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养生保健

这四类人最好别吃辣: 　　冬天里，很多人选择吃辣来御寒。然而，辣椒虽好，有四类人却最好别吃。　　辣椒素可预防胆结石　　岭南饮食口味偏清淡，许多“老广”一听辣椒就联想到上火和胃疼，平时都敬而远之。广州军区总医院营养科主任邱 ...; 2016-12-23 01:55

名家话血糖：抗糖，首先要管住嘴: 　　专家小传　　向红丁，主任医师、教授、博士生导师，北京协和医院糖尿病中心主任，中央文明办及卫生计生委首席健康教育专家，中华糖尿病协会会长　　糖尿病的综合治理可看作是驾驭一辆五驾马车，拉车的五匹马分 ...; 2016-12-23 01:55

“三九天灸”冬至开贴固阳又防病: 　　21日，省中医院为市民提供“三九天灸”贴药便民服务。吴远团摄　　21日，冬至来临，也是“三九天灸”开贴的日子。广东省中医院在门诊一楼大厅提供“三九天灸”贴药便民服务，前来咨询和贴药的市民络绎不绝。专 ...; 2016-12-23 01:55

冬日护肺，百合有方: 　　编者的话：肺在五脏中所居位置最高，而且有“上先受之”的规律。也就是说，肺和外界相通，外界侵扰最先伤的就是肺，因此它很娇气。作为“娇脏”，肺的特点是喜润恶燥，若燥邪侵肺，可导致肺的阴津不足，冬季肺部 ...; 2016-12-23 01:55

大蒜解毒益心降压: 　　我国大蒜品种丰富，其中山东苍山大蒜品质优良，蒜头大，蒜皮色白薄如纸，蒜瓣清白似玉，营养丰富。青蒜为大蒜的叶，性辛温，能醒脾、消谷食，煎水外洗可治冻疮。蒜薹是大蒜的花茎，作用与青蒜相似，取其中心短梗 ...; 2016-12-23 01:55

山楂肉桂粥健脾散寒: 　　原料：干山楂5克，陈皮5克，肉桂粉2克，大米100克。　　做法：干山楂煮水取汤，放大米煮至米软烂，撒入陈皮碎末、肉桂粉，搅匀稍煮即可。怕酸可加少许红糖。　　干山楂消食化积，活血行气、化痰；陈皮理气健脾 ...; 2016-12-23 01:55

抑郁症分三级五类人容易被抑郁症盯上: 　　“蓝瘦（难受）、香菇（想哭）”一度成为人们挂在嘴边的流行语，却隐隐透露着现代人的抑郁情绪。负面情绪若得不到正确疏导，久而久之，很可能发展为抑郁症，必须引起重视。　　五类人容易被抑郁症盯上　　临床 ...; 2016-12-23 01:55

不能忽视的产前保健: 　　15年，全球约有30万女性死于妊娠相关疾病，270万婴儿在出生28天内死亡。在妊娠期获得高质量医疗保健可以在很大程度上改进这些问题。因此,必须高度重视产前检查。近日，世界卫生组织发布了增进产前保健质量的一系 ...; 2016-12-23 01:55

冬季儿童过敏性疾病高发避开过敏原时刻注意防范: 　　冬季天气寒冷，气候多变，是过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及支气管哮喘的高发季节。山东大学第二医院儿科主任医师王培荣介绍，最近季节变化温度下降，再加上刮风空气干燥，风里伴有花粉、粉尘等，导致患上过敏性疾病的 ...; 2016-12-23 01:55

靠“小儿推拿”救回孩子的命: 　　孩子病，治手就能治病　　“小儿推拿”是中医疗法之一，就是对孩子身上的特定穴位，进行推拿、按摩，这些穴位多在上肢，而且在成人是不管用的，因为随着长大，这些特定穴位的敏感性退化了，所以，“小儿推拿” ...; 2016-12-23 01:55

法媒支招如何预防婴儿患湿疹: 　　【环球网综合报道】据法国健康杂志《TOPSANTE》报道，如果父母双方或任何一方童年得过湿疹，婴儿也将有患湿疹的风险。如何预防？从孩子出生起就给他涂保湿霜。　　多项研究表明，易患湿疹家庭给孩子滋润肌肤能 ...; 2016-12-23 01:55

二胎妈妈:就当人生压缩一下: 　　从五中全会决定实施到人大修法落地，“全面二孩”就这样在短短两个月的时间内成为了现实。如今政策出台已有一年，据新华网数据，今年上半年出生人口与2015年同期相比上升了6.9个百分点，其中二孩出生占比超过40% ...; 2016-12-23 01:55

特别爱上火？那是你该进补了: 　　爱上火的反倒要进补？这句看似矛盾的话，合理之处在于：特别爱上火的人，上的往往是虚火！　　自然界中，只有在雨水不够，天气干燥时才容易着火。人体也一样，动不动就上火的唯一原因就是水少了，阴虚了，因为 ...; 2016-12-23 01:55

老来静养益肾脑运动过度耗阳气: 　　运动是最好的“健康处方”，可以强健心肺功能，锻炼反应和协调能力。但运动方式不可千篇一律，不同年龄阶段也该有不同的运动风格。简单来说，年轻人应该多动，老年人则更应该注重静养。但现在一些老年人迷恋各种 ...; 2016-12-20 19:49

“7招3方”助老人远离冬季皮肤瘙痒: 　　每到冬季，都是老年皮肤瘙痒症的高发期。如何有效预防老年皮肤瘙痒症？南方医科大学中西医结合医院皮肤科主任医师、博士导师杨柳教授指出，老人也需要适当护理皮肤，同时，冬天老人要注意减少洗澡次数，一般平均 ...; 2016-12-20 19:49

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