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养生保健

温开水不为人知的五种养生妙用: 　　温开水不为人知的健康妙用（资料图）　　温开水是烧开的水自然冷却至25-30摄氏度，也可以是凉开水加新开水兑的，喝着不烫嘴，很舒服。常喝温开水不仅能强身健体，还有许多妙用。　　水被煮开后，氯气等有害物 ...; 2015-4-14 01:54

当心！这些蔬果千万不要带皮吃: 　　养生警惕：当心!这些蔬果千万不要带皮吃(图) 　　土豆皮　　土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。　　马铃薯烧牛肉 ...; 2015-4-14 01:54

早餐要吃才好？上班族的早餐方案: 　　现在的上班族虽然比以前生活条件好啦，但社交圈子变广了，活动多，工作繁忙，长时间的导致身体健康“透支”，日常饮食方面要学会调理自己缺失的营养，那么上班族早餐的早餐该如何搭配呢?　　　　　女性若想永葆 ...; 2015-4-14 01:54

给孩子用抗生素常犯六个错: 　　对于宝宝使用抗生素，家长往往有两种极端态度：一种认为抗生素是感冒发烧的特效药，发烧必用。另一种视抗生素为洪水猛兽，无论宝宝的病情如何，坚决抵制使用。当然，这两种观点都不正确。除此之外，家长在给孩子 ...; 2015-4-14 01:54

过度清洁竟也会招来“青春痘”: 　　当你脸上长了“青春痘”很无奈之时，身旁的朋友却开玩笑大呼，任岁月流逝，你依然青春永驻。你只好无奈地笑了笑，青春期已去而“青春痘”仍在，是让人觉得多尴尬又无奈的事儿呀! 　　相信大部分人都曾为远离青春 ...; 2015-4-14 01:54

含氟牙膏会致癌吗: 　　牙膏是日常生活中常用的清洁用品，随着科学技术的不断发展，工艺装备的不断改进，牙膏的种类日渐增多，产品的质量和档次也不断提高，现在牙膏品种已由单一的清洁型，发展成为品种齐全，功能多样的牙膏，满足了不 ...; 2015-4-14 01:54

如何防止视力下降？四招有助日常“健目”: 　　图片源自网络　　广州日报讯户外活动少、日常用眼过度、长期做作业姿势不正确……当然还有遗传因素，使得青少年的近视率不断上升。患上近视后，除了配戴眼镜外，还有什么办法保护眼睛、防止视力进一步下降呢？ ...; 2015-4-11 19:28

跟中医大腕学春季养生法三通法赶走身体毒素: 　　阅读提要：春季到了，很多人都想在新的一年有一个健康的开始，听一听中医大腕们都是如何养生的。　　春天及时清理体内热毒　　中国中医科学院院长、博士生导师曹洪欣：预防病毒性心肌炎，必须及时清理身体里积 ...; 2015-4-11 19:28

春季养肝好时机教你如何养才有效: 　　立春之后，万物复苏，气候渐暖，我们将迎来生机勃勃的春季。春天在五行中属木，而人体的五脏之中肝也是属木性，因而春气通肝。中医认为，春季肝气旺盛而升发，是养肝护肝的好时机。那春季如何养肝?下面我们一起 ...; 2015-4-11 19:28

说说冠心病：放支架，还是搭桥？: 　　●有一种说法认为，一位患者放三个支架以上就不合理。这种说法是错误的。在搭桥和支架之间做选择，远没有简单到用支架的个数来做决定　　随着冠心病成为常见病，支架、搭桥等名词也为大众所熟知。朋友之间，对 ...; 2015-4-11 19:28

腰背痛吃扑热息痛没用？疗效不比安慰剂好: 　　腰背疼痛难耐，吃点儿扑热息痛？澳大利亚悉尼大学研究人员发现，扑热息痛这种常用镇热止痛药无助缓解腰背痛，疗效并不比安慰剂好。　　腰背痛是一种常见症状，可能由站或坐姿势不佳、弯腰或拎重物不当引起，就 ...; 2015-4-11 19:28

减肥新概念：巧妙处理隔夜饭: 　　注重健康养生的人可能不愿意吃隔夜饭，而美国化学学会的研究显示，部分隔夜饭菜处理得当反而有令人意想不到的健康益处，比如帮助节食减肥、有益消化等。　　以米饭为例，隔夜米饭所含热量最多可比新鲜米饭低60% ...; 2015-4-11 19:28

从《黄帝内经》中发现“珍”世骨汤的价值: 《黄帝内经》是中国第一部中医理论经典，有“养生宝典“和“生命百科全书”之称，讲究“不治已病治未病，不治已乱治未乱”的理念，并用大量的文字告诉普通的老百姓如何能够不生病，以及即使得了小病如何不变成大病， ...; 2015-4-11 01:14

养护颈椎关键在保暖: 　　随着天气越来越冷，颈椎也变得更加脆弱，容易出现各种问题。尤其是颈椎病患者更要小心注意，防止颈椎病复发。脆弱的颈椎更需要我们日常的细心呵护。因此，首先要清楚引发颈椎病的原因有哪些，才能做好对应的保护 ...; 2015-4-11 01:14

释疑：血型与癌症有关系吗？: 　　日本东京医科大学的研究人员研究发现，男性的血型会显著地影响到癌症的发病率以及术后复发的概率。研究人员对在2004年~2010年间患有前列腺癌的555名病人进行了追踪随访调查后发现，O型血的男性在外科手术后复发 ...; 2015-4-11 01:14

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