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养生保健

护理春节胃首选帝泊洱: 　　　　据专家介绍，每年春节前后都是胃病的多发期，“春节胃”就是由此而来。为什么春节期间人们容易患肠胃疾病呢？这是因为春节期间，亲朋好友之间聚餐增多，而鸡、鱼、虾等油腻食物都是春节餐桌的主要菜肴，加 ...; 2015-2-16 12:26

常流鼻血、流口水这些疾病信号老人最该警惕: 　　经常打瞌睡、总感觉口渴、常常流鼻血……这些小细节往往不会引起人们注意。不过对于老人，这些变化可能就是患上某些疾病的信号。　　常流鼻血可能血压高。北京医院耳鼻喉科主任医师宋海涛说，血压升高，可使患 ...; 2015-2-16 12:26

韭菜堪称“男人菜” 五类食物最养男人: 　　导读：不难发现，身边讲究各种饮食的多数是女性，而男性相对来说往往是想吃什么就吃什么，甚至有些男性是有什么就吃什么。对此，专家指出，以下5类食物最“养”男人。　　五类食物最养男人 9成男人竟不知　　 ...; 2015-2-16 12:26

随身携带帝泊洱年底应酬不用怕: 　　随着春节临近，不少人感叹应酬又多了起来。从公司年会到客户答谢会，从同事聚会到亲友聚餐，纷至沓来的应酬让本来就被年终总结、加班压得喘不过气的职场人士倍感焦虑。而醉酒往往让人没那么舒服。应酬是联络感情 ...; 2015-2-16 12:26

春节养生记住12个字：管住嘴迈开腿好好睡心不累: 　　春节就要到了，亲友相聚少不了美酒佳肴，心情舒畅了，嘴巴满足了，可是一个健康的无形杀手也悄悄地逼近了，它就是——高血脂。为什么说高血脂是健康的无形杀手呢？这是因为,高血脂的患者往往没有自觉症状，他们 ...; 2015-2-16 12:26

吃鸡蛋后忌吃7食物鸡蛋的营养价值有哪些？: 　　吃鸡蛋后不能吃什么呢？鸡蛋的营养价值有很多，不过也许还有一些是你不知道的哦。在这里，小编还要提醒大家的是，吃完鸡蛋后有几种食物是不能立即吃的。下面就来具体一起了解了解吧。　　吃鸡蛋后不能吃什么　 ...; 2015-2-16 12:26

蔬菜有虫眼更健康吗？清洗果蔬有妙招: 　　蔬菜有虫眼更健康吗　　每当提及水果蔬菜，农药残留都是人们心头的一个阴影。“果蔬有虫眼才好，说明没打农药”这种说法深入人心。其实，有虫眼的果蔬农药残留量可能更大，反而更不安全。　　在农业生产中，病 ...; 2015-2-16 12:26

研究否定减少脂肪摄入饮食建议称其根本不靠谱: 　　《爱尔兰时报》2月9日报道，最新的研究表明，上世纪70-80年代推广的“减少脂肪和饱和脂肪摄入可降低患心脏疾病的风险”这一饮食建议，被指是错误的，并且根本不应该被提出来。　　一份医学期刊(the Open Heart ...; 2015-2-16 12:26

美国研究者发现：中年睡觉香晚年记忆好: 　　据美国“心理科学中心”网站报道，美国贝勒大学睡眠神经科学与认知实验室的主任迈克尔·斯卡林博士发现：在中年时期获得充足的睡眠有助于人们在30年后还保持着较强的心智功能。　　研究者对近50年与睡眠相关的 ...; 2015-2-16 12:26

中医养生有十忌: 　　清代养生家徐文弻曾在其所著的《寿世传真》中提出了“十忌”，认为养生应当首先从生活入手，避免十大不良习惯。这些戒律在现今也有很多借鉴意义，下面从中医角度来一一解读。　　1.忌早起科头。“科头”即不戴 ...; 2015-2-16 12:26

春节聚餐有危机专家教你几招保健康: 　　每逢佳节，合家团聚，喜笑颜开，哪一家不酒肉飘香，筵席丰盛？然而，面对美味佳肴，在舞箸把盏、频频举杯之际，劝君切莫饮食无度，尤其务必讲究饮食卫生，以保持节日心情舒畅，身体康宁。对于春节聚餐时几种比较 ...; 2015-2-16 12:26

豆豉提高肝脏解毒能力女性排毒应吃哪些食物？: 　　爱美的女性都知道，排毒是内调养颜的第一道工序。但是很多时候一些女性排毒容易走入误区，盲目地排毒反而对身体造成负面影响，那么女性排毒应该注意什么呢？哪些食物适合女性排毒呢？下面让小编为你解说。　　 ...; 2015-2-16 12:26

不吃为妙！看似正常的14种蔬菜暗藏“死亡”气息: 　　蔬菜是很多都推荐的养生食谱，但是蔬菜就都是健康安全的吗?否也!有些蔬菜看似正常其实暗藏杀机，读者一定要睁大自己的双眼，辨清哪些蔬菜是健康的哪些是不健康的，哪些又是伪健康的，今天小编就揭开伪健康的14种 ...; 2015-2-16 12:26

春节大扫除，事半功倍诀窍大公开: 　　编者的话：农历腊月二十三到除夕的这段时间，民间称之为“扫尘日”。年终大扫除是中国的传统习俗，尘与陈谐音，因此“扫尘”还有辞旧迎新、去除晦气、迎接喜气的寓意。然而，在短短的几天里，既要上班、置办各种 ...; 2015-2-16 12:25

孕妇可以吃韭黄吗？孕妇吃韭黄促食欲防便秘: 　　韭黄虽然卖相没有韭菜看起来好，但是也具有丰富的营养物质哦。那么，在特殊时期的准妈妈是否可以吃韭黄吗？今天，小编来为大家介绍韭黄的营养价值，以及孕期能不能吃就好，千万别错过了。　　韭黄的营养价值　 ...; 2015-2-16 12:25

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