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养生保健

为什么男人不长黄褐斑？: 　　黄褐斑也叫妊娠斑、蝴蝶斑，多发在中青年女性，占90%左右，而且是在生育期。男性占10%左右。　　黄褐斑的发病机理目前还不清楚，但女性患病大概占90%。口服避孕药的妇女，一般在服药1至20个月后起，孕妇从怀孕3 ...; 2016-9-2 01:18

初秋时节可适当补肾养肾: 　　60后和70后是当今时代的主力军，辛勤工作，任劳任怨。都说肾虚是中国的概念病，但实际情况则是随着压力的增加，疲劳度的加大，多种综合因素导致了人体肾脏的负担加大，肾功能出现或多或少的减低。他并非仅仅表现 ...; 2016-9-2 01:18

你家的盐吃对了吗？低盐饮食不等于吃低钠盐: 　　说到盐的副作用，人们的第一个反应是将它和高血压、心脑血管疾病拴在一起。的确，摄入大量的钠盐对人体的健康会产生一定的危害，于是，关于含钠食物以及钠盐的谣言不断。在本期的生活实验室栏目里，记者为您揭秘 ...; 2016-9-2 01:18

6种性格人群患癌危险比别人高15倍: 　　人们常说，“性格决定命运”。其实，性格同样决定健康，一些癌症的发生其实与性格存在着很大的关系，这些性格就是“癌症性格”！健康时报　　虽然不能直接引发癌症，但不良性格可以影响免疫功能，改变机体的免 ...; 2016-9-2 01:18

选酱油酿造还是配制好？: 　　不要盲目追“概念”。（冯秋瑜摄）　　“家里酱油没了，快去打点吧！”——柴米油盐酱醋茶，是中国人每天都离不开的，也最为平凡而又美丽的生活味道，然而近日一则酱油被检测到“致癌物”新闻让我们惊悚了， ...; 2016-9-2 01:18

药物戒烟会成瘾？不用担心: 　　有很多人担心药物戒烟会引起药物成瘾。实际上，在专业人士指导下进行药物辅助戒烟，可以有效提高戒烟的成功率。而且，药物戒烟只是综合戒烟策略中的一部分，并非所有人都需要使用药物戒烟。　　药物戒烟能够帮 ...; 2016-9-2 01:18

预防心绞痛不妨练练太极拳: 　　有心脑血管病、糖尿病等基础疾病的中老年人对心绞痛并不陌生，日常生活中，劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气等都可能诱发心绞痛。值得引起重视的是：心绞痛可进一步发展成心肌梗死。因此，中老年人应警惕心 ...; 2016-9-2 01:18

下午茶吃4种健康零食可减压: 　　现代都市人大多承受着很大的压力，有研究表明，由于工作日下午3-4点时应激水平和饥饿感达到了峰值，因此人们在这个时段常常会感受到了更明显的焦虑和抑郁。有压力怎么办？这就是下午茶存在的意义了，建议大家不 ...; 2016-9-2 01:18

4类人不宜吃石榴 3个小步骤轻松剥皮: 　　石榴具有润肺去燥等功效，在气候干燥的秋季是不能少的水果之一。可是，每次在剥石榴皮时很容易时汁水流失，有什么办法能够简单又轻松的剥石榴皮呢？在这里，就来教大家一招剥石榴皮的方法，千万别错过了。　　 ...; 2016-9-2 01:18

孩子多吃三色鱼丸健脑饮食方案大盘点: 　　孩子健脑应该怎么吃呢？孩子的大脑智力发育期间，作为家长要合理安排饮食，这样对孩子的智力发育会有很大的帮助。在这里，为大家总结一下宝宝吃什么有利于大脑发育，千万别错过了。　　孩子吃什么能健脑　　鲑 ...; 2016-8-30 19:11

老人吃山楂助降脂促消化推荐5种可口吃法: 　　老年人吃山楂有哪些好处呢？山楂，我们最熟悉的功效作用就是开胃，除此之外还有哪些功效呢？老年人在日常生活中可以多吃一些山楂，会有很关键的养生功效。在这里，为大家盘点一下老年人吃山楂的好处和吃法吧。 ...; 2016-8-30 19:11

西瓜也有公母之分: 　　西瓜是热天里人们首选的养生美味水果，既能消暑解渴，又能瘦身减肥，它发挥的功效真是大哈！你听说过西瓜分“公”、“母”，你吃的是母瓜吗？可是圆滚滚的西瓜，皮包着肉，看不见摸不着怎么区分公母呢？　　看 ...; 2016-8-30 19:11

便秘带来的八大危害有很多人都不知道: 　　便秘并不是单纯的一种疾病，而是疾病的一种症状，而导致便秘的原因有很多。便秘所带来的危害却是很大的，那么便秘的危害有哪些？　　1、引起肛肠疾患。便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾 ...; 2016-8-30 19:11

这种鱼补肾效果绝佳: 　　原标题：这种鱼补肾效果绝佳　　“天上斑鸠，地上泥鳅”的说法是对泥鳅味道和肉质的赞美，而“水中人参”的称号则是对其营养价值的肯定。　　从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非 ...; 2016-8-30 19:11

三个保养秘笈让你拥有好气色: 　　广告词都有说，“面色红润喜洋洋。”拥有红润气色是每个女人的愿望，然而由于各种原因，生活中的女性却往往顶着暗淡无光的脸并为此苦恼不已。下面就教大家3个拥有好气色的保养秘笈：　　生命在于运动　　运动 ...; 2016-8-30 19:11

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