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养生保健

吃二甲双胍能喝酸奶吗: 　　北京读者宋先生问：我今年58岁，患2型糖尿病，目前服用二甲双胍治疗。我看到二甲双胍说明书上写着，服用该药有引起“乳酸性酸中毒”的风险。酸奶中含有的乳酸菌也可形成乳酸，那么吃药期间再喝酸奶，会不会引起 ...; 2016-11-13 05:37

糖浆打开一个月就得扔: 　　气温骤降，感冒发烧的人多了起来，不少人会服用退热糖浆或止咳糖浆。在此，我要提醒大家的是，糖浆开封1个月后很可能变质，应当丢弃。　　糖浆是一种含糖量较高（浓度为65%）的制剂，所含的糖多为蔗糖。一般来 ...; 2016-11-13 05:37

污染和噪声增加高血压风险: 　　近日，发表在《欧洲心脏杂志》上的一项大规模研究显示：长期暴露于空气污染和交通噪声的环境中，会增加患高血压的几率。　　3年间，来自挪威、瑞典、丹麦、德国和西班牙的超过4.1万人参与了这项研究。研究人员 ...; 2016-11-13 05:37

定期看牙医防肺炎: 　　定期看牙医不仅有益牙齿健康，还可以防肺炎。　　美国弗吉尼亚联邦大学米歇尔·多尔副教授在传染性疾病论坛2016年年会上报告上述研究结果。多尔带领研究小组分析了超过2.6万名美国人的健康数据库，发现1.68%的 ...; 2016-11-13 05:37

冬季话养生：冬季不可盲目进补: 　　●切忌不分虚实、不辨真伪、不知进退地进补，破坏或打乱人体原有的阴阳平衡，延误治病时机　　●在膳食方面，银耳、百合、山药、大枣、蜂蜜等都有润燥养肺的作用，可作为辅助食品适当补充　　从秋到冬，天地之 ...; 2016-11-13 05:37

白色的鱼汤很营养？来做吃货界的破谣大咖: 　　日前， “2016食品安全科普校园行——全国大学生食品安全科普创新竞赛”的启动仪式在北京工商大学召开。这个竞赛由中国食品科技学会主办，目的在于激发大学生们关注食品安全，运用自己的聪明才智，组队参赛，用 ...; 2016-11-8 17:22

真不是女人娇气女性天生更怕疼: 　　首先，女性更敏感，痛感更明显。女性对疼痛的感觉更为敏锐，男性和女性大脑中对疼痛感觉反应使用的神经元不同，一些止疼药对男女的药效不同也可以解释这种差异。产科医师长期观察发现，女性，尤其是待产的妈妈们 ...; 2016-11-8 17:22

聊聊“吃醋”那些事: 　　近日，“2016年国际食醋科技论坛”在那个被形容为“美得让人吃醋”的镇江市举行。大会以“食醋、科技、健康”为主题，云集了国内外专家学者和食醋企业代表等共计超过300人共同交流。　　醋，究竟有什么好吃的 ...; 2016-11-8 17:22

做蜷腹运动小心腰痛: 　　练腹肌的最好运动是蜷腹，蜷腹运动能够消耗腹部多余的脂肪，让腹部更加平坦，但是有很多人由于没有掌握正确的动作，导致蜷腹时腰疼。　　第一种情况是在下落还原的时候速度太快;第二种情况是在下落时腹部完全放 ...; 2016-11-8 17:22

防雾霾吃什么？教你如何应对“雾霾天”: 　　　　编者按：如何防霾已经成为一项全民关注的事情，赶紧来学习防霾手册吧。　　首个民用防护口罩国标实施告诉你如何选口罩　　根据该标准，口罩的防护级别由低到高分为四级：D级、C级、B级、A级，分别对应不 ...; 2016-11-8 17:22

饭后做这四件事可助消化: 　　对老人来说，饭后是一个十分重要的时段。饭后正确的养生习惯可以使老人维持良好的肠道功能，促进营养全面吸收，有效预防消化道疾病，增强体质。　　先漱口将漱口水或清水含在口内，闭上嘴，然后鼓动两腮与唇部 ...; 2016-11-8 17:22

柿子旺市也旺结石！吃几个柿子咋就得结石了？: 　　秋季是吃柿子的最佳季节，也是各大医院收治胃结石病人的高峰期，在网上简单检索一下，就会出现《4个柿子下肚胃内长出结石》、《合肥男子贪吃柿子诱发“柿结石” 最大的有鸭蛋大小》等新闻，小小的柿子真有这么 ...; 2016-11-8 17:22

敷完面膜到底洗不洗脸？: 　　很多人都有这样的疑惑，不知道敷完面膜后是否可以直接进行后面的护肤步骤，所以洗不洗脸这个问题就很尴尬地卡在了这儿!今天，咱就把这尴尬消除了! 　　贴片式面膜　　最简单方便的面膜，也是最多人喜欢用的。一 ...; 2016-11-8 17:22

你喝的玫瑰花茶，可能是月季花冒充的: 　　玫瑰　　月季　　本报讯何首乌可能是台湾野生植物黄药子冒充的，普通桔梗山寨西洋参，树舌加工假冒灵芝，芭蕉芋根、马铃薯、番薯加工仿冒天麻……造假技术层出不穷，中药房的老师傅都不得不花时间好好研究。 ...; 2016-11-7 23:18

炒菜这些行为可能致癌!你还要继续错下去吗？: 　　炒菜可不容易，里面学问大着哩!想要做出美味又健康的菜，快看看以下陋习和坏习惯，你有没有。　　3大炒菜陋习　　1、蔬菜先切后洗。洗菜时，切开后的蔬菜与水的接触面积会大大增加，易使B族维生素、维生素C等 ...; 2016-11-7 23:18

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