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养生保健

英营养专家七步教你“吃走”疼痛: 　　据英国《每日邮报》7月5日报道，当身体疼痛时，大部分人自然而然地选择服用止痛药来缓解症状。但是，英国一些营养专家提出，只需改变饮食就能缓解疼痛，并提出7个步骤，教你怎样减轻炎症，跟疼痛说拜拜。　　1. ...; 2016-7-9 04:08

黄油，没那么大危害: 　　传统观点认为，黄油是增加体重、使人肥胖的罪魁祸首。但美国塔夫茨大学的研究却发现，每天食用1汤匙的黄油对整体的死亡率几乎没有影响，与心血管疾病和中风也没有明显关联，甚至还有助于降低患糖尿病的风险。　 ...; 2016-7-9 04:08

压力大，癌症扩散快六倍: 　　压力对癌症患者的影响可能超乎以往想象。澳大利亚莫纳什大学最新研究发现，压力会让癌症扩散的速度增加六倍，就如同为癌症开辟了一条“高速路”。　　研究中，科学家对患有乳腺癌的小鼠进行实验，这些小鼠的肿 ...; 2016-7-9 04:08

弄懂这些，湿疹不难缠: 　　湿疹困扰着很多婴幼儿，奇痒无比使宝宝不停地用手抓挠，严重影响睡眠和健康，爸妈们看在眼里急在心里。本期，就小儿湿疹的治疗与护理中的常见疑问，记者采访了专家。　　1.《生命时报》：一般多大的孩子容易得 ...; 2016-7-9 04:08

对付颈椎病的几个小妙招选择合适枕头治疗颈椎病: 　　原标题：对付颈椎病的几个小妙招选择合适枕头治疗颈椎病　　颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎 ...; 2016-7-9 04:08

染发可能诱发淋巴瘤每年染发不要超过两到三次: 　　●注意染发的频率和方法，每年染发不要超过两到三次，不使用放置半年以上的染发剂，孕期或哺乳期的妇女最好别染发　　我国淋巴瘤发病率逐年增高，原因多种多样。具有肿瘤家族病史的人，罹患淋巴瘤的风险偏高。 ...; 2016-7-9 04:08

中暑了，你懂得急救吗？: 　　夏至过后，华南地区进入了高温酷暑模式。广州医科大学附属第三医院急诊科副主任医师陈德雄介绍，人在高温（室温超过35℃）、高湿度、通风不良的环境中或者在热源强辐射下，长时间从事繁重的体力劳动和剧烈运动 ...; 2016-7-9 04:08

老人饮食太清淡当心营养不良: 　　在不少老人看来，饮食清淡是远离“三高”等慢性病的法宝，长期以来，他们恪守“吃素能长寿”的信条，甚至从不碰荤腥。而中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员、中国老年学学会老年营养与食品专业委员会主任委 ...; 2016-7-9 04:08

夏季病菌易滋生如何做到来者不“惧”: 　　在南方被洪水侵袭之时，中国气象局在7月5日也同时发出了7个高温橙色预警，两个高温蓝色预警。夏季，气温和湿度都明显提高，各类传染病开始“蠢蠢欲动”，预防疾病滋生，刻不容缓。　　中国疾控中心传防处研究员 ...; 2016-7-9 04:08

天热谨防长痘清热解毒是关键: 　　进入夏季，气温日渐升高，天气兼具湿、热、毒等特点，官兵们容易因为血燥湿热引起头面生疮、粉刺疙瘩、湿疹刺痒和酒糟鼻刺等，导致脸上长痘痘，如果再生疮，就更苦恼了。　　清热解毒是关键。首先是多喝水、多 ...; 2016-7-9 04:08

出汗后猛吹空调易出现心肌梗死、中风、猝死: 　　□通讯员章琛　　金陵晚报记者苏丽萍　　梅雨时节，温度高、湿度大、气压低，让人体极易出汗，血液黏稠度增加，医院心血管疾病患者就诊量在这个时段也猛增。高血压病人血压控制不好，病情易出现反复和波动。 ...; 2016-7-9 04:08

国家食药监局提示：1岁以下婴儿不宜食用蜂蜜: 　　国家食药监局近日发布蜂蜜食用安全提示，提醒一岁以下的婴儿不宜食用蜂蜜。国家食药监局表示，由于婴儿抵抗力较差，如果不慎食用了被肉毒杆菌污染的蜂蜜，肉毒杆菌容易在婴儿肠道中繁殖并产生毒素，会引起婴儿肉 ...; 2016-7-9 04:08

创可贴不是伤口万能药: 　　很多家庭都备有创可贴，出现小伤口常会用到。但创可贴只适用于创伤较为表浅，伤口齐整、干净，出血不多又不需要缝合的小伤口，不是所有伤口都能用，尤其以下几种情况应慎用。　　小儿深的伤口。小而深的伤口应 ...; 2016-7-9 04:08

原标题：牵张锻炼好处多: 　　很多人平时只注重肌肉力量和机体耐力的训练，却忘记了对肌肉柔韧性和弹性进行锻炼，这样往往会导致不必要的肌肉僵硬，甚至造成关节、软骨、肌腱和肌肉出现退行性损伤。　　紧张的肌肉需要被拉伸到正常长度。即 ...; 2016-7-7 16:05

口臭中的肝病信号: 　　受访专家/武警广东省总队医院口腔科副主任医师金芮竹　　夏季天气炎热，常常会睡不好，加上最近不少人连续熬夜看球，结果“阴虚火旺”导致口腔异味。口臭看似小毛病，却给人际交往带来很多烦恼，很多人都不敢 ...; 2016-7-7 16:05

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