设为首页收藏本站

开启辅助访问

山东健康网 › ›养生保健

养生保健

每天一杯苹果醋有益健康: 　　此前《医学日报》曾报道，喝苹果醋能改变我们的头皮酸度，预防头皮屑。英国阿斯顿大学最新研究显示，每天喝一杯苹果醋还能降低心脏病和脑卒中的风险，有助延年益寿。　　研究人员招募了一批身心健康的志愿者， ...; 2017-1-4 20:41

啥样才算维生素饮料: 　　近些年，维生素饮料越来越火，这些饮料的营养成分表中会标注含有多种维生素，如维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素C、烟酰胺等，含量也不尽相同。　　那么，什么是真正的维生素饮料呢？按照我国规定，每100 ...; 2017-1-4 20:41

餐前饮水有助于减肥: 　　很多饮食营养学家建议，若想有效地减肥，应当多喝水和绿茶，但是饮用时间和饮用量各自说法不一。近日，科学家证实，餐前适量饮水，且保持该习惯12周以上，就可达到明显的减肥效果。　　据俄罗斯《健康生活网》1 ...; 2017-1-4 20:41

常使用手势，创造力强: 　　手势是人们日常言语交流中最常见的伴随动作。近日，英国一项新研究发现，鼓励孩子多使用手势可以提高他们的创造力。　　新研究中，英国约克大学心理学家伊丽莎白·柯克博士和赫特福德大学研究员卡琳·刘易斯博 ...; 2017-1-4 02:40

六辣帮你舒服过冬（食疗）: 　　要想舒服过冬，除了做好保暖工作外，还要注意饮食。辣椒、洋葱等辣味食物特别适合冬季养生，天冷时可以常吃。　　辣椒促进新陈代谢。冬天吃辣椒能促进新陈代谢，有助暖身，对受寒导致的腹痛、腹泻有缓解作用。 ...; 2017-1-4 02:40

颈椎病年轻伤筋，老后伤骨: 　　很多颈椎不适的患者，脖子后面的大椎穴处总能摸到一个鼓包，古人甚至觉得它很显富态，故起名“富贵包”。中医认为，它其实是人到中年后阳气渐弱，代谢变慢，气血运行变缓所致。起包的位置在大椎穴，这里好比人体 ...; 2017-1-4 02:40

药膳养生这些理念不可不知: 　　近日，第九届中国药膳大赛、2016年中国药膳学术研讨会、药膳食材器材展销等活动陆续在北京举行，掀起了一场“药膳热”。虽然很多人对于药膳养生都非常热衷，但究竟如何科学吃、理性补，不少人都是“一头雾水”， ...; 2017-1-4 02:40

玉兰花蕾，通鼻美容: 　　“霓裳片片晚妆新，束素亭亭玉殿春。已向丹霞生浅晕，故将清露作芳尘。”玉兰花清新脱俗、卓尔不凡的特点在明代睦石的诗中体现得淋漓尽致。　　玉兰开花时异常绚烂，花蕾却内敛含蓄，外覆白色绒毛。它的学名叫 ...; 2017-1-4 02:40

办公室常备三类零食: 　　两眼发干、又累又饿、困意不断……这些不适困扰着很多上班族。我想告诉大家的是，储备一些合适的零食，有助缓解这些不适。　　护眼零食：枸杞、蓝莓。枸杞自古有“红宝”之称，它富含的天然色素β胡萝卜素作为 ...; 2017-1-4 02:40

板蓝根、橙子、姜汤……哪个能防感冒？中药师这样说: 　　在生活中，要想做到采取正确的方法防治感冒，就应当对感冒的中医分型与诊治有所认识，只有中医辩证诊断确切，才能做到“对症下药”。中医学认为，当人体体质虚弱，卫气不固，外邪乘虚浸入，袭击机体表位，就会引 ...; 2016-12-29 20:13

不知不觉长胖！六招备战冬季的“温柔陷阱”: 　　冬季确实有许多“温柔的陷阱”，让人们在不知不觉中长胖。北京医院内分泌科主任医师孙美珍大夫把原因归结为以下几个方面：一是天冷了，大多数人胃口大开，一些人一改夏秋时以瓜果蔬菜为主，转向了经常吃牛羊肉涮 ...; 2016-12-29 20:13

微波炉伤脑还致癌？这个“黑锅”微波辐射可不背: 　　人民网北京12月26日电作为生活中常用的电器之一，微波炉常常遭到人们误解。有人说微波辐射会危害人体健康、损伤大脑，有人说微波加热的食物会产生致癌物，还有人说微波炉加热会导致食物中的营养物质流失。这些 ...; 2016-12-29 20:13

滋阴生津润肤美容用玉竹就对了: 　　受访专家/广东省第二中医院急诊科主任医师黄汉超　　天气干燥的时候，阿妈自会拿上玉竹煲一锅滋阴生津汤。可以说，玉竹是岭南人家最常用的一味中药。　　玉竹多生长于阴湿处，如石隙间或山野林下的黄色砂质土 ...; 2016-12-29 20:13

仰卧起坐做错了伤脊柱五类人不适合: 　　医学指导／广州市第一人民医院脊柱外科副主任医师肖文德　　近日，一则“25岁台湾男子做仰卧起坐引发颈椎内血管爆裂致全身瘫痪”的新闻让街坊们非常震惊：什么？这项如此常见的运动居然能造成这么大的伤害？据 ...; 2016-12-29 02:12

蔬菜吃不对胜似砒霜以下这九种都别吃: 　　原标题：蔬菜吃不对胜似砒霜以下这九种都别吃　　蔬菜中含有大量的维生素A、C、E等抗氧化成分，以及铁、锌、钙、镁等人体不可缺少的营养成分，但如果食用不当，反而对身体有害。　　青色西红柿　　未成熟的 ...; 2016-12-29 02:12

1 ... 15 16 17 181920 21 22 23 ... 274 / 274 页下一页

相关分类

Archiver|手机版|小黑屋|山东卫生信息网

GMT+8, 2024-5-14 23:42 , Processed in 0.053932 second(s), 9 queries .

Powered by Discuz! X3.2 山东健康网

© 2001-2015 Comsenz Inc.

返回顶部