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养生保健

这些食物不仅营养还能降血脂: 　　本文导读：生活中有很多食物可以降血脂的，那么你知道高血脂吃什么能降血脂？降血脂的食物有哪些？　　高血脂患者不能因为想要降血脂，就一味的吃素食，这样对身体是很不利的。高血脂患者要吃得明白，吃得健 ...; 2016-11-14 17:47

中医“食补”切记因人而异: 　　近日，栏目特约专家、广东省中医院副院长杨志敏教授以及治未病中心团队，与“每日一膳”粉丝们举办了一场见面会，杨志敏教授现场为大家讲授中医食补的养生知识。杨志敏指出，岭南地区多湿多热，广东人普遍脾胃虚 ...; 2016-11-13 05:37

护士服可能带有超级细菌: 　　据美国“健康日”网站10月27日报道，美国杜克大学研究发现，护士服有可能成为病菌传染源，尤其重症监护室（ICU）的护士服，更容易携带包括耐药菌在内的多种病菌。为研究护士服与病菌之间的关联，杜克大学医学副 ...; 2016-11-13 05:37

孩子近视这些疑问可以有: 　　关于散瞳验光配镜，近视小患者的父母们常有诸多疑问，下面让我们来听听专家的权威解答。　　疑问一：为什么要散瞳？　　由于儿童眼部的睫状肌具有很强的调节能力，不做散瞳就不会使睫状肌麻痹，真实的屈光度数 ...; 2016-11-13 05:37

早晨四个好习惯能延寿你有几个: 　　早上做好四件事情对身体健康大有裨益，让你整天保持充足的活力和精神。　　1、喝杯温水　　每天早晨起床，在未进食之前喝一杯水，对机体既是一次补偿，又是一种有效的净化。清晨，胃内食物已经排空，水在胃内 ...; 2016-11-13 05:37

秋冬熬粥不能少的料: 　　说到秋冬养生，喝粥一直占有重要地位。我给大家推荐几种适合秋冬熬粥的食材。　　百合。秋冬气候干燥，人们常觉得皮肤干、口渴，甚至出现肺燥咳嗽。百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效。 ...; 2016-11-13 05:37

如何远离最强致癌物: 　　图为电子显微镜下的黄曲霉毒素。　　黄曲霉毒素，这个化学名词对很多人来说并不陌生。早在1993年，它就被世界卫生组织癌症研究机构划定为1类致癌物，在自然界所有物质中毒性名列第一。最让人无奈的是，这种剧毒 ...; 2016-11-13 05:37

膳食医生提倡食疗护眼: 　　现在人们整天对着电脑屏幕、看手机或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。　　有哪些食物有助保护视力呢？膳食医生向你推荐十大护眼果蔬。　　护眼水果　 ...; 2016-11-13 05:37

身体里会养出“石头”！石头病要这么治: 　　生活中稍不小心就可能在身体里养出“疯狂的石头”，就连我们的五官有时也不能幸免，结石虽小，如果不管可能会引起大麻烦。　　眼睑结石，长在皮睑中的石头，起因于不清洁物浸入眼睑后沉积所致，能使人感到眼部 ...; 2016-11-13 05:37

瘦身跑步嗓子疼如何缓解: 　　气温低的时候户外运动，常常感觉流鼻涕和嗓子不舒服。　　张嘴呼吸带走水分。跑步是人体在氧气充分供应的情况下进行的锻炼。跑步过程中，心率逐渐加快，需要的氧气越来越多，鼻子呼吸的进氧量并不能满足身体的 ...; 2016-11-13 05:37

不要把糖尿病当成病！: 　　原标题：不要把糖尿病当成病！　　国际卫生组织预计，总计将会有三分之一的人在其一生中罹患糖尿病，而在糖尿病临床上，糖尿病的治疗结局是由患者的行事哲学决定的，即态度决定糖尿病治疗的结局。　　有些人得 ...; 2016-11-13 05:37

胰腺癌悄悄来了治疗要对号入座: 　　胰腺癌因为治疗手段少、预后差而被称为癌症之王，其发病率有逐年上升的趋势。意大利歌唱家帕瓦罗蒂、苹果公司CEO乔布斯、诺贝尔医学奖获得者加拿大科学家拉尔夫斯坦曼等知名人士，均败给了这同一个对手。　　由 ...; 2016-11-13 05:37

爽肤水的聪明使用模式: 　　最近天气干冷，脸部肌肤明显紧绷，想要保持每天水嫩肌肤，除了使用面膜，还可以好好利用爽肤水。也许你曾经尝试过用爽肤水来湿敷，但是，总有一些人觉得湿敷了之后还是没有明显的保湿感觉，或许是你没有打开湿敷 ...; 2016-11-13 05:37

这些美食让嘴享福牙受罪！吃的时候一定要注意: 　　天气一冷，火锅、板栗、烧烤等应季美食又畅销了起来，然而品尝美味的同时，如果不关注口腔保健，不仅破坏了享受美食的心情，更是对健康造成不小的影响。近日，南京市第二医院口腔科就接诊了多位因“贪吃”引发不 ...; 2016-11-13 05:37

立冬养生手册：多吃黑色食物老年人防三病: 　　编者按：今日立冬，是农历二十四节气之中的第19个节气，也是一年中第一个带“冬”的节气。在这个节气里，一切耗伤阳气的行为，如过食生冷、长期熬夜等均可能对机体造成不利影响，养生食补也要注意有所选择。　 ...; 2016-11-13 05:37

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