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养生保健

“秋老虎”该怎么对付: 　　人体能对抗多大的“老虎”？　　这周的前几天天热难耐，根本感觉不出立秋后的凉爽。俗话说，“冷在三九，热在三伏”，虽然已经立秋，但在气象上划分气候季节要根据“平均温度”，即当地连续5日的平均温度在22℃ ...; 2016-8-30 19:11

如何辨别“毒豆芽” 7个错误让你老得更快: 　　随着生活水平的提高，健康、养生已经成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？如何通过饮食、运动带来健康的体魄？在生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民网健康频道推出《金台养生园》 ...; 2016-8-30 01:06

香蕉保鲜更长只需这一招: 　　原标题：香蕉保鲜更长只需这一招　　据Business Insider报道，要想使香蕉保鲜更长，不妨试试这一招! 　　我们经常会买一大把香蕉，买来好像就要和时间赛跑。在香蕉变色、变软和变难吃之前，究竟能吃掉多少? 　 ...; 2016-8-27 01:01

这4种食物易引起体臭如何消除体臭？: 　　生活中有些女性长相漂亮，性格温和，为什么初次和异性见面后却得不到二次邀约呢？究其原因可能是因为自身没有注意到的体臭在从中作怪。通常来说，人身上的体味自己很难发现但他人对此却非常敏感。对于体臭，即使 ...; 2016-8-27 01:01

中医提醒癌症几种早期信号预防癌症的方法: 　　近年来有许多人被癌症的问题所困扰，但是多数人都不知道癌症在早期都是有症状的，下面为大家介绍几种癌症的早期信号，供大家了解。　　类似咳嗽或支气管炎的症状可能是白血病和肺癌的症状。胸口疼痛可能还会延 ...; 2016-8-27 01:01

秋季对症吃"鱼" 盘点常见6类鱼的药用价值: 　　秋季是体弱者进补的好时机，鱼则是进补的好水产食品，不仅味道鲜美，而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。祖国医学认为食鱼要讲究对症，对症吃“鱼”，它的食用和医用价 ...; 2016-8-27 01:01

补钙过多非好事盲目补充或适得其反: 　　张坤　　现在补钙的人越来越多了。有的孩子刚出生没几天，家长就为了促进孩子骨胳的发育与成长已开始大把大把的补鱼肝油、维生素、各类钙产品了，仿佛只要补钙孩子就能健康成长、无病无灾；一些老人进了医院， ...; 2016-8-27 01:01

常吃烤腰子能壮阳？反而会让肾更虚: 　　原标题：常吃烤腰子能壮阳？反而会让肾更虚　　专家指出，动物内脏和性器官含有一些雄性激素不假，但是其含量很低，依靠它们壮阳不太实际。　　吃烧烤时点几串腰子是很多男性的习惯，认为可以壮阳，在传统“吃 ...; 2016-8-27 01:01

人到中年需保养肠胃中年养生从这几个习惯开始: 　　　　编者按：谈及“养生”，多数人会认为那是老人的事，退休以后才需要考虑。然而事实上，如今越来越多的中年人也“疾病缠身”，因此，养生应从中青年开始，抓住重点，防患于未然。　　人到中年：保养肠胃，先 ...; 2016-8-27 01:01

秋季饮食易多点白色萝卜白菜均可补肺: 　　秋季饮食要多点白色　　中医认为，食物的颜色与五脏有关，青入肝、赤入心、黄入脾、白入肺、黑入肾，正是因为白色食物具有补肺的作用，所以秋天适当多选白色食物对健康是有益的。经过加工的米、面，是我们的主 ...; 2016-8-27 01:01

三七应该这么吃疗效最好大多数人都不知道: 　　三七，被誉为南国神草，是一种非常著名的中药材，三七粉具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能：　　调节血糖、血脂、血压，防治胃出血、冠心病、顽固性头痛，去寻常疣，保肝护肝、抗肿瘤，防治心肌缺 ...; 2016-8-27 01:01

柠檬杨梅伤肠胃柑橘荔枝生痰多：别给病人送错水果: 　　很多人觉得看病人送水果既有营养，又美观大方，是最保险的礼物。但有些水果并不适合某些疾病的患者食用。今天，我们就来聊聊如何给不同的病人送水果。　　高血压、高血脂、冠心病　　比较适合：山楂、杏、石榴 ...; 2016-8-27 01:01

睡不好，饮食怎么调: 　　夜色已深，可你还在辗转反侧数着绵羊，难以入眠？此时不妨通过调整饮食来让自己睡个好觉。　　首先，补够镁和钙。《欧洲神经学杂志》发表研究指出，在深睡眠阶段，体内的钙水平会升高，缺钙可能导致深睡眠不足 ...; 2016-8-27 01:01

“嗜咸族”怎么减盐（健康一点通）: 　　盐的化学名称是氯化钠，长期摄入过多的盐会增加高血压的患病风险。日常生活中含盐量较高的食物包括调味品、腌熏制品、熟肉制品、方便食品和零食。如花生酱每100克中含钠2340毫克，而苏打饼干中含有312.2毫克。我 ...; 2016-8-27 01:01

长期面对电脑易心理早衰 "早衰"十大症状曝光: 　　长期面对电脑　　易心理早衰　　你是否整天绝大部分时间面对机器，与人缺乏交流；慢慢地你是否感觉逐渐缺乏生活热情，接受新事物和适应新环境的能力减弱，没有创造力和事业心；你的生活简单随便，很难提起兴趣 ...; 2016-8-27 01:01

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