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养生保健

伏天，给家人选对凉席: 　　编者的话：夏天，人们睡觉离不开的“好朋友”就是凉席。现在市面上的凉席种类繁多，主要有织物席、竹席、草席和牛皮席这四大类。本期，《生命时报》记者采访相关专家，帮你挑选一款合适的凉席，助你顺利度过三伏 ...; 2016-7-20 10:53

风热感冒喝什么好得快？3款薄荷饮品适合上班族: 　　进入长夏以来，办公室似乎成了感冒重灾区，此起彼落的喷嚏声让白领们人人自危。有数据显示，70%的办公室族夏天感冒都是“热感”。那么有哪些抗热感冒的饮品，方便工作忙碌的OL泡制饮用？　　 70%办公室族属“ ...; 2016-7-20 10:53

夏季吃西瓜的好处七类人吃西瓜反而危害健康: 　　西瓜是夏季清热解暑佳品，是夏季最受人们欢迎的水果，西瓜虽然能清热解暑，好处多多，但是有些人并不适合吃西瓜，下面我们就来看看什么人不能吃西瓜。　　夏季吃西瓜的好处　　1、西瓜可清热解暑，除烦止渴： ...; 2016-7-19 16:49

海边度假如何防止皮肤晒伤: 　　美好的暑假已经来临，海边是绝大多数人度假的最佳选择。在海边吹着海风过着一个悠闲的暑假虽好，但是天气炎热，在户外呆的时间长了，肌肤容易出现红肿、刺痛、水泡、脱皮等现象，因此，热辣辣的太阳却成为万千爱 ...; 2016-7-19 16:49

女性缺钙有什么危害？如何预防最有效: 　　现在很多的女性朋友们都觉得不该好像对于女性不是什么重要的事，她们总感觉只有一些老人或者孩子才会补钙，其实这种说法是完全错误的，补钙不分年龄，只要平时膳食钙摄入不足，就必须要补钙。　　那么女性缺钙 ...; 2016-7-19 16:49

备孕有讲究找准容易怀孕3种情况: 　　对于备孕期的夫妻，最大的心愿就是尽快怀上一个健康的宝宝，可是有时总是“有心栽花花不开”，总是不能完成心愿成功受孕。其实怀孕也是有一定的技巧的，现在小编就为大家介绍一下可以让你快速健康怀孕的小技巧。 ...; 2016-7-19 16:49

过度清洁反致头皮屑多？看中医如何治头皮屑多: 　　头上头皮屑多很影响形象，会给人留下不讲卫生的感觉，那么，头皮屑多是什么原因？去头皮屑的偏方有哪些？　　1、过度清洁　　有人以为，头皮屑的出现是因为不够卫生，由此而过度洗涤，这是错误的。过度洗涤可 ...; 2016-7-19 16:49

当心冷饮的“甜蜜陷阱”: 　　如果糖分摄入过多，人体心脏负荷会过重，甚至引发甜食综合征，造成人体免疫能力下降，代谢功能紊乱　　炎炎夏日，不少人喜欢吃冰淇淋、雪糕消暑。然而，如一味贪图清凉而不控制摄入量，便很容易掉进冷饮的甜蜜 ...; 2016-7-19 16:49

夏季吃火龙果可预防贫血谨防10禁忌: 　　火龙果也是夏季比较常见的水果，那么夏季吃火龙果有什么好处呢？火龙果有哪些作用呢？下面我们就来了解一下。　　火龙果的营养价值　　1、火龙果果实中的花青素含量较高，尤其是红肉的品种。花青素是一种效用 ...; 2016-7-19 16:49

孩子爱吐舌导致牙齿不齐牙齿不齐怎么办: 　　有些人总是“笑不露齿”，别人会以为这是害羞的表现，但只有他们自己知道，牙齿错位、牙列参差不齐才是“罪魁祸首”。牙列不齐不仅会影响美观，还可能会让人产生自卑心理。　　用口呼吸　　用嘴巴呼吸，可能导 ...; 2016-7-19 16:49

清热解暑分享4款健康绿豆汤做法: 　　夏天炎热，很多人都想要通过食物消暑，通常都会喝绿豆汤和吃苦瓜。它们都有消暑清热的作用。在不少人看来，绿豆汤就是把绿豆煮成粥调味就能吃了。但其实，绿豆汤并没有那么简单，搭配其他食物还会有不一样的奇效 ...; 2016-7-19 16:49

这些零食最好别给孩子吃: 　　六岁小男孩捡到一根熟人丢在院内的涂有高浓度老鼠药的棒棒糖，七窍流血死亡。小孩子不能随便吃零食，那么儿童不能吃什么零食呢？　　1、巧克力　　过多吃巧克力就对宝宝有害，巧克力里所含的可可碱会伤害神经 ...; 2016-7-19 16:49

月经过量也是病？她超量5年拖成子宫内膜癌晚期: 　　原标题：月经过量也是病？她超量5年拖成子宫内膜癌晚期　　月经超量5年不重视，硬是拖成了癌症！专家提醒，更年期女性月经不调，首先要鉴别是功能性子宫出血还是器质性病变。　　武汉林女士在40岁那年发现自己 ...; 2016-7-15 22:36

让你嘴角上扬的7个心理“假动作”: 　　开篇的话　　上个周末的快乐时光已经远去，下个周末还隔着漫长的两天;每到周三，你是否总感觉昏昏沉沉，情绪低落？心理学家证实，周三是人们感觉负担最重的时候，也是情绪的最低点。　　糟糕的情绪是大脑对外 ...; 2016-7-15 22:36

洗脸也要有度，当心越洗越油: 　　原标题：洗脸也要有度，当心越洗越油　　造成皮肤敏感的因素很多，包括年龄、内分泌等内在因素，以及压力、不良情绪、饮酒、辛辣刺激饮食等外界因素。其中，过度清洗是导致皮肤敏感的一个很常见也很重要的原因 ...; 2016-7-15 22:36

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