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养生保健

多吃玉米有益一根玉米能防多种癌: 　　都知道玉米是“健康食品”。可是玉米具体有什么好处，许多人都说不上来。今天，告诉大家一个玉米的超级健康功效——能预防癌症。　　玉米为什么能防癌　　首先，玉米含有大量的硒和镁元素。硒能加速体内过氧化 ...; 2015-8-14 03:09

花椰菜堪称天赐良药减肥抗癌防便秘: 　　花椰菜不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。在美国《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四;美国公众利益科学中心把花椰菜列为十种超优食物之一。古代西方人还将花椰菜推崇为“天赐的良药”。　　花椰菜 ...; 2015-8-14 03:09

秋来夏未走身体湿气重 9款药膳祛湿利水: 　　早上起床照镜子，发现自己眼袋浮肿；面色晦暗发黄、动不动就油光满面；食欲下降，总是没有饥饿的感觉，连水也不想多喝……你是不是也有这些症状呢？如果有，那就说明你的身体有湿气了！秋来夏未走，气候偏湿，加 ...; 2015-8-14 03:09

你和萌宠都需要的清洁神器！: 科学证明，养宠物对现代都市人来说是有益身心健康的事，萌宠为主人带来无数欢乐时光，作为宠物家长，恨不得倾其所有，宠爱它们。只是恼人的宠物毛发是所有家长们都要面对的清理烦恼。即使每天给宠物梳毛，定期洗澡， ...; 2015-8-13 09:08

认识“痴呆”，养血清脑早预防: 现代健康网讯：随着人口老龄化的到来，我们身边患痴呆症的患者越来越多，随之带来的社会问题让人们越加关注这一疾病的发生发展与治疗。只有早期认识“痴呆”，才能更加有效果的进行预防。痴呆根据其病因主要分为脑 ...; 2015-8-12 15:03

石榴汁最补水盘点9种水果的神奇养颜术: 　　如果只知道苹果能瘦身、香蕉可增加饱腹感，你OUT了！全世界有400多种水果，几乎每一种都有意想不到的治疗效果。　　其实，在享受甜蜜果汁的同时，你还能同时获得好皮肤、好口气和好身材！　　1、用石榴代替补 ...; 2015-8-12 15:03

微笑可以助长寿！揭笑容的九大秘密: 　　您是一个爱笑的人吗？您今天微笑了吗？美国新闻聚合网站BuzzFeed 12月5日的报道为您揭开笑容背后的秘密，为您展示笑容的力量有多大。　　1.笑容让您更坦然面对逆境更坦然　　美国堪萨斯大学(University of Kan ...; 2015-8-12 15:03

4种天然脚底按摩法，以后不用去足疗店了: 　　人的双脚上有很多穴位，长期刺激这些穴位，有活血、去除身体静电、更好治疗脚部疾病的功效。但是，很多人不清楚穴位的位置，按揉起来有一定难度。对这部分人来说，可以尝试“光脚养生法”。　　中国中医科学院 ...; 2015-8-12 15:03

7种紫色食物防癌抗衰老蓝莓还可改善眼睛视力: 　　同一种类的蔬菜中，深色品种比浅色品种更有营养。我们餐桌上最容易忽视的，便是仅次于黑色的紫色食物，紫色食物中含有花青素，具有很好的抗氧化和防衰老的能力。　　紫色蔬菜中含有最特别的一种物质花青素。花 ...; 2015-8-12 15:03

美白抗衰有妙招盘点西红柿的七大妙用: 　　西红柿营养丰富，是护肤美容和养生保健食物的上佳之选。而且，西红柿不仅只是可以食用那么简单，你还可以学习下面几个妙招，将西红柿变为自己的“保养品”！为此，想要健康美丽，不妨看看下面几个西红柿的妙用和 ...; 2015-8-12 15:03

严防鼠标手简单5招让上班族手腕更健康: 　　如何预防鼠标手，是很多经常对着电脑的人群烦恼的事情。经常使用鼠标，容易让手指变得麻木和不灵活，这样的症状就属于鼠标手的一部分。　　保持正确的坐姿　　长时间使用电脑的人，首先要确保自己有一个正确坐 ...; 2015-8-12 15:03

10个经典的食物搭配营养健康都翻倍: 　　人们每天摄入不同的食物只是为了获取均衡的营养，所以人们都倡导平衡膳食。一日饮食中合适当量的粮谷类、豆类、肉蛋奶类、蔬菜水果类和油脂类，且几大类食物相配得当的一种膳食。　　从现代营养科学观点看，两 ...; 2015-8-12 15:03

认清男人肾虚的明显症状: 　　男人肾虚应该要根据不同的症状来区分究竟是肾阳虚还是肾阴虚，只有这样才能对症下药，使肾虚更快的治愈。在这里，为大家介绍一下男人肾虚的各种症状，以及如何区分两种肾虚症状，一起来看看吧。　　男人肾阳虚 ...; 2015-8-12 15:03

白领一日三餐保健：早午晚三餐怎样吃才健康: 　　早餐前应先喝水　　人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500-800毫升凉开水，既可 ...; 2015-8-12 15:03

素纤草本茶效果如何，专题揭秘: 随着人们生活质量的提高，肥胖已经引起越来越人的关注，不仅仅因为其影响美观，更是因为肥胖已经成为危害大众健康的头号公敌，也正为如此，市面上各种各样减肥产品层出不穷。今天呢，我们就采访到已经帮助数千人减肥 ...; 2015-8-11 20:59

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