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养生保健

护理老年痴呆患者绝非替他们做好所有事情: 　　电视剧《嘿，老头》剧照　　最近，讲述阿尔茨海默病（即老年痴呆症）患者故事的电视剧《嘿，老头》热播，剧中展现了一个患者的患病全过程。护理老年痴呆患者更需要耐心和技巧，注重与患者的情感交流　　注重充 ...; 2015-4-14 01:54

一副老花镜最多可戴5年夫妻不可共用: 　　老花镜是许多中老年人的常备物品。专家提醒，不少中老年人都存在配镜误区，儿女应定期为父母检查视力，及时更换老花镜。　　一般而言，年轻时视力正常的人，年纪达到40岁以后会出现100度左右的老花眼，随后每 ...; 2015-4-14 01:54

春天谨防心脑血管病卷土重来: 　　时下正值春季，但春寒料峭，天气忽冷忽热。第二炮兵总医院心血管内科主任、主任医师胡桃红说，寒冷的刺激易造成心肌耗氧指数上升，从而加重心脏负荷，导致心脑血管疾病高发。老年人尤其是心脑血管疾病患者，须 ...; 2015-4-14 01:54

嘴唇颜色反映身体健康状况: 　　一双健康、丰满的嘴唇是女性性感和美丽的象征，但许多女性会苦恼，为什么我的嘴唇不是晶莹剔透、圆润饱满的淡红色？而呈惨淡的白色、淤青般的紫色，有些甚至是黑色？为什么有些女性无论喝多少水，嘴唇总是干裂 ...; 2015-4-14 01:54

常吃这5种素食等于吃肉: 　　一提起素食，很多人很容易就会想到寺庙里的僧人生活状态。但是，现在提倡素食的人越来越多了。有人素食，是为了宗教的理由，有人则是为了健康，更有人二者兼顾，一举两得。其实，素食的好处极多。　　那么到底 ...; 2015-4-14 01:54

针对3种脸型对症下药秒变小V脸: 　　有人认为脸圆圆的，有肉给人一种可爱的感觉。但是，大部分的MM都认为大脸是一种肥胖的象征，照相更加不好看，因此，很多MM都希望打造成尖尖的小v脸。但是，大家又知不知道圆脸也很很多种不同的类型，而不同的类 ...; 2015-4-14 01:54

十个上班族九个颈椎疼对照时间表学护颈椎: 　　人常说：“十个上班族，九个颈椎病”。近年来，越来越多的上班族为颈椎病所困扰。由于需要长期伏案工作，上班族的颈椎会一直保持一种姿态，长时间不变，这样就容易诱发脊椎病，产生颈部疼痛难忍、手脚麻木、视力 ...; 2015-4-14 01:54

32岁女士骨质疏松如七旬老人专家提示注意补钙: 　　人民网北京4月13日电年仅32岁，骨骼竟然已经像70多岁的老人一样疏松？解放军总医院第一附属医院的骨科病房就曾经收治过一位这样的女患者，只要稍有磕碰，就很容易骨折。医生检查后发现，如此脆弱的骨骼原来是缺 ...; 2015-4-14 01:54

如何吃出面若桃花补血的4大超级美食: 　　女性进入青春期后就会开始来例假，很多女性朋友往往容易出现月经不调的现象，加上日常的生活中没有保健的意识，因此很容易出现贫血的现象，这对于健康是非常不利的，因此需要补血而通过食物补血是最好的，既健康 ...; 2015-4-14 01:54

久坐族要防“蚯蚓腿” 三招保健操预防静脉曲张: 　　眼下正值春天，是爱美女士们秀短裙、美腿的季节。不过，一部人年轻女性却因为“蚯蚓腿”苦恼不已，小腿上突出、蜿蜒、迂曲的血管让双腿的美丽大打折扣。　　“蚯蚓腿”即下肢静脉曲张，是一种常见、多发的血管 ...; 2015-4-14 01:54

一荤一素一菇巧吃7大蘑菇让营养翻倍: 　　导读：近年来，蘑菇的营养价值逐渐得到各国营养专家的重视，世界范围内持续掀起一阵阵吃蘑菇的热潮。美国人把蘑菇誉为“上帝的食物”；日本人认为蘑菇位于“植物食品的顶峰”；联合国粮农组织更是将蘑菇纳入人类 ...; 2015-4-14 01:54

重视心理疗法防止肿瘤复发转移: 　　肿瘤患者往往产生紧张、焦虑、不安、孤独、恐惧、怨恨、悲伤、抑郁等不良心理，直接影响患者的康复。因此，对患者进行心理疏导，解除心理障碍，树立战胜癌症的信念，能帮助患者走出癌魔阴影。　　一要改变性 ...; 2015-4-14 01:54

春季多吃五大白色食物能防病抗癌: 　　春季是多种疾病的高发期，但营养专家表示，只要吃对食物，合理饮食，就可以有效预防疾病。而白色食物有增强免疫力，抵抗流感以及抗癌降血压等功效。美国健康网站《每日健康》刊出了营养价值排名前五位的白色食 ...; 2015-4-14 01:54

春喝“三水” 消困润燥驱寒: 　　春困、春燥是人们在春季常常遇到的问题，而合理饮食能让这些困扰远离我们。　　茉莉花茶消春困。民间早有“春宜饮花”之说，春喝花茶，甘凉而芳香，有利于散发积聚在体内的冬季寒邪，促进阳气生发，令人神清气 ...; 2015-4-14 01:54

用药常识：补铁最好选择缓释片: 　　铁剂常用于治疗慢性失血、营养不良、妊娠、儿童生长期所引起的缺铁性贫血，服用铁剂最好选择缓释片。缓释铁剂用药后可以在人体缓慢释放，每天只服一次，即可达到常规铁剂一天三次的药量，这样不但可以减轻药物的 ...; 2015-4-14 01:54

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