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养生保健

晨起五个习惯等于慢性自杀起床太猛、不爱喝水: 　　起床太猛　　人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快、过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。也有部分高血压患者，由于动脉硬化 ...; 2015-4-11 01:14

盘点：四月份最该吃的十种水果: 　　当今时代，水果正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。　　菠萝　　菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的 ...; 2015-4-11 01:14

专家释疑：糖友忘吃药怎么办？: 　　河南读者王先生问：我今年50岁，诊断2型糖尿病3年，现在口服降糖药。有的时候一忙就忘了吃药，请问忘记服药是否需要补上？　　北京协和医院内分泌科教授向红丁解答：糖尿病人天天吃药，日子久了，谁都难免有那 ...; 2015-4-11 01:14

春季上火了怎么办？教你自制6款降火粥: 　　春季到来，人体新陈代谢开始旺盛，稍不注意就容易引起上火。口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒，这些都是“上火”的征兆。春季上火怎么办？自然少不了在饮食上作些调整，不妨试着熬制一些“降火”粥，给身体降火气。　 ...; 2015-4-11 01:14

口臭影响交际科学方法帮你清新口气: 　　现在很多人由于各种原因导致口臭，这不但影响正常的交际，还会诱发一些疾病，因此一旦有口臭一定要治疗。那么口臭的治疗方法有哪些呢？口臭怎么办？接下来小编为大家推荐6款去口臭食疗方，以及一些快速去除口臭 ...; 2015-4-11 01:14

画眼线别“过界”小心感染: 　　人民网北京4月7日电如何让眼睛显得更大更有神？很多爱美的姑娘会选择画眼线。近日，英国《每日邮报》网站提醒，画眼线的时候要当心了，别“过界”画到眼睑内侧，因为这样会容易感染，甚至影响视力。　　图片 ...; 2015-4-11 01:14

痛风病人易患糖尿病女性患者比例高: 　　据美国国立生物技术信息中心网站近日报道，美国布莱根女子医院的研究者发现，痛风患者（尤其是女性）患糖尿病的风险更高。　　研究者从多种渠道获得了糖尿病患者的数据库，其中血液测试结果和药房配药记录超过1 ...; 2015-4-11 01:14

火锅久煮会致癌？专家辟谣：太夸张: 　　火锅是吃货菜谱里必不可少的一道美味，然而近日网上却有传言称，“火锅煮久了会产生致癌物质亚硝酸盐”。这种说法是真是假？　　对此，北京农学院讲师朱洪接受媒体采访时表示，火锅久煮的确会使亚硝酸盐含量升 ...; 2015-4-11 01:14

老人吃红枣有什么好处: 　　老人吃红枣好吗？　　红枣富含丰富的营养物质，是人们非常欢迎的滋补品，不但是美味果品，还是滋补良药，有强筋壮骨、补血行气、滋颐润颜之功效，很多女性都养成了每天吃红枣的习惯，但是老人吃红枣好吗？; 2015-4-11 01:14

孩子为什么总挑食？找对原因是关键: 　　有这样一个困扰着无数妈妈们的问题，为什么我的孩子总是挑食，身体越来越瘦弱，体质也越来越差，而别人的孩子就能做到不挑食，给什么吃什么，身体健健康康呢!其实，孩子挑食是有原因的，家庭教育的一些弊端会导 ...; 2015-4-11 01:14

晚上洗头好么？揭秘正确洗头方法: 　　晚上洗头好么？揭秘正确洗头方法(东方IC供图) 　　如果可以有足够的时间，等待头发完全干透了之后，再入睡的话，问题也不大，但是往往很多的人，是过了晚上的10点之后洗头，洗完之后，人累的直犯困，经常还没等 ...; 2015-4-11 01:14

春天必须要补充这"五味" 甜味补脾、吃酸养肝: 　　春季生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵、乍暖还寒，气候很不稳定，除了要做好全身调节外，饮食调养也特别重要。明代名医李时珍主张春季食物“杂合而食”的原则，巧配五味对身体很有 ...; 2015-4-11 01:14

春天上火太恼人中医教你对症“灭火”: 　　春天，我们体内的“火”也开始蠢蠢欲动——脸上不停冒出小痘痘，原本畅通的肠子也不好好工作了，一不注意嘴角就生出了口疮，叫人好不心烦。这些都是上火的症状。那么春季上火怎么办呢? 　　“中医认为，上火分 ...; 2015-4-11 01:14

专家提示：保养血管从30岁开始: 　　很多人以为，人只有到老了才会为血管操心。殊不知，30岁以后，人体内的血管斑块就开始出现并变大。虽然很多人表面看起来精力充沛，连感冒都很少得，其实身体里的血管已经悄悄老化，慢慢失去弹性，再加上现代人 ...; 2015-4-11 01:14

【图解】一张图了解帕金森: 　　; 2015-4-11 01:14

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