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养生保健

据说你肥胖的原因竟然是:数学是体育老师教的！: 别不服气！看完这篇文章，你终将无言以对。肥胖的原理很简单，人活着总要吃饭喝水，偶尔还要来点零嘴儿，包括呼吸一口新鲜空气，统统都是在摄取热量。当然，还得走路，干活，动脑子、甚至是睡觉，都是在消耗热量。 ...; 2015-7-24 01:38

“台球奶奶”的健身经: 　　冯化庚在台球室打台球。记者孟海鹰摄　　谁说台球是年轻人的专利？长春市近80岁的老奶奶冯化庚60多岁时开始学习打台球，现在已是吉林省中老年台球选手中的“常胜将军”，是台球项目国家二级裁判员，她还免费教 ...; 2015-7-22 13:32

冬吃萝卜夏吃姜，4种生姜吃法养生必备: 　　【导读】俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。炎热的天气里吃姜能发汗解表、温胃止呕，治疗多种疾病。姜的吃法很多，如熬姜汤，炒菜放姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，做饺子馅加姜末等。《生命时报》特邀天津药 ...; 2015-7-21 19:29

你真的懂吃饭吗？六件易被忽略的吃饭小事儿: 　　你真的懂怎么吃饭吗？这问题说出来一定会被大家鄙视。其实张嘴吃食物，真的是不难，难的是如何吃得健康。今天我们就总结了一些吃饭的细枝末节，但却被忽略的事情。　　关于吃饭的六件小事儿　　1、站着吃饭和 ...; 2015-7-21 19:29

小小鸡蛋暗藏乾坤吃鸡蛋当心10个误区: 　　鸡蛋在我们餐桌上出现的频率非常高，但是如果细究起来对鸡蛋的了解，很多人却会疑问，吃鸡蛋还会陷入误区？真的是不说不知道，一说你就发现原来关于小小鸡蛋，咱们不懂的那么多。　　吃鸡蛋的几种误区　　误区 ...; 2015-7-21 19:29

吃牛肉有10大益处牛肉不能和什么一起吃？: 　　牛肉不能和什么一起吃？牛肉的营养丰富，口感好，深受很多朋友们的喜爱。不过，需要注意的是，有些食物不适合与牛肉一起吃。接下来，就和小编一起来了解了解哪些食物不能和牛肉一次吃，以及牛肉的好处有哪些吧。 ...; 2015-7-21 19:29

喝豆浆防“三高” 4种新吃法营养更佳: 　　豆浆，是一种老少皆宜的营养饮品，富含着我们所需的众多营养物质，那豆浆的营你认为豆浆只有饮用这一种吃法吗?其实不一定哦。接下来，就来看看豆浆除了饮用外还有哪种吃法，感兴趣的朋友们快来一起看看吧。　　 ...; 2015-7-21 19:29

鸡身上哪3个部位不能吃: 　　鸡肉是很常见的肉类食物，深受广大消费者的喜欢。不过，需要提醒大家的是鸡身上有3个部位是千万不能吃的，否则就会影响我们的身体健康。今天，就来具体为大家介绍一下是哪3个部位一定不能少，快来看看吧。　　 ...; 2015-7-21 19:29

办公臀怎么办 5个妙招拯救办公臀: 　　对于上班族来说，工作日在办公室里面一坐就是一整天，屁股很难从椅子上挪动开来，长年这样的生活，很容易就会出现办公臀了。水都不想办公臀出现在自己身上，特别是爱美人士。可是为了生活，我们必须每天久坐，这 ...; 2015-7-21 19:29

会喝水也是药 5个喝水习惯能治小病: 　　感冒、便秘、咳嗽……生活中身体难免会出现一些小问题，虽然用不着打针吃药，但置之不理，多少都会影响正常的学习和工作。下文指出，学会喝水，可能就会解决这些小毛病，大家不妨一试。　　5个喝水习惯能治小病 ...; 2015-7-21 19:29

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炎夏吃西瓜清热降温但吃西瓜谨记三不要: 小儿肺炎是婴幼儿时期的常见病,四季均易发生。肺炎，简单的说就是肺部被感染，其是感冒、气管炎的延续，属于呼吸道病变较重的疾病。儿科医院里约有1/4的宝宝是因为肺炎而住院的。据儿科医生介绍，每次在门诊碰到发热 ...; 2015-7-21 19:29

3类人群容易患痔疮有没有你: 　　俗话说“十人九痔”，说明得痔疮的人很多，但是有些人一辈子也不会患痔疮，但是有些人却反反复复，经常受到痔疮的困扰。那么，哪些人是痔疮的易发人群呢?下面我们一起来了解一下，痔疮的青睐于哪些人以及如何预 ...; 2015-7-21 19:29

美国一项研究：吃香喝辣能缩短感冒病程: 　　美国西奈山医院近日发布研究结果显示，吃香喝辣能缩短感冒病程。　　感冒所伴随的呼吸道发炎现象，会产生一些病毒、细菌、坏死细胞等废物，痰液与鼻涕的作用在于帮助清除这些不良废物。而香辣食物会引起呼吸道 ...; 2015-7-21 19:29

如何甩掉腹部赘肉告别水桶腰仅需4招: 　　盈盈一握的纤腰不但让女人感觉羡慕嫉妒，也让男人新生疼爱。很多女性都想拥有这种性感的小蛮腰，无奈腰上的赘肉多，怎么办嗯？其实这种美完全可以通过瘦身减肚腩操来达到目标，小蛮腰不再是幻想，拥有小蛮腰，告 ...; 2015-7-21 19:29

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