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养生保健

人们为啥对坏消息感兴趣: 　　如今，很多人都有这样的感受：网络上充斥着暴力、凶杀、灾害等负面新闻；微信、微博上转发最多的总是“自来水惊现避孕药”、“逛商场当心人贩子”等谣传；朋友聊天，话题也常会不由自主地转向谁家出了大事、谁的 ...; 2015-5-30 02:20

头发越来越少暗示哪种疾病？: 　　头发越来越少暗示哪种疾病？　　英国毛发学专家菲利普？金斯利的最新文章，告诫大众烫发、染发及美发会造成发质变脆和干燥，甚至造成不可逆损伤。此外，头发变化还直接反映出人体内部健康状况。头发失去光泽、 ...; 2015-5-30 02:20

吃蔬菜八大误区你占了几个？: 　　蔬菜每个人都吃，但大多数人却忽略了蔬菜的营养价值，如蔬菜存放太久，做好的菜不马上吃等等，这些习惯都会让蔬菜的营养大大流失。以下8个误区，你占了几个? 　　一、久存蔬菜　　上班族通常喜欢一周做一次大 ...; 2015-5-30 02:20

喝水用哪种杯子最安全？用错癌症找上门！: 　　1、一次性纸杯或暗藏潜在致癌物　　一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。从环保的角度来讲，还是应该尽可能少用一次性纸杯。有的纸杯生产厂家为使杯子 ...; 2015-5-30 02:20

现代人压力大加班不断测测你的健康得多少分: 　　导读：穷人失去健康，等于雪上加霜；富人失去健康，等于一辈子白忙。人这一辈子，没什么不能没有健康。许多人长期处于高压状态，得不到充分的放松和休息。赶快来测测自己是否健康！　　1.早上起床时，有持续的 ...; 2015-5-30 02:20

常饮水吃瓜果糖友安全度夏三字经: 　　5月底，全国大部分地区已经提前进入了烈日炎炎的夏季，过不了多久，北方的天气还会从干热逐渐过渡到潮湿闷热，让糖尿病患者的血糖管理面临严峻挑战。为了帮助糖友安全度夏，美国“健康监测”网站和《预防》杂志 ...; 2015-5-30 02:20

汤泡饭有3大危害易致2种疾病: 　　在我国有很多家庭习惯吃汤泡饭，认为这样利于消化，尤其是在给小孩子准备餐食时更加习惯汤泡饭。然而，汤泡饭的危害是很大的，长时间吃汤泡饭也许还会造成疾病的出现哦。今天，就和小编一起来了解了解汤泡饭的危 ...; 2015-5-30 02:20

健康支招：办公室一族如何预防颈椎病: 　　颈椎病已经成为白领一族的“头号公敌”。据统计，90%以上的白领人群或轻或重患有颈椎病，专家表示，一般白领需要长时间久坐，并且保持一种姿势，颈部肌肉就一直处于紧张状态，时间久了，肌肉劳损，丧失了保护骨 ...; 2015-5-30 02:20

中医养生:怎么吃都不胖要补血喝凉水都胖需补气: 　　黑龙江省名中医于景献　　不同体型的人具有不同的体质和生理特点，中医里最典型的一个说法是“胖人气虚，瘦人血虚”，只有机体达到气血平衡的状态，才会精神百倍、百病不侵。　　中医理论认为，胖人大多阳气 ...; 2015-5-30 02:20

柠檬泡水越浓越好吗？别犯这些误区: 　　很多人喜欢泡柠檬水喝，既美白养颜，又生津止渴。但是，不少人对柠檬水的认知上存在误区，比如认为柠檬水泡得越浓越好、柠檬水白天不能喝……那么，正确的做法应该是怎样的呢？　　误区1.柠檬水泡浓点好　　事 ...; 2015-5-30 02:20

3种水果是减肥法宝让你疯狂瘦不停！: 　　说到减肥，怎么可以不提水果呢?但是，很多朋友会因为吃水果后总是感觉到饿而郁闷。其实，有些水果不止能帮助我们达到减肥的目标还能让我们吃了能饱腹，对于这样的水果，怎么可以不知道呢? 　　三种水果让你变瘦 ...; 2015-5-28 14:14

豆腐虽好也要当心常吃豆腐易患上五类疾病: 　　豆腐是我们中国伟大的饮食发明。而吃食豆腐也对我们身体有这许多的帮助。但是万事都有两面，豆腐吃食过多，也会给人体带来危害。下面就请大家跟随小编一同盘点一下，豆腐的危害。　　中医理论认为，豆腐味甘性 ...; 2015-5-28 14:14

当心10种食物让你把健康挥霍光吃多疾病找上门: 　　有些食物在满足着我们的味蕾，却损害了我们的健康。偶尔食用不足危害，但长久吃了却会让我们“生病”。健康饮食要注意一些饮食禁忌和食物搭配。　　十种食物让病气找上门　　腌制食品　　在腌制食品的过程中 ...; 2015-5-28 14:14

夏季一定要多喝这4种水米汤增食欲、豆汤助排毒: 　　夏季来临，出汗增加，汗液在赶走炎热的同时，也带走了大量水分，一定量的钠、钾、钙等矿物质，以及极少量的维生素、脂肪酸和氮元素。这些物质对人体极为有益，因此，夏季不仅要多喝白开水，还应适当补充营养。本 ...; 2015-5-28 14:14

湿热天最易“爆痘”，爱长痘多吃4种食物: 　　南方湿热，容易生出一脸痤疮，周围脸上长痘痘的人似乎也多了起来。我猜想这与平时吃过多辛辣、油大和甜腻的食物有关，建议这些人除了少吃前面提到的3种食物外，还应该多吃以下4种食物。　　富含B族维生素的食 ...; 2015-5-28 14:14

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