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养生保健

补DHA，吃鱼“油”还是吃“鱼油”呢？: 　　小时候每每读到杨万里《初食淮白》中“霜吹柳叶落都尽，鱼吃雪花方解肥”，常忍不住羡慕南方鱼米之乡，时刻能尝鱼之鲜美。现如今物流业飞速发展，身在北方也能很方便地品尝到各种鱼类和水产，身边的很多人却犯了 ...; 2016-7-22 17:02

古人肠胃不好就按这个穴位: 　　足三里是胃经合穴，所谓合穴是指全身经脉流注会合的穴位，对于全身气血不和或阳气虚衰，尤其是胃经气血不和所致的胃痛、腹胀、腹泻、便秘等胃肠道消化不良的病症，都可以通过按摩、刺激足三里来进行治疗和调理。 ...; 2016-7-22 17:02

夏天吃西瓜怎样才美味又健康: 　　在天气炎热的夏天，不少人都乐意成为一个“吃瓜群众”，感觉没有什么比贪坐在空调房的沙发啃西瓜更爽的事情了。西瓜是夏天消暑的必备水果，然而要怎样才能吃西瓜吃得美味又健康却并非买瓜、切开、啃那么简单的事 ...; 2016-7-21 22:57

夏天孕妇吃什么食物好？这些饮食禁忌准妈妈要知道: 　　原标题：夏天孕妇吃什么食物好？这些饮食禁忌准妈妈要知道　　有些准妈妈在孕期会口味重，喜欢吃一些重口味的食物，其实这要对养胎是有害无利的。在炎热的夏日里养胎，不如就多吃一些清淡的食物，这要对胎儿的 ...; 2016-7-21 22:57

原标题：中医拔罐治疗哮喘拔罐后别立刻洗澡: 　　哮喘是一种很严重的疾病，有明显的家族遗传倾向，当然，吸烟、环境污染、精神因素等都可以促进哮喘的形成，那么哮喘会出现哪些症状呢？如果患有哮喘，该如何提前预知呢？下面就简单介绍一下哮喘的症状跟疗法。 ...; 2016-7-21 22:57

三伏天泡脚好不好加点料可缓解伏天乏力: 　　“春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，祛湿除暑；秋天泡脚，润肺濡肠；冬天泡脚，丹田温灼。”，由此可见，不同的季节里泡脚的功能不一样。但是三伏天热，很多人愿意用凉水代替热水泡脚，或者直接用凉水冲脚，这样散 ...; 2016-7-21 22:57

一吃油腻就腹痛咋回事: 　　广西读者蒋先生问：我今年52岁，由于长期吃鱼生,长了肝吸虫，后来到医院打掉了。现在做CT和核磁共振检查发现胆囊有絮状物0.6×0.8厘米，没有什么症状，就是吃了油腻食物后右腹疼痛。请问我现在需要治疗吗？怎么 ...; 2016-7-20 10:53

如何做到正确护肤？警惕这6个常犯的护肤误区: 　　女人每天都着急着护肤,但是护肤方法不正确可能会带来更大的皮肤隐患。警惕这6个最常犯的护肤误区,让你健康护肤每一天! 　　误区一:收缩毛孔,必须用冷水洗脸　　估计很多MM都听过这样的说法,用冷水洗脸可以让毛 ...; 2016-7-20 10:53

老胃疼怎么办？4款粥品助你调理脾胃: 　　胃病是很多人共同的一个毛病，不能按时吃饭，饮食不当，暴饮暴食等都会导致胃病的高发，给患者的生活带来了巨大的痛苦，那么胃痛发作该如何缓解呢？下面就为大家介绍一下缓解胃痛的方法，来了解一下吧。　　胃 ...; 2016-7-20 10:53

凉拌菜过夜再吃易致癌夏季吃凉拌菜4秘决: 　　夏季天气炎热胃口不振，清爽的凉拌菜最受欢迎。做法不外乎把蔬菜切碎，加盐加酱油加醋凉拌一下，味道很清爽。但是，凉拌菜的吃法值得注意。　　几种最健康的凉拌菜：　　藕　　《本草纲目》称藕为“灵根”， ...; 2016-7-20 10:53

自酿葡萄酒易甲醛超标这几样食物别自己做: 　　近日，西南医科大学附属医院收治了两位因食用自制腐乳而导致中毒的两位病人。其实自制食物也要安全第一。　　大家做得最多的就是自制酸奶了，用酸奶机固然很方便，可是制作时可不是光将奶和菌种放进去那么简单 ...; 2016-7-20 10:53

防辐射服款式影响屏蔽效能开口越小越好: 　　中消协今天上午发布21款防辐射服装比较试验结果，显示防辐射服样品对日常生活中广泛存在的工频交变电场（50Hz）普遍具有良好的屏蔽效果；大部分样品对2.45GHz电磁波具有较明显的屏蔽效果，但对于100MHz至2.45GH ...; 2016-7-20 10:53

暴晒后，别用热水洗脸: 　　盛夏来临，烈日炎炎，只要在户外兜一圈回来，面部和身上的皮肤常常被晒得红红的。什么方法能够保护我们的肌肤少受伤害呢？　　广东省妇幼保健院医学美容科主任医师胡葵葵介绍，女性如果在外面晒了一天，再用热 ...; 2016-7-20 10:53

跑步机上看电视易伤眼: 　　夏季天气炎热，很多人在健身房或家里的跑步机上锻炼，而且常常边看电视边跑步。其实，在跑步机上运动时，边跑边看电视很容易导致眼睛酸疼，长此以往或影响视力。　　跑步时最好不要看电视，可以用听音乐来代替 ...; 2016-7-20 10:53

孩子两岁内最好别吃冷饮: 　　炎炎夏日，美味的冰激凌、雪糕等各种冷饮又开始挑战家长们的权限了，夏天到底能不能给孩子吃冷饮，怎么个吃法才科学？　　儿童过食冷饮伤身体。幼儿胃肠十分娇嫩，发育尚不健全，进食冷饮后胃部毛细血管遇冷急 ...; 2016-7-20 10:53

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