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养生保健

吃水果得先看升糖指数: 　　研究数据显示，增加日常果蔬摄入可预防多种慢病。但糖尿病人能吃水果吗？中国疾病预防控制中心营养与健康所所长、中国营养学会副理事长丁钢强解释说，糖尿病患者不是不能吃水果，选购时应了解水果的血糖生成指数 ...; 2016-9-14 01:55

糖尿病患者早餐吃油条危害大: 　　油条是很多人早餐的必备品，但是对于糖尿病患者来讲，最好是远离油条，因为它会把你的血糖搞上去的，造成不必要的危害，糖尿病要谨慎吃油条，因为吃油条会有很多危害，下面我们就一起来看看糖友早餐应该吃什么。 ...; 2016-9-14 01:55

阳虚体质如何吃推荐胡椒水蟹汤: 　　推荐：广东省中医院临床营养科　　主要功效：满足阳虚体质吃货的心　　推荐人群：风热感冒导致头痛目眩、眼睛肿痛、咽喉肿痛者。　　中秋节是一个团圆的日子，美食是不能辜负的。秋天是个吃蟹的季节。只是现 ...; 2016-9-14 01:55

患癌女星徐婷竟是被甲醛毒死的！搬新家教你六招去甲醛: 　　导读：9月7日，演员徐婷因为患淋巴癌在北京去世，在翻看她生前的微博时样妹发现了一个细节，她说自己得病的原因竟然是甲醛超标？!今天大众网记者联系到了济南市中心医院的血液科李大启主任，为大家解答到底甲醛 ...; 2016-9-13 07:55

45~59岁为“生命高危期” 专家总结中年健康“三字经”: 　　原标题：45~59岁为“生命高危期” 专家总结中年健康“三字经” 　　汽车行驶一段里程后需要定期保养，来延长使用寿命，我们的身体也是如此。人生这辆汽车跑到中年（45~59岁）时，已经历坎坷的“风雨”、见过收获 ...; 2016-9-12 13:51

孩子为什么总是反复感冒？: 　　李增清，主任医师，1989年毕业于中山医科大学，在广东省人民医院儿科从事临床工作20余年，现任广东省医学会儿科呼吸专业组组委，广东省过敏与免疫专委会组委。擅长领域：儿科危重症的抢救，主攻专业方向为儿科呼 ...; 2016-9-9 13:42

手掌上有个止呕穴: 　　原标题：手掌上有个止呕穴　　前段时间一位姓王的肺癌患者，因化疗后有明显的恶心、呕吐症状来就诊。我按压其合谷穴3到5分钟，他便说恶心感消失了。　　中医学认为呕吐系胃失和降，气逆于上引起。合谷穴可清 ...; 2016-9-9 13:42

缓释止痛药刺激小: 　　大部分人只知道止痛药能缓解疼痛，对什么时候该吃，如何选择却知之甚少。一般来说，选择止痛药时应注意以下几个问题。　　第一，普通止痛，用中、小剂量。老百姓常说的“止痛药”多是指非甾体类抗炎药（NSAIDs ...; 2016-9-9 13:42

男人记忆力变差怎么办 8种食物堪称脑白金: 　　随着年纪的增长，记忆力好像也越来越差了！这可怎么办？不用担心，下面推荐的8款平日常见的食物，具有强大的补脑健脑功效，男士们可要清楚哟，这可是食物中有脑白金食品。　　1、鸡蛋　　大脑活动功能，记忆力 ...; 2016-9-9 13:42

进入秋季怎么吃出精神头: 　　进入秋季，虽然一早一晚已经能感到丝丝凉意，但“秋老虎”来势猛，最近一段时间中午温度仍然高居30℃不下，灼热的阳光让人感觉热得难受、精神不振。其实，在饮食上花点心思就能帮你精神头十足。　　对策一：用 ...; 2016-9-9 13:42

食物抗癌力分等级吃对了有助防癌: 　　吃对了有助防癌，吃错了则可能“致癌”。美国癌症研究所在大量研究之后发现，有些食物在防癌抗癌方面有着突出效果，并将其分级（抗癌力一级指有较强的证据支持其抗癌作用；抗癌力二级指可能对某些癌症有预防作用 ...; 2016-9-9 13:42

夏秋之交专家推荐4款清热润肺养生中药: 　　处暑过后，广州天气的炎热中也伴随着丝丝的秋凉之意，民间有谚语云“交了八月节，夜寒白天热”。夏秋之交，此时是人体最为敏感的时期，容易产生倦怠、乏力、烦躁的感觉。中医认为渐入秋季，天气收敛清肃，气候干 ...; 2016-9-9 13:42

“超级细菌”洗出来？: 　　新华社电一般认为超级细菌由滥用抗生素引起，但美国俄勒冈大学一项研究显示，添加了抗菌剂的日用品一样可能“造就”超级细菌。　　研究人员在发表于《环境科学与技术》月刊上的文章中说，他们收集了一座设有游 ...; 2016-9-9 13:42

“心碎”真的会发生: 　　前不久，南京邮电大学准大学生徐某遭遇诈骗后，心脏骤停不幸离世的消息引起社会关注。在谴责诈骗犯的同时，人们不禁疑问，被骗伤心的威力能达到让人猝死吗？东南大学附属中大医院心血管内科副主任医师戴启明介绍 ...; 2016-9-9 13:42

清润靓汤致谢“园丁” 橄榄猪肺汤清冽去喉燥: 　　橄榄猪肺汤色泽碧绿、清香诱人。广州日报记者曾繁莹摄　　水晶梨白玉卷荤素搭配得当，营养美味。广州日报记者陈治家摄　　老师平日孜孜不倦地教书育人，却容易忽略自己的健康。教师节即将到来，“辛勤的园 ...; 2016-9-9 13:42

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