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养生保健

女性刮脸能防衰老刺激胶原蛋白产生: 　　什么？女人也像男人那样刮脸？是的。如今，有不少英国女性每周都有那么几次，在脸上挤上剃须泡沫，然后用剃刀把脸刮干净。她们说，坚持一段时间后会发现，皮肤变得又滑又亮，妆容更贴合、护肤品吸收更快。　　 ...; 2015-2-16 12:25

年轻女性高血压可能是大动脉炎: 　　广州日报讯（记者黄蓉芳通讯员韩文青）一般年轻女性出现高血压、一侧肢体发凉、麻木、血压减低或无脉、活动后气促、视力减退、视野缺失甚至失明等症状时，可能很少有人会把这些症状跟大动脉炎联系起来，包括 ...; 2015-2-16 12:25

睡前不刷牙当心心脏出问题！6个恶习不戒会折寿: 　　六个习惯不戒掉会折寿　　1、睡觉前不刷牙　　睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。　　43%的人承认，她们睡前偶尔忘记刷牙。专家提醒，人在睡眠过程中，唾 ...; 2015-2-16 12:25

这10类人最易得癌爱钻牛角尖、老憋大便、坐下不想动: 　　很多人一听到“癌症”这个词，立马谈“病”色变。美国华盛顿大学医学院病理和免疫学教授罗伯特·史莱伯发现，如果一些不良生活习惯维持10年，那你就会成为“癌症候选人”，因为在这10年中，癌细胞不仅产生，而且 ...; 2015-2-16 12:25

体重管理课堂之如何阅读价格标签: 　　俗话讲“一口吃不成胖子”，但一口一口累计起来，胖子就可能吃出来了。控制体重是很多人的梦想,如果过分强调限制饮食,不许吃这不许吃那,会让很多人感到"不幸福"。然而，知道如何计算自己每日的营养摄入量就 ...; 2015-2-16 12:25

体重管理课堂之减重需有好“消化”: 　　消化系统是人体生存必不可少的一环。从口腔延续到肛门，从摄入食物、到吸收营养素进入血液，以及将食物的未消化部分排出体外，都有赖于整个胃肠道协调的生理活动。　　从中医的度来讲，胃司“受纳”，脾司“运 ...; 2015-2-16 12:25

体重管理课堂之让外出就餐不再成为你减肥困扰: 　　前不久中山大学社会学系针对华南地区多个大城市的消费者饮食习惯开展了一项问卷调查。调查结果显示，被调查家庭中80%以上有在外就餐习惯，有超过20%的家庭成员每天只在家吃一顿饭或者从不在家吃饭。其中从不在家 ...; 2015-2-16 12:25

体重管理课堂之膳食纤维――保护你身体的“缉毒”卫士: 　　很多人知道高纤维饮食对人体健康有益，但要说出具体作用却是一头雾水。究竟膳食纤维对人体有什么作用呢？记者采访了康宝莱高级营养师粱寒秋。　　膳食纤维”—体重管理好帮手　　“简单地说，膳食纤维是食物中 ...; 2015-2-16 12:25

粗粮和谁最般配？“粗细组合”营养高: 　　人民网北京2月12日电粗粮可以与哪些食物搭配在一起呢？有什么需要注意的地方呢？北京协和医院营养科主任医师于康教授为您一一解答。　　合理营养就是以各种合理搭配为基础而构建成的，“粗细搭配”就是最经典 ...; 2015-2-16 12:25

英国科学家发现减肥新法餐间吃浆果一年能减12斤: 　　【环球网综合报道】减肥对于很多人来说是件痛苦的事，不仅需要减少节食，还需要增加运动量。可是你想过只靠吃东西就能一年减掉十多斤吗？据英国《每日邮报》2月9日报道，英国拉夫堡大学的科学家在最近的一项研究 ...; 2015-2-16 12:25

大蒜、蛋清、苹果盘点最廉价的护肾食物: 　　慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。下面总结出经科学证实的有益肾脏的食物。　　慢性肾炎的早期症状：　　1、眼睑浮肿　　慢性肾炎的早期容易产生眼睑浮肿的主要原因 ...; 2015-2-16 12:25

酸奶有效除口臭？7种食物吃掉身体7种病: 　　有的食物不仅只是提供营养和能力，还有着奇特的“治疗功能”，以下为你介绍7大有防治疾病功效的食物，一起来看看哦。　　香蕉　　适用：痛经　　香蕉中含有丰富的维生素B6，维生素B6具有安定神经的作用，可 ...; 2015-2-16 12:25

土鸡蛋假货多蛋黄色深要靠着色剂: 　　阅读提要：现在市面上有大量的山鸡蛋销售，价格也参差不齐，相差很大。很多商家还宣称，他们销售的都是散养的鸡下的蛋，只吃虫子，绝对不吃饲料。记者经过调查，发现这里面的猫腻还真是不少。　　在山东省临沂 ...; 2015-2-16 12:25

老人吃素，适可而止: 　　受访专家/广东省第二中医院高级营养师金小洣　　文/图羊城晚报记者谢哲通讯员李朝　　近年来，素食风潮逐渐在老年人群中兴起。有些“三高”人群更是将肉类“拒之门外”，仿佛多吃一块肉都是跟健康过不 ...; 2015-2-16 12:25

南瓜药膳保健上品推荐三款家常做法: 　　南瓜是一种常见的食材，也是保健上品。利用南瓜烹饪一些简单的食疗药膳，适宜调理。　　中日友好医院中西医结合肿瘤内科主任医师李佩文表示，南瓜补中益气、健脾暖胃、解毒止痛，用于久病体虚、脾胃虚寒引起的 ...; 2015-2-16 12:25

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