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养生保健

秋季养胃教你打败急慢性胃炎: 　　吃饭是我们每天都必须要做的事情之一，正是因为每天要吃东西，所以对胃的保养显得十分重要。由于饮食不规律，贪凉等一些不好的习惯，导致我们的胃伤痕累累。急性胃炎、慢性胃炎都已经潜伏在了我们身边，伺机而动 ...; 2015-8-14 21:10

新研究解释咖啡如何影响大脑：不会像毒品上瘾: 　　美媒称，无可否认咖啡因给我们提神，新的研究显示了咖啡是怎样给我们提神的。　　据美国之音电台网站8月14日报道，美国家药物滥用研究所的诺拉·沃尔科博士说，这一切都在你的脑海中。这位神经学家一生都在研究 ...; 2015-8-14 21:10

早起先照镜子额头出现皱纹要多喝水: 　　身体的某些不适或者疾病的先兆都可能在我们的面部留下蛛丝马迹。因此，晨起之后先照照镜子是一种健康的生活习惯，仔细查看以下几处，能帮我们发现一些隐藏的健康信息。　　看额头。如果你连续几天早上醒来后发 ...; 2015-8-14 21:10

吸烟伤肺 3款汤品帮老烟民夏季清肺: 　　吸烟伤肺 3款汤品帮老烟民夏季清肺（东方IC供图）　　大多数男人都爱抽烟，这对肺伤害不小，下面我们为您推荐的几款饮食，可有效保护您的肺部，下面一起来看看吧。　　夏季护肺饮食注意　　处暑过后，气候逐 ...; 2015-8-14 21:10

枕头最好半年一换揭秘枕头五宗罪: 　　枕头是生活必需品，我们每天都会和枕头亲密接触。但是有些人的枕头一用就是几年甚至十几年。你可能不知道的是，枕头里面的脏东西可是会引起你各种疾病的。　　枕头第一宗罪：引发呼吸道疾病　　很多人都会忽略 ...; 2015-8-14 21:10

六款最适合八月食用的养生汤！: 　　时值八月，此时暑气未消又将要转入秋季，这种时节人容易没有胃口，身体消耗大量津液，营养物质也容易流失，特别是无机盐。这时候我们不仅要增加蔬菜的摄入量，还要多喝靓汤！今天小微就给您介绍六款适合八月食用 ...; 2015-8-14 21:10

这些食物空腹吃易得胃结石胃结石饮食禁忌: 　　胃石是因进食某种物质后在胃内形成的石性团块状物。形状多为圆形或椭圆形，大小不一，小的如乒乓球，大者似婴孩头。　　那么，哪些食物空腹吃易得胃结石　　大蒜：　　大蒜含有大蒜素，空腹食大蒜，会对胃黏 ...; 2015-8-14 03:09

四大养胃偏方越吃病越重简单2招健脾胃: 　　“医生，都说羊奶养胃，我每天一起来就喝一大杯羊奶，怎么感觉胃这里堵着，饭吃几口就吃不了?”“医生，我天天喝粗粮做得米糊促消化，怎么胃还是难受?”在医院的门诊，市民提供的养胃、治胃“偏方”五花八门，多 ...; 2015-8-14 03:09

营养专家揭秘营养价值最低食物: 　　在炎热难熬的三伏天里，那些美味又爽口的凉粉、凉皮、凉面等小吃格外受欢迎。在享受美食时，食客们往往很少想到这个问题：这些小吃大都是摊点制作，没有营养成分的标注，它们到底营养价值几何呢？能够替代正常的 ...; 2015-8-14 03:09

保护前列腺男人最该这样吃: 　　前列腺疾病是男性常见疾病，男性想要健康就要学会保护前列腺、预防前列腺疾病，那么，男性该如何保护前列腺呢？我们可以从饮食方面入手。　　男人吃什么对前列腺好？　　1、石榴　　研究发现，石榴提取物能减 ...; 2015-8-14 03:09

生活常识：寻医问药时忌讳三类问题: 　　经常有网友咨询我看病吃药的事，有三类问题是无法作答的，非但是我，任何一个医生也会如此。其一，经常有人问：“我是阴虚，该吃什么药？”对这样的问题，我肯定不会直接给建议，因为我不知道他的“阴虚”诊断是 ...; 2015-8-14 03:09

多吃不发胖5大秘诀全天饮食减肥食谱: 　　你的身边是否有怎么吃都不会胖的人，想变成这样的人吗?那么就来一起看看吧。　　多吃不发胖5大秘诀　　1 热饮和汤是必需品　　多吃也不会胖的人肠胃功能较好。为了提高肠胃功能，吃饭的时候一定要和热饮或汤 ...; 2015-8-14 03:09

口腔溃疡不宜盲目喝凉茶: 　　含维生素B2难预防口腔溃疡，专家建议多吃大白菜等蔬果　　近期天气炎热，很多人在熬夜或吃煎炸、辛辣食物后发生口腔溃疡。大多数口腔溃疡具有自愈性，令人不以为意，其实有的口腔溃疡是可以癌变的。医生提醒 ...; 2015-8-14 03:09

大热天老人要防热中风: 　　广州目前正在经历一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，广州市第一人民医院南沙医院（广州市南沙中心医院）中医科主治中医师邓聪提醒，这也是老年人脑血管病易发的“魔鬼时间”。　　高温炎热的天气，一方面 ...; 2015-8-14 03:09

想要一头乌黑秀发？中医教你日常调理出黑发: 　　谁都不想年纪轻轻就猛长白发，看上去显老十几岁，而且提早白发、异常掉发，更是健康警讯，不可不注意。中医师表示，要拥有一头乌黑亮丽、不易断裂的秀发，需从调脾胃、养肝血、补肾精，及维持气血畅通（尤其头部 ...; 2015-8-14 03:09

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