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养生保健

荠菜、二月兰等京郊常见的4种美味野菜: 　　春天是挖野菜的季节，野菜含有丰富的粗纤维，下面介绍京郊4种常见又美味的野菜。　　1、荠菜　　识别特征：十字花科，一年生或二年生草本植物。茎直立。基生叶丛生，大头羽状分裂；茎生叶披针形。花白色。花果 ...; 2015-4-11 01:14

春捂秋冻有讲究超过15℃就别捂了！: 　　春天天气干燥，正是儿童易过敏、呼吸道疾病的高发季节。衣服穿少了宝宝会感冒，“捂着”又会捂出病。那到底该给宝宝穿多厚的衣服呢？　　宝宝春季穿衣：“春捂”四大标准　　1、气温：15℃是春捂的临界温度　 ...; 2015-4-11 01:14

每天喝几杯茶合适？几个小妙招教你健康喝茶: 　　茶文化在我国源远流长，茶也是我们的保健饮料。但是饮茶方法不注意，可是不利身体反倒伤身。　　喝茶温度应介于56℃～60℃ 　　伊朗研究人员在2009年曾发表研究指出，每天喝一杯热茶，容易增加食管癌风险。而且 ...; 2015-4-11 01:14

春季八种蔬菜最应时错过就要再等一年: 　　芦蒿：性凉解燥　　“蒌蒿满地芦芽短，正是河豚欲上时”，苏轼诗中的蒌蒿也叫芦蒿，当下正是吃芦蒿的好时候。芦蒿有白、青、红三种，我们常吃的是青芦蒿。一根根芦蒿就像柔韧的柳枝，细细长长的杆上有一节一节 ...; 2015-4-11 01:14

“一孕傻三年”没有定论 “孕傻”变抑郁症有可能: 　　近日，3个年轻妈妈先后导致各自家庭悲剧的消息，让产后抑郁症成为热词。　　杭州年轻妈妈黄某因婚姻家庭矛盾，将热油泼向丈夫，导致其全身约45%Ⅱ-Ⅳ度烫伤，面部重度容貌毁损，双肩关节、右手指关节活动受限， ...; 2015-4-11 01:14

怎样让米饭不粘锅？推荐蒸米饭的小窍门: 　　大家在蒸米饭的时候是否常遇到粘锅的现象呢？米饭粘在锅底，是很难清洗的，这可怎么办呢？别着急，今天小编就来为大家出出招，看看怎样处理米饭粘锅的现象，还有蒸米饭的小窍门推荐给大家，别错过了。　　怎样 ...; 2015-4-11 01:14

烟草更伤女人肺男女身体的8大天壤之别: 　　美国著名心理专家约翰·格雷用整整7年时间调查2.5万人后，出版轰动世界的《男人来自火星，女人来自金星》一书，说明在恋爱、婚姻等情感关系中，男女存在天壤之别。事实上，越来越多的科学研究发现，身体构造的诸 ...; 2015-4-11 01:14

想健康赶紧捡回来6个被扔掉的“好习惯”: 　　上厕所、睡觉、洗澡、刷牙……这些看似最平常的事情，却因为人们生活越来越讲究，反而“走入歧途”。近日，美国健康生活网站“生活密码”就为我们列举了六种“被扔掉的好习惯”。对照一下自己的生活方式，这些“ ...; 2015-4-11 01:14

关于鼻子健康的八个误区：捏鼻子两侧擤鼻涕？不对！: 　　每年4月的第二个星期六为“爱鼻日”。今年的爱鼻日主题是“呵护鼻腔，享受健康呼吸”。南京市中西医结合医院耳鼻喉科的专家在临床工作中发现，很多患者都有对鼻子健康认知的误区，日常生活中我们抠鼻子、擤鼻涕 ...; 2015-4-11 01:14

腿短心脏病风险高揭腿部和健康的5个秘密: 　　导读：腿的长短粗细不仅关乎外形好看与否，它往往还能反映出健康隐患。近日美国《医学日报》总结了腿部的5个秘密。　　女性腿长生育力强　　一、腿短心脏病风险高。当人体最下方肋骨到髋骨上方距离超过10厘米 ...; 2015-4-11 01:14

不同疾病潜伏期有多长：短则数小时长则数年: 　　导读：疾病潜伏期是指病原体侵入机体到最初出现症状和体征之间的这段时期。从医学角度来看，任何疾病的发生，都必须经过一段潜伏期，短则数小时，长则可达数月或数年。　　不同疾病潜伏期有多长　　流行性传 ...; 2015-4-11 01:14

这十种病竟会传给下一代: 　　疾病会遗传，这是有医学根据的，但高血压、抑郁症、糖尿病这些病也会遗传，你怎么看?要想弄清楚这是怎么一回事，现在就来看专家是如何解释的，也为自己增长一点健康知识。　　1、高血压：　　父母均患有高血压 ...; 2015-4-11 01:14

肥皂有多脏？小心肥皂上的细菌: 　　肥皂是常见的生活用品之一，在我们生活中随处可见它的影子。平时，我们洗手、洗衣服甚至洗澡洗脸都会用到肥皂，皆因肥皂有洗涤去污的作用，能帮我们有效抵御细菌的侵袭。但你可能不知道，肥皂其实也很容易滋生细 ...; 2015-4-11 01:14

7个让人意想不到的衰老原因: 　　1.过敏症。　　纽约激光与皮肤美容中心的皮肤病学家杰西卡?克兰特说：“对宠物皮毛过敏和其他一些过敏症会让人看起来衰老。这是因为眼部娇嫩的薄膜所产生的慢性炎症会导致肿胀和瘙痒，引起皮肤颜色变黑变暗。” ...; 2015-4-11 01:14

5个小习惯让你狂瘦：细嚼慢咽有助于减肥: 　　导读：酷暑已然来临，囤积了一年的脂肪想在这短短几个月内迅速燃烧最终达到消失的目的显然难度很大，而那些烧着大把大把银子、打着减脂、瘦身幌子的健身、瑜伽班等课程倘若半途而废也终将在夏天到来之际的同时与 ...; 2015-4-11 01:14

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