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清华长庚医生暑期话中暑
   暑假的钟声已经敲响,平日里在课室用功学习的学生终于有充裕的时间去旅游了,但是高温天气中暑时有发生,特别对儿童而言。那么什么是中暑?我们该如何预防呢?    中暑是一种与环境高温相关的疾病,重者可发生 ...
2016-7-13 16:27
8个坏习惯让你年轻十岁
   自言自语 护脑   有些人没事的时候就爱在自己念叨,一天到晚嘀嘀咕咕的,手上干着的活总爱说出来。出现这种情况的老人们占了大多数,邻居们感觉奇奇怪怪,家人们也都无法理解。殊不知,这种看似坏习惯的毛病 ...
2016-7-13 16:27
夏季养阳气的5大禁忌 中医教你如何养阳气
  夏季要注意养阳气,养阳气首先要注意避免伤阳的行为,比如长期吹空调、大量喝冷饮等,下面我们来看看夏季养阳气的5大禁忌。   1、长期吹空调   夏天天气热,出门就是暴晒,空调房成了人们最喜欢呆的地方,贪 ...
2016-7-13 16:27
夏季必吃三种家常菜 防暑清热
  炎热夏季人体容易积聚热量,一不注意就容易中暑、上火,那夏天吃什么蔬菜好呢?怎么预防中暑呢?夏天饮食要禁止太多肥腻、煎炸热毒的食物,下面为大家推荐了几种适合夏天食用的防暑清热的蔬菜。   夏季必吃三 ...
2016-7-13 16:27
赤小豆消水肿红豆补血 分清功效最重要
  赤小豆和红豆是同一种豆子吗?很多人都分不清这两种豆子,同样都是暗红色,它们有什么差别呢?功效又有什么不同呢?   赤小豆和红豆的区别   赤小豆,又名红豆、红小豆等,为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟 ...
2016-7-12 22:20
夏季养肝必备四菜一汤
  脏是人体非常非常重要的一个器官,除了具有消化功能外,也是重要的解毒器官和转运场所,可以有效转化体内的毒素,净化身体。那么日常我们要如何养肝?   日常养肝的方法   1、多多喝水   多喝水可补充体液 ...
2016-7-12 22:20
路怒症:你为何如此暴躁?
  不可抑制的情绪会冲破大脑皮层理性思维的抑制,在大脑皮层下形成“短路”   近段时间,连续出现多起由司机的路怒症引发的事故。5月3日下午,成都一男子在驾车过程中和另一女司机发生冲突,进而在公路上相互斗 ...
2016-7-12 22:20
更年期别猛吹空调
  天气越来越热,很多家庭纷纷开起了空调。对于很多更年期的女性,又到了十分难熬的时期了。有时待着不动也会一阵阵烘热出汗,在室外稍微活动一下也满身是汗,但在家开空调,吹一会儿又感到冷的不行,时间久了甚至 ...
2016-7-11 10:16
喝水过量,当心“水中毒” 每天饮水量1.2~2升左右为宜
  原标题:喝水过量,当心“水中毒”   虽然人每天都要喝水,而且,人人都会喝,但是否都喝得对呢?也未必。广州医科大学附属第五医院中医科中医师梁健宁介绍,尤其是在夏天,水分丢失比较快,更需注意要健康科 ...
2016-7-11 10:16
“多喝热水”惹人恼? 多喝热水竟有7个好处
  不少女性生病时总会给男友发短信抱怨,束手无策的男友只能让她们“多喝热水”,这往往会让女性朋友抓狂。然而,“多喝热水”并不是一个敷衍的便宜,的确在日常保健中有着极大的益处,下面就跟小编一起来看看吧。 ...
2016-7-11 10:16
专家答疑:孩子视力多少算正常
  北京读者李女士咨询:我女儿4岁了,平时总看手机、电视,最近我发现她看东西总是不自觉地往前凑,不知道是习惯还是近视了。前些天,幼儿园体检,我看结果说孩子视力是0.6,但老师说这是正常的,我在网上查了也说 ...
2016-7-11 10:16
小孩免疫力低爱生病 常吃这些食物提高免疫力
  天气炎热,正是宝宝经常生病的季节,如果想要宝宝健康少生病,提高免疫力的食物不可少。那么小孩吃什么可以提高免疫力呢?   白蘑菇   不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内 ...
2016-7-11 10:16
如果熬夜无法避免,至少你要看看这份“不伤身指南”
  原标题:如果熬夜无法避免,至少你要看看这份“不伤身指南”   如今,越来越多的城市进入24小时“兴奋”状态,同时,越来越多的人因为种种原因慢慢习惯晚睡、熬夜。   2016年6月29日,三十岁出头的天涯社区 ...
2016-7-11 10:16
漱口也可养生 中医教你4种中药漱口法
  漱口也可以养生?为了更好的口腔护理,漱口可以帮助预防龋齿,以及做好口腔清洁等等。中医对此有哪些漱口养生方法呢?   漱口的养生好处   经常漱口可以预防龋齿的发生。饭后漱口可以将附着在牙齿表面、尚未 ...
2016-7-9 04:08
果蔬汁,消暑去火
  炎炎夏日来杯清爽的果蔬汁,清凉消暑。近日,台湾《康健》杂志总结了几种适合夏天喝的果蔬汁。   老姜枸杞柠檬饮。夏天不断进出空调房、常喝冷饮,容易导致免疫力下降。姜含有姜醇、姜辣素,有助对抗病毒;枸 ...
2016-7-9 04:08

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