设为首页收藏本站

开启辅助访问

山东健康网 › ›养生保健

养生保健

得了心血管病患者更需警惕肝脏健康: 　　中国社会对心血管疾病的警惕正上升到最高级别。据最新完成的《中国心血管病报告2013》估计，目前全国有心血管病患者2.9亿，平均每5个成年人中就有1人患有心血管病，每5例临床死亡就有2例与心血病相关。　　心 ...; 2015-7-30 19:55

马博士谈吃油重要性教你选好食用油: 吃油到底是吃啥？食用油不只是为菜肴增色增香，更重要的是它还是能量和必需脂肪酸的重要来源。必需脂肪酸是人体维持机体正常代谢不可缺少而自身又不能合成、或合成速度慢无法满足机体需要，必须通过食物供给的脂 ...; 2015-7-30 01:53

快步走防便秘如何巧用锻炼促消化: 　　人吃五谷杂粮，难免会遭遇肠胃不适。从运动生理学的角度来看，合理的锻炼对改善消化功能效果良好。日前，美国“十大排行榜网站”就为我们提供了一些对症下药的运动。　　便秘：快步走。便秘是非常普遍的消化道 ...; 2015-7-30 01:53

腋下“压力汗”！警惕夏天8大出汗异常信号: 　　受访专家：中国健康教育中心专家沈雁英　　夏天出汗不是什么值得大惊小怪的事，但异常出汗不能忽视。近日，美国《预防》杂志网站刊文指出，更年期、压力大、低血糖等都会导致出汗异常，人们应该及时、科学地分 ...; 2015-7-30 01:53

妇科病“灵丹妙药”！女人身上有个不老穴: 　　按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的“不老穴”。它是妇科病的“灵丹妙药”，有人就把它称为“女三里”。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更 ...; 2015-7-30 01:53

韭菜白萝卜西红柿男人长寿离不开这5类菜: 　　导读：不难发现，身边讲究各种饮食的多数是女性，而男性相对来说往往是想吃什么就吃什么，甚至有些男性是有什么就吃什么。其实，以下5类食物最“养”男人。　　男人长寿离不开5类菜　　大蒜、韭菜等葱属类蔬 ...; 2015-7-30 01:53

必备！一种粥，降糖助眠: 　　燕麦粥是有名的 “长寿粥”，很多百岁老人都有喝燕麦粥的习惯。燕麦里加点小米，做成燕麦小米粥，喝起来清香绵柔，还有安神助眠、降脂降糖、养胃润肺的效果。　　燕麦中水溶性膳食纤维丰富，有降血脂、降胆固醇 ...; 2015-7-30 01:53

四类人吃花生是“火上浇油”: 　　花生又叫落花生，因其能滋养补益，具有养生延年的功效，在民间被叫做长生果，也被誉为“素中之荤”。　　专家指出，花生味甘性平，营养丰富，具有健脾、和胃、养血止血、润肺止咳、利尿、下乳等功效，能降低胆 ...; 2015-7-30 01:53

为什么吃肉要吃蒜这5种人不宜吃大蒜: 　　导读：为什么吃肉要吃蒜呢？在我国民间有吃肉时应该吃蒜的说法，这是有哪些原因呢？在这里，小编就来告诉你，这个疑问的答案是什么。同时，还为大家盘点了哪些人不宜吃蒜，一起来学习学习吧。　　吃肉要吃蒜的 ...; 2015-7-30 01:53

伏中解暑三款营养汤你尝试了吗？: 　　■营养快餐　　菊叶鸭蛋汤夏天贪凉食易伤脾胃，而必要的“清补”既能防暑、生津，又能保护肠胃，菊叶蛋汤就是“清补”的不错选择。　　夏季适当吃“苦”可消暑，菊叶属苦味野菜，正适合夏天吃。黄色的蛋汤和 ...; 2015-7-30 01:53

看脸时代到来美食得看着年龄来吃: 　　20岁+、30岁+、40岁+、人生中相似却又有着大大不同的年龄段，学会挑选适当的食物能给你的生命供给最好的养分，让你每天的生活都是美美哒！　　20岁+ 你需要——超方便，营养全的“高能食品” 　　就业还是再深 ...; 2015-7-30 01:53

高温天解暑不妨“就着榨菜喝白开水”: 　　高温天里回家，很多人下意识会拉开冰箱拿出一罐冰饮料，咕嘟咕嘟一口气灌下，自以为解了暑气。然而，前些天就有三名年轻力壮的小伙子，因为喝了冰啤酒冰可乐，将自己送进了杭州市中医院急诊科。接诊医生王奇确诊 ...; 2015-7-30 01:53

养护皮肤常犯九宗罪夸张表情不要做: 　　用手挤痘痘　　无论是粉刺或痘痘，用手去清除只会引入新的细菌。原本的痘痘或许没清干净，毛孔又因为手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕，造成严重后果 ...; 2015-7-30 01:53

孩子吃乃捷尔初乳素2个月后，发生的3个奇迹: 　　天美健乃捷尔初乳素以“20天销售12万盒”的市场成绩晋升为健康品行业的冠军单品，上市23年来，其以卓越的功效和绝对的安全性，抚育了两代人的健康成长，被誉为中国儿童营养品的第一品牌。很多妈妈都非常好奇—— ...; 2015-7-29 07:50

胃肠胀气，泌特来解决: 一个多月以来，21岁的董小姐经常出现肚子胀气的问题。用手按肚子，有声音，而且还有点疼，连食欲也受影响了。去医院就诊，医生告诉她这种现象很可能是消化不良，需要尽快治疗。那么，胃肠胀气到底是怎么出现的？我们 ...; 2015-7-29 07:50

1 ... 156 157 158 159160161 162 163 ... 274 / 274 页下一页

相关分类

Archiver|手机版|小黑屋|山东卫生信息网

GMT+8, 2025-5-16 12:30 , Processed in 0.069131 second(s), 9 queries .

Powered by Discuz! X3.2 山东健康网

© 2001-2015 Comsenz Inc.

返回顶部