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养生保健

4种坚果食疗功效多四种情况下不宜吃坚果: 　　生活质量逐渐提高，让人们可以吃到各种各样的食物，水果蔬菜是日常必备的食物，而坚果则是人们休闲娱乐的好选择，坚果的种类有很多比如：栗子、瓜子、杏仁、核桃等等，不同的坚果都具有较高的营养价值，而且也具 ...; 2015-6-19 10:17

做到七点再喝豆浆隔夜豆浆这么喝才对: 　　很多家庭都有豆浆机，喜欢自制豆浆喝。自制的豆浆，理论上最好2~4小时喝完。冬天可以适当延长，夏天则时间更短。　　那么喝不完的豆浆，怎么保存呢? 　　喝不完的豆浆可以放在冰箱里保存，但应该煮沸冷却后加盖 ...; 2015-6-19 10:17

四种肉最好不要吃吃五种素食相当于吃肉: 　　生活中有很多人是“肉食动物”，无肉不欢。肉虽然有营养，能补充很多能量，但有些肉是不能吃的。比如下面介绍的四种肉。那么，不能吃肉吃什么呢?对于肉食者，不妨试试几种素食，提供的能力相当与吃肉。　　四种 ...; 2015-6-19 10:17

雅威七星级健康管理服务欲造西南之最: 雅威医院定址成都麓山国际社区之麓镇商业区，面积逾5000平米，延请国际知名设计大师倾情打造，在保持国际级别的医疗规划之上，采取自然、随意、现代又极富古典意境的设计，巧妙融合美式沉稳及中式大气风格，缔造轻松 ...; 2015-6-18 16:08

别再吃了！5种食物堪称“隐形肥肉”: 　　吃多了肥肉会导致胆固醇含量超标，引起动脉硬化、高血压等疾病，这是人们都知道的常识。但餐桌上一些看似并不油腻的食物，如动物内脏、蛋黄等，却含有大量的胆固醇，因此又被称为“隐形肥肉”。　　一些人从来 ...; 2015-6-18 16:08

男人身体九大报废警告别再忽视了！: 　　英国《每日邮报》刊登了多名健康专家制定的一个健康自测问答，以帮助男性了解自己的身体状况，哪怕只有一个问题没通过，都意味着你的身体需要检修了。　　问题一：冷天气里呼吸困难吗？回答“否”，通过；回答 ...; 2015-6-18 16:08

豆腐如何更补钙豆腐的4个神奇小伙伴: 　　豆腐怎么搭配最营养呢？豆腐的做法，每家每户都不一样。不过，你是否知道豆腐搭配哪些食物是最有益健康的呢？今天，小编就来为大家介绍几种豆腐搭配的作用，千万别错过了。　　豆腐怎么搭配最营养　　配点肉， ...; 2015-6-18 16:08

肠道最先开始衰老 5大现象表明你老了: 　　5大现象表明你老了　　衰老是人的正常生理过程，也是每个女人都不希望的事情，那么该如何判断自己正在走向衰老呢，有几个很明显的信号。　　衰老是人类的大敌，每个人都不希望自己变老，除了脸上的皱纹越来越 ...; 2015-6-18 16:08

经期做5件事易引发妇科病: 　　女人每个月都会有“大姨妈”光顾，在这特殊的几天女性是特别虚弱的，细菌容易侵蚀身体，如果不知道如何照顾自己，可以会引发妇科病哦！　　经期禁忌1：经期染发　　危险指数：4颗星　　有研究显示，染发剂中 ...; 2015-6-18 16:08

大米越白越有营养？警惕三大误区: 　　米饭是我们最常吃的主食，我们经常用口感来区分米，但却对米的种类及其营养功效不大关注。今天就让小编来带大家辨别六种米营养功效以及一些常见营养误区吧。　　辨别六种米营养功效　　1、最滋补的是粳米　　 ...; 2015-6-18 16:08

男人身体有8个重点保护区: 　　男人往往是强壮和力量的象征，但英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率比女人高60%，一旦患癌死亡率更高。多国人口寿命统计数据也显示，男人平均寿命比女人短5~8年。究其原因，压力和不良习惯是导致男性 ...; 2015-6-18 16:08

柠檬能有效去除汗臭 3种天然法去体臭: 　　夏天人体新陈代谢快，流汗量大，稍微活动一会儿就可能会遭遇异味尴尬。用香水遮盖，适得其反；用化学止汗剂，可能有健康风险。美国《医药日报》6月12日载文，推荐3种天然方法，帮你除异味。　　1．小苏打粉。它 ...; 2015-6-18 16:08

5大食物让你吃得更“爷们”: 　　现如今，男人健康的关注度是越来越高，那你知不知道男人吃什么更健康，中医揭示，男人的味道，男人健康必须吃5大食物!; 2015-6-18 16:08

梨子惊人防癌癌症最怕的几种日常食物: 　　在很多人眼中，癌症是很可怕的一种疾病，因此如何预防成了大家重点关注的事项。研究指出，我们平常最常见的梨子就具有防癌的作用，下面就带大家看看，这种神奇而又普遍的水果。　　研究指出：梨子具有防癌的惊 ...; 2015-6-18 16:08

饮食营养：六种食物是清肠道高手: 　　食物中有不少是清洁肠道的“高手”，台湾《康健》杂志推荐了以下6种，不妨一试。　　1.十字花科蔬菜。西兰花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。 ...; 2015-6-18 16:08

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