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养生保健

饭后吃梨可防癌？营养师：不太靠谱！: 　　最近，记者在微信上发现了一篇文章《饭后吃梨，就能“排出致癌物质”吗？》不起眼的梨竟然有排毒防癌的神奇功效？让东南大学附属中大医院临床营养科夏朋滨营养师带我们一探究竟。　　研究发现饭后吃梨可防癌？ ...; 2015-3-17 22:06

盘点最刮油八大食物燕麦降血脂、洋葱解油腻: 　　营养学家认为，经常吃些降脂清肠的食物，不仅能排除油腻，更能保护心血管，防止“三高”。《生命时报》记者采访北大第一医院营养部主任孙孟里时，他向大家推荐以下八种有助化解油腻的食物。　　1．燕麦：具备降 ...; 2015-3-17 22:06

女人绝经后月经“回潮” 当心妇科肿瘤: 　　●30岁以上的女性筛查宫颈癌，建议HPV检测和宫颈细胞学检查联合筛查　　●所有卵巢实性肿块或大于5cm的囊肿都应立即手术；长在黏膜下的子宫肌瘤，无论多小，即使没有症状，也应及时手术　　主讲嘉宾　　广州 ...; 2015-3-17 22:06

10招提高减肥效率一天吃5顿饭、没事儿活动手脚: 　　正常的新陈代谢才能确保身体各部分正常运转。美国《读者文摘》杂志最新载文，刊出10种方法帮你提高代谢率，燃烧热量。　　1．间歇式运动。每天花一整段时间运动，很容易让人产生“锻炼厌倦”，身体也是如此。在 ...; 2015-3-17 22:06

这样减肥大错特错！早餐只喝一杯水，体重易失衡: 　　阳光明媚的春天，一条名为《不要在你最美好的时光里成为个胖子》的微信在朋友圈中刺激着不少身材发福的网友，连最近孙俪也在自己的微博中写道：“我的胃真是和我作对，我一说要减肥吧，半个小时饿一次，终于等到 ...; 2015-3-17 22:06

“倒春寒”减衣别太急: 　　阳春三月，倒春寒不时来袭。专家提醒，早春乍暖还寒，减冬装不能操之过急。　　易致疾病多发　　 “随着春季天气转暖，人体自身的抗寒和抗病能力较冬天来说均有所下降。此时，如果倒春寒来袭，温度骤降，如 ...; 2015-3-17 22:06

豆浆现磨一定好吗？未必: 　　豆浆既好喝，又有营养。但是，现在有些饭店和小吃摊点豆浆不是现磨的而是用豆浆粉冲兑的，并且因为里面含有食品添加剂羧甲基纤维素钠，引发了人们很多担心。那么，豆浆粉勾兑的豆浆到底能不能喝？　　如果是 ...; 2015-3-17 22:06

开春做好五件事，羊年健康有保障: 　　当“开春”和“新年”两个词碰在一起，就意味着新一年的生活开始了。春节刚过，我们该如何“修理”假期里负担过重的身体，如何为自己羊年的身体健康打下良好的基础？本刊特别邀请权威专家，为您打造全新的羊年 ...; 2015-3-17 22:06

自我按摩赶走春季不适: 　　眼下阳春三月正是一个调养的好时机，让我们跟着中医专家一起赶走春季各种常见的不适症状吧。　　温和艾灸缓解疲倦乏力　　春困秋乏，很多人感到全身乏力。除了适当休息外，北京中医药大学教授杜金行表示，用艾 ...; 2015-3-17 22:06

假期帝泊洱大体验：降血糖、解油腻、养胃: 　　随着周围人喝完帝泊洱的各种积极反馈，我也想将这份健康送给父母。今年春节回家，买了几箱帝泊洱灌装饮料以及帝泊洱即溶茶珍作为年货送给爸妈。年轻人喝灌装饮料比较方便，有时候聚餐太油腻、太饱都可以来一罐。 ...; 2015-3-17 22:06

早春是慢性支气管炎的高发季: 　　　　早春乍暖还寒，气候多变，稍一疏忽就会受凉感冒，甚至继发呼吸道感染。研究表明，日变温大雨+3.5℃或超过—3.0℃,慢性支气管炎复发增多。支气管炎是一种常见的呼吸系统疾病，可分为急性和慢性两种。慢性支 ...; 2015-3-17 03:59

火到用时方恨小，菜非大火不能炒: 　　小李家两口　　“老公，吃饭了!”小李妻　　“来了，真香啊!” 　　小李妻：“那当然，九阳大火灶，一分钟一道好菜呐!” 　　老王家　　随着一声盘子破碎的声音，对门的老王夫妻因为吃饭又吵架了!!! 　　老王 ...; 2015-3-17 03:59

孙志龙调理肾补法有效吗？—记者带您揭秘！: 　　最近网上热议孙志龙调理肾补法，有很多朋友通过这种方法重新找回了健康，也有很多网友对此感到困惑，这究竟是一套什么样的方法？真的有那么好的效果吗？为了弄清事实，找到真相，记者对此进行了跟踪调查和报道， ...; 2015-3-17 03:59

开春了，你到底还要不要减肥？: 　　开春啦，天热啦，薄外套、小春装赶快穿起来，小胳膊露出来，小腿儿秀起来……哦对不起，人家是小胳膊小腿，你是巨胳膊巨腿　　你都喊了那么多次要减肥了，到底有没有瘦啊？人鱼线还想不想要了？小蛮腰还想不要 ...; 2015-3-17 03:59

康宝莱创造“24小时内最多人参与高强度间歇训练”世界记录: 　　康宝莱一直倡导健康的运动方式近日，全球知名营养品品牌康宝莱（纽交所代码：HLF）与其服务提供商携手创造了新的吉尼斯世界纪录：刷新了“24小时内最多人参与高强度间歇训练（HIIT）”的世界记录。作为活动 ...; 2015-3-17 03:59

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