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养生保健

这5种菜绝不可以放味精易中毒: 　　味精是我们烹饪的常用调味料，但你可知还是什么菜都能放味精的，有五种菜绝不能放味精。　　一、炒肉菜不用加味精　　肉类中本来就含有谷氨酸，与菜肴中的盐相遇加热后，自然就会生成味精的主要成分——谷氨 ...; 2015-6-5 02:49

农家蛋更营养？吃鸡蛋当心10个误区: 　　导语：鸡蛋在我们餐桌上出现的频率非常高，但是如果细究起来对鸡蛋的了解，很多人却会疑问，吃鸡蛋还会陷入误区？真的是不说不知道，一说你就发现原来关于小小鸡蛋，咱们不懂的那么多。　　吃鸡蛋的几个误区 ...; 2015-6-5 02:49

常吃素对人体有好处：可抗癌长寿: 　　食素逐渐成为世界性潮流，成为注重健康的饮食选择后，素食的相关研究也就愈丰富。由这些结果显示，只要注意营养的均衡，素食不但不会影响健康，反而可以防止许多致命的疾病发生。　　常吃素对人体有哪些好处? ...; 2015-6-5 02:49

5种酸奶喝了易发胖推荐4种天然瘦身食物: 　　导读：现在，很多MM都详细酸奶减肥法，人、甚至有的MM把酸奶当作晚餐，但是，大家又知不知道并不是所有的酸奶都能减肥。有的酸奶甚至让人肥胖。今天，小编就为大家揭开这隐藏的5款酸奶的真面目。　　揭秘5种比 ...; 2015-6-5 02:49

核桃的营养价值有哪些？补肾又延寿: 　　核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳 ...; 2015-6-5 02:49

养生保健：防胃癌必吃3类食物: 　　导读：既然胃癌与“吃”有关联，是否存在有有助预防胃癌的食物呢？答案是肯定的。近来来，国外有营养专家通过研究就发现，如果你经常吃以下几种食物，可以预防或减少胃癌的发生。　　大蒜　　是公认的防癌食 ...; 2015-6-5 02:49

鲜榨果蔬汁和纯果冰淇淋多重营养助您健康生活: 　　炎暑将临，古语有云：“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”顾名思义，这个季节，是万物生长的旺盛时期，气温升高，也容易加剧人们的紧张心理，极易烦躁不安，易发脾气，而且又是季节更替之际， ...; 2015-6-4 08:38

乱用止痛药可致死 10个用药误区最易被忽视: 　　据世界卫生组织统计，全球一半患者不会正确用药。在我国，用药安全同样迫在眉睫。一项涉及45万份的网络调查显示，九成人都存在用药误区。国家食药监总局发布最新居民安全用药信息，提醒大家注意以下最容易被忽视 ...; 2015-6-3 14:35

养生须知：夏季喝粥3个误区: 　　一到夏天，炎热的天气总让人觉得食欲不振，正因如此，既能填饱肚子，又好消化的粥，成了夏天很多人的选择。中国中医科学院教授杨力、北京朝阳医院营养师宋新和上海华东医院营养科主任营养师陈霞飞都指出，粥除了 ...; 2015-6-3 14:35

警惕：黄瓜片敷面易成黄脸婆: 　　有不少女性朋友喜欢用蔬菜片敷面，但其实大家又是不是选对了材料，黄瓜和青瓜大家又是否分清楚了呢？其实黄瓜就是青瓜，有很多谣言赞许青瓜敷面的效果，这些都是误导大家的。其实两种都是一样的东西，不要用黄瓜 ...; 2015-6-2 20:35

夏季热姜水帮你缓解7种小病: 　　在我国的民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法，这是有科学依据的。在夏天，有很多常见的小病都可以通过吃姜来有效缓解。不过，大家需要注意的是吃姜也是有宜与忌的。下面就来一一了解了解吧。　　热姜水帮你缓解7 ...; 2015-6-2 20:35

药补不如食补，16种神奇食物能当药: 　　你很“爱”吃，但不一定“会”吃。有些食物不仅能为人体提供必需的能量，还具有独特的保健养生和辅助治疗功效。生命君根据美国多位医学和营养专家的科学证实，总结出“16种具有食疗功效的常见食物”。吃对这些食 ...; 2015-6-2 20:35

吐司面包加牛奶健康吗？健康早餐遵循3大原则: 　　为了方便省事，不少白领的早餐就是吐司类红豆面包、菠萝面包、奶油面包，再加上瓶牛奶，或者有时候搭配咖啡。但是，这种早餐健康吗？下面，一起来看看吧。　　吐司面包+牛奶健康吗？　　吐司面包不包馅又少糖 ...; 2015-6-2 20:35

夏天多吃姜不用开药方: 　　中医讲究“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方。”意思是说，夏天多吃生姜能养生。但很多人不知道，夏天吃生姜到底有什么好处？吃生姜有什么讲究？　　生姜性味辛辣，入肺、脾、胃经，有解表散寒、温中止嗝、化 ...; 2015-6-2 20:35

用蜂蜜洗脸好吗？教你掌握蜂蜜洗脸的秘诀: 　　对于许多爱漂亮的女性来说，如何让自己的肌肤变得更好更白是十分重要的，为此，相信广大女性朋友们也做了许多的尝试。而有一些女性朋友会经常问：牛奶可以用来洗脸洗澡，那么蜂蜜也同样具有美白肌肤的功效，可以 ...; 2015-6-2 20:35

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