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养生保健

坚果保健各有所长揭7种坚果不同保健价值: 原标题：坚果保健各有所长揭7种坚果不同保健价值　　吃坚果，好处多。坚果不但营养丰富，而且不同的坚果具有不同的保健功效。英国《每日邮报》近日最新刊登注册营养师安吉拉·道顿的文章，综合多项研究，盘点了7种 ...; 2015-12-29 05:29

贫血久治不愈当心肠癌: 原标题：贫血久治不愈当心肠癌　　●大肠癌表面黏膜发生糜烂、溃疡出血引起的长期慢性失血，是导致贫血发生的主要原因　　一位65岁的男性患者，因疲乏气短两月余到医院就诊。抽血化验血红蛋白为70克/升，被诊断为 ...; 2015-12-29 05:29

用餐后立即清洁牙齿是个错？盘点7个伤牙习惯: 原标题：用餐后立即清洁牙齿是个错？盘点7个伤牙习惯　　口腔及牙齿健康对人体健康起着至关重要的作用。为保护牙齿健康，除需在饮食及卫生上注意外，还需摒弃一些会损伤牙齿的习惯。俄罗斯“医学论坛”新闻网就盘 ...; 2015-12-26 23:22

饭桌四招，解馋不升糖: 原标题：饭桌四招，解馋不升糖　　寒冷的冬季，去下个馆子、吃个涮锅是一种享受。然而对糖友来说，饮食有颇多讲究，面对一桌美食，是否能像普通人那样饱餐一顿呢？武汉市中心医院后湖院区内分泌科副主任医师丁胜告 ...; 2015-12-26 23:22

卸妆膏VS卸妆水各有优劣适合不同肤质: 原标题：卸妆膏VS卸妆水各有优劣适合不同肤质　　对于每天把自己化得美美的女性来说，卸妆同样是个大工程。有人说卸妆膏超级好用，一入“膏”门深似海；也有人说卸妆水才是卸妆产品的鼻祖。它们到底孰优孰劣呢？　 ...; 2015-12-26 23:22

水果煮着吃养胃又润燥养生食谱推荐: 原标题：水果煮着吃养胃又润燥　　冬季天寒地燥，多吃水果不仅补充水分还有益健康，但在这个季节生吃水果，一些人肚子会“闹情绪”。专家提醒，可以将一些水果煮着吃，既养胃润燥，也增加了其他一些食疗功效。　　 ...; 2015-12-26 23:22

冬季贫血怎么补？适合女性补血的四大食物: 原标题：冬季贫血怎么补？适合女性补血的四大食物　　女性进入青春期后就会开始来例假，很多女性朋友往往容易出现月经不调的现象，加上日常的生活中没有保健的意识，因此很容易出现贫血的现象，这对于健康是非常不 ...; 2015-12-26 23:22

运动后需做冷身运动十分钟冷身运动怎么做: 原标题：运动后需做冷身运动　　很多人都知道，运动前要做“热身运动”，但你未必知道，运动以后的“冷身运动”同样非常重要，它犹如身体的“保护伞”。　　　　　　冷身运动犹如保护伞　　运动后的冷身常被忽视 ...; 2015-12-26 23:22

珍珠奶茶会造成肠梗阻？: 原标题：珍珠奶茶会造成肠梗阻？　　最近一张“有图有真相”的真人胃部CT照片在社交网络上疯传，帖子称罪魁祸首就是珍珠奶茶中的珍珠，因为这些珍珠都是用塑料做的，甚至导致了肠梗阻。很多人担心：珍珠真的都是用 ...; 2015-12-26 23:22

早餐燕麦的5种吃法让你吃出高营养: 原标题：早餐燕麦的5种吃法让你吃出高营养　　早餐怎么吃燕麦？燕麦的功效与作用对人体健康有很大的帮助，但是这种食物要怎么吃才美味呢？今天，为大家出出招，介绍几款适合在早餐时吃的燕麦食谱，快来一起看看吧 ...; 2015-12-26 23:22

雾霾天口罩功效有高低，这样戴才有用: 原标题：雾霾天口罩功效有高低，这样戴才有用　　受访专家：　　国家城市环境污染控制技术研究中心研究员彭应登　　中日友好医院干部保健科主任医师陈欣　　12月份以来，我国中东部地区雾霾天气多发。国家气 ...; 2015-12-26 23:22

牛肉的营养价值高但晚上不能吃？: 原标题：牛肉的营养价值高但晚上不能吃？　　很多人都有听说晚上吃牛肉对人体健康的危害是很大的，不过有什么危害，你是否知道呢？小编要提醒大家，牛肉的营养价值虽然很多，但是也不宜在晚上吃哦。下面就来告诉你 ...; 2015-12-26 23:22

买米，口感胜过概念如何选出好大米: 原标题：买米，口感胜过概念　　受访专家：北京工商大学食品学院教授刘新旗　　大米是很多人日常生活必不可少的主食,但近些年在商家精心包装下，有机米、竹营养米、水晶米等概念米层出不穷，它们是否像宣传的那样 ...; 2015-12-26 23:22

阿胶也是越陈越好阿胶怎样吃不上火？: 原标题：阿胶怎样吃不上火？　　受访专家：何婷，北京东方医院中药房主任　　（健康时报记者李桂兰）冬季，稍微吃点辣或少喝了水，就口干舌燥，咽部就像冒火一般。可冬季也是滋补的好季节，这个时候用阿胶，不仅 ...; 2015-12-26 23:22

冬天吃海鲜要注意这几点: 原标题：冬天吃海鲜要注意这几点　　冬天吃海鲜应该注意什么呢？首先，冬天吃应季海鲜是最健康的，这样才能让我们远离反季海鲜所会带来的危害。同时，冬天吃海鲜也有注意事项和禁忌的哦。下面就来为大家介绍一下吧 ...; 2015-12-26 23:22

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