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养生保健

养生保健：保证男人长寿的十个习惯: 　　1. 照看好肝脏　　少喝啤酒　　如果你已经有十年每天都会喝一升半左右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进行自我修复。　　可以把危险降低85%。; 2015-4-11 01:14

香菇防癌、糯米排毒想长寿必吃3种蔬菜6种米: 　　说到长寿，相信每个人都会很感兴趣。在我们的生活中有哪些方法可以使人长寿呢？在这里，小编要告诉你的是有很多蔬菜等食物就是天然长寿饮食哦。快来一起和小编看看都有哪些食物吃了能长寿吧。　　想长寿多吃3种 ...; 2015-4-10 07:07

春季吃韭菜四大好处润肠通便益肝健胃: 　　此时适当吃一些韭菜会有很多好处的，因为韭菜的营养价值对我们的身体健康来说有很多帮助。那么，对于每个季节都有的韭菜要怎么挑选呢?今天，小编就来为大家支支招，看看韭菜在春季要怎么挑选吧。　　春季吃韭 ...; 2015-4-10 07:07

美白不是抹出来的需要避免过度氧化: 　　中国人最喜欢美白，美白类的美容产品在中国卖得最好。事实上，真能通过外用护肤品涂抹而祛斑美白的，效果肯定不明显，如果有，那是要冒皮肤被腐蚀的危险的。因为任何能速效的祛斑美白，都借助了药物的局部腐蚀作 ...; 2015-4-10 07:07

养肝要做6件事！经常做按摩、多喝柠檬水: 　　导读：肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。美国“Fitnea”健康网站提供了6个日常小妙招，有 ...; 2015-4-10 07:07

中医祖传偏方：喝仙人粥让少白头变黑发: 　　小王刚上大学，因为头上的白头发越来越多，怕给大学生活添堵，来问我有没有什么好办法。现在长白发的年轻人确实不少，这在医学上叫少年白头，俗称少白头。　　少白头发生的原因比较复杂，它既与先天性体质有关 ...; 2015-4-10 07:07

菠萝号称水果中的“二哥大” 健脾开胃、保护心脏: 　　正当春花吐艳尚未结果之时，南国的菠萝即已捷足先登，来到了市场。菠萝原产于巴西，哥伦布发现美洲新大陆以后才传播到世界其他热带地区。菠萝的前端有绿叶一簇，形似凤梨，是我国华南四大名果之一。菠萝独特的果 ...; 2015-4-10 07:07

春天鼻炎犯了咋办？每天按俩穴位能疏通鼻塞: 　　春季多呼吸道疾病，而鼻塞是上呼吸道感染和急慢性鼻炎患者的常见症状。　　经常使用减充血滴鼻剂等药物治疗鼻塞会产生许多副作用。其实，对于单纯性鼻塞可通过自我推拿疏通法缓解。　　具体方法如下：先以双 ...; 2015-4-10 07:07

常按内关穴有助解除疲劳宁心安神: 　　受访专家：杨国华，中国中医科学院望京医院中医心血管内科主任。　　本该阳光明媚的春天却经常出现低温的反复，有心脑血管病史的患者除了根据天气的变化增减衣服，还要注意养心细节，比如在锻炼时可以按按手臂 ...; 2015-4-10 07:07

春季“养肝”要趁早！护肝养肝分4步走: 　　“一年之计在于春”，春季万物复苏，更是养生的好时节。春季养生，重在养肝，调养肝脏不仅在饮食、生活上有所注意，同时也要保持开朗的情绪。　　那么，春季如何养肝呢? 　　1.注意保暖　　尽管天气回暖，保暖 ...; 2015-4-10 07:07

预防伤情加重骨折后如何救护: 　　骨折是人体的严重损伤，可以同时合并血管、神经损伤，多发性骨折常合并出血性休克，严重的可能危及生命。工伤事故发生后对骨折人员应采取措施紧急救护，减轻伤员痛苦，预防伤情加重，尽快送到医疗单位救治，降 ...; 2015-4-10 07:07

春季防火注意事项: 　　家庭防火七项注意: 不要卧床吸烟、不要乱扔烟头火柴；教育孩子不要玩火。白酒、纸张、窗帘等易燃可燃物品应与火源保持足够的安全距离。正确使用各种家用电器，选择安全可靠的电源开关，出门前关闭电源。不要在 ...; 2015-4-10 07:07

老年人饮食十大注意事项: 　　老年人由于自身机体老化，或者疾病缠身，很多时候在饮食上需要有所限制。那么下面，由慈铭专家为您讲解一下老年人吃饭时有哪些注意事项？　　 1.饭菜要香　　老年人味觉、食欲较差，吃东西常觉得缺滋少味。 ...; 2015-4-10 07:07

肝硬化早期信号：面部颜色黝黑鼻子反复出血: 　　肝硬化进展的时候会露出一些“蛛丝马迹”，河南省人民医院消化内科主任医师于静提醒，认识以下一些肝硬化的表现，可以做到对肝硬化的早诊断、早治疗。　　脸消瘦、面黝黑。1/3以上患慢性肝炎或肝硬化的患者， ...; 2015-4-9 13:05

每天一把葡萄干3大好处吃葡萄干有啥潜在危险: 　　葡萄干又香又甜，是很多人都喜爱的干果。葡萄干营养丰富，许多营养高于葡萄，每天吃一把能很好地改善贫血。　　每天一把葡萄干三大好处　　首先，葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是 ...; 2015-4-9 13:05

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