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养生保健

厨房里有9个“食物医生”，都是防病治病高手: 　　中医讲究“药食同源”，早在千年前，祖先就已发现有些食物具备药物作用，可以用来防治疾病。如今，这些观点得到了现代科学的佐证。近日，美国“罗德尔新闻网”综合多项最新研究指出，厨房里有9个“食物医生”， ...; 2016-11-2 16:49

登山、打太极？中老年人不宜多做: 　　秋冬季来临，天气转寒，很多中老年人又开始因为膝关节疼痛发愁起来。这些中老年朋友的症状大多相似：膝关节酸痛，活动不灵活，上下台阶时疼痛重。　　这是典型的骨关节炎症状，“有统计显示，目前我国60岁以上 ...; 2016-11-2 16:49

电子产品破坏孩子睡眠: 　　手机、电脑、电视……现代生活中，孩子们的身边围绕着各种电子产品。　　加拿大蒙特利尔大学的研究人员发现，使用电子产品会破坏孩子的睡眠，导致夜间睡眠时间短、质量差，白天又犯困。研究人员基于蒙特利尔一 ...; 2016-11-1 22:45

早晨一个习惯最伤肝: 　　原标题：早晨一个习惯最伤肝　　肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》11月4日载文，刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个 ...; 2016-11-1 22:45

隔夜茶，其实是个好东西: 　　一提到隔夜茶，许多人都觉得隔夜茶不能喝，有些危言耸听的说法还有“喝隔夜茶会致癌”，其实这种说法是没有科学依据的，而且没有变质的隔夜茶还有很多你想不到的妙用呢，那么我们就一起来看看隔夜茶的“好”吧。 ...; 2016-11-1 22:45

男女这种肚子疼不治就迟了: 　　52岁的何先生喜欢喝酒，去年开始感觉心窝下方隐隐作痛，以为是胃出了问题，于是买了胃药吃。最近，何先生胃口越来越差，还摸到腹部上方有一包块。后来到医院一查，居然是巨块型肝癌。何先生提到，他年轻时曾经查 ...; 2016-11-1 22:45

千万要当心！视力突然下降六大原因: 　　通常，视力会随着年龄的增长缓慢下降，但视力突然下降多和一些习惯和疾病相关。美国《预防》杂志网站近日总结了造成视力突然下降的六大原因。　　1.整天盯着屏幕看。调查发现，大部分人每天盯着看电脑、智能手 ...; 2016-11-1 22:45

用错感冒药，性命也难保？: 　　“广东江门一位18岁女孩因同吃两种感冒药，之后死亡。”最近，你的微信朋友圈被这则文章刷屏了吗？　　2010年发生的旧闻，还能引发高度关注，实在是因为感冒药太常用了，不过，广州医科大学附属第三医院药学部 ...; 2016-11-1 22:45

护心饮食加减法，远离疾病没烦忧: 　　心血管疾病大多属于慢性病，需要患者注意生活方式的调整。这些疾病很大程度上可通过调整膳食营养得到防治。只要吃得对，远离心血管疾病并不难。　　加点醋，减点盐。高盐饮食可直接引起血压升高，对各种心血管 ...; 2016-10-31 10:35

“葛优躺”最伤腰疼痛切莫忍: 　　主题为“远离肩颈腰腿痛生活更轻松”的“名医大讲堂”专场讲座在广州市第一人民医院举行。　　长时间使用电脑的人群，坐在电脑前要保持背部直立，屏幕离自己的视线稍微低一点，同时最好在腰部加个靠垫。　　 ...; 2016-10-31 10:35

熬夜最伤肝，养肝必须要做好这６件事: 　　肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。美国“Fitnea”健康网站提供了６个日常小妙招，有助于全 ...; 2016-10-31 10:35

常吃一种菜，眼睛水汪汪: 　　还在为修饰容貌去买一大堆昂贵的护肤品吗？其实不必如此大费周章，吃对食物就能把你打扮得更漂亮。“国际妇女节”来临之际，本期《生命时报》结合美国著名健康网站“问他”以及《印度时报》的新近报道，为女性读 ...; 2016-10-31 10:35

时令蔬果入羹汤，和“秋老虎”拜拜！: 　　秋日季节用时令水果入汤羹，就可以借助水果的清润来解秋燥，避免被“秋老虎”欺负！广东省人民医院中医科博士林举择为大家推荐几款秋季时令蔬果养生药膳靓汤，既简单实用又清甜可口！你不妨一试。　　 ★鲜无 ...; 2016-10-31 10:35

秋冬季，易中风中老年人控制“三高”预防中风: 　　台风到，下雨天。上周五在天河区石牌街社区卫生服务中心的计免厅，一大早就来了不少读者，风雨无阻地等待着羊城晚报与中山大学附属第三医院神经内科一起举办的“正视中风，可防可治”健康大讲堂开讲。“哪些人容 ...; 2016-10-31 10:35

解决便秘困扰，不妨来点“粗”: 　　秋季是便秘的高发季节，这是因为天气干燥，空气中的水分减少，身体缺水，同时人容易精神紧张、上火、睡不好觉，从而加重便秘症状。　　长期便秘，因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食 ...; 2016-10-29 04:28

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