设为首页收藏本站

开启辅助访问

山东健康网 › ›养生保健

养生保健

蒸米饭放这3种东西能帮你减肥: 　　原标题：蒸米饭放这3种东西能帮你减肥　　有些在减肥当中的年轻人们认为不吃米饭就可以减肥，真的是这样吗？其实，吃米饭不仅不会增肥还可以帮你减肥哦。只要在蒸米饭时多放3种食物就可以起到控制体重的作用， ...; 2016-1-22 15:45

饭后喝汤有讲究破解你的喝汤误区: 　　原标题：饭后喝汤有讲究破解你的喝汤误区　　饭前喝汤好，还是饭后喝汤好？喝汤看似一件简单的事情，但是却也有很多讲究，找对喝汤的方法，我们才能吸收营养，达到养生保健的目的。　　喝汤常见误区，你有犯 ...; 2016-1-22 15:45

重口味干货、果脯蜜饯囤年货避开七类食物: 　　原标题：囤年货避开七类食物　　受访专家：解放军309医院营养科主任左小霞　　为了迎接春节，家家户户已开始“囤年货”。不过准备年货也是个技术活，否则花了银子却未必买到健康营养的东西。《生命时报》为此 ...; 2016-1-22 15:45

总喝浓茶当心心脏病一天喝多少茶最合适？: 　　原标题：总喝浓茶当心心脏病　　受访专家：中山大学附属第六医院心血管内科主任程康林　　中国茶文化源远流长,茶叶有提神醒脑、消除疲劳、降脂减肥、生津止渴等功效，很受人们的喜爱。然而如果饮茶过浓，就可 ...; 2016-1-22 15:45

经常放臭屁是因为吃了这些东西: 　　原标题：经常放臭屁是因为吃了这些东西　　提起放屁，很多人会觉得比较尴尬，其实这是一种正常的生理反应。只不过，如果经常放屁太臭的话，那您可要留意了，有可能是由于饮食结构不合理导致的胃肠功能障碍。 ...; 2016-1-22 15:45

驻颜护肤 4款红糖食谱滋补又养颜: 原标题：驻颜护肤 4款红糖食谱滋补又养颜　　红糖最广为人知的功效就是女子经期间服用能减缓疼痛。但是红糖还有另一个强大的功效就是美容养颜哦，因为红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对 ...; 2016-1-16 06:37

冬季吃山药好处多怎么吃是关键: 原标题：冬季吃山药好处多怎么吃是关键　　冬季吃山药正是当季，山药的好处多多，可以说老少皆宜。吃山药的注意事项有什么？该如何吃山药，一起来了解下吧。　　进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中 ...; 2016-1-16 06:37

粗粮虽好但儿童不宜大量食用: 原标题：粗粮虽好但儿童不宜大量食用　　我们都说粗粮好，营养健康富含膳食纤维，一些家庭可能会加重三餐中粗粮的比例。但是对孩子来说，吃粗粮并不是越多越好，一定要做到吃粗粮有的放矢。　　粗粮是相对我们平 ...; 2016-1-16 06:37

辐射让OL皮肤暗黄显苍老 6招防辐射护肌美肌: 6招防辐射护肌美肌　　防辐射方法1、绿茶要多喝　　茶叶中富含维生素A原，被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。同时，维生素A能合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看东西更清楚。所以，绿茶不但能消除电脑辐射的危害 ...; 2016-1-16 06:37

为什么长跑会让人“上瘾”？: 原标题：为什么长跑会让人“上瘾”？　　●锻炼可增加大脑血氧供应，增强前额叶兴奋性以及大脑的创造性　　●长跑时听音乐以每分钟节拍数在130以上为宜，有鼓舞作用　　广州马拉松的举行带动不少市民爱上长跑运动 ...; 2016-1-16 06:37

盘点营养丰富的厨房边角料: 原标题：盘点营养丰富的厨房边角料　　在日常烹饪的过程中，当切配食材完成以后，厨房总会剩下不少边角料。随着人们吃得越来越精细，这边角料就变得越来越多。但有些时候，边角料并非就真的是垃圾，它们有着很高的 ...; 2016-1-14 18:30

牛油果有4大营养价值牛油果怎么吃更美味: 原标题：牛油果有4大营养价值牛油果怎么吃更美味　　在近年来的市场上，牛油果成为了很多人所青睐的营养食物之一。不过，很多人对牛油果仍然会感到陌生。这种食物有哪些营养价值呢？应该怎么吃呢？接下来，不如就 ...; 2016-1-14 18:30

冬天吃柿子有什么禁忌: 原标题：冬天吃柿子有什么禁忌？　　冬天吃柿子好处多多，不过在吃的时候应该要讲究禁忌和注意事项，这样才不会出现副作用。在这里，不如就来一起了解了解冬天吃柿子的禁忌和注意事项都有哪些吧。　　冬天吃柿子的 ...; 2016-1-14 18:30

上班发困易疲劳？按摩这些穴位可解困抗疲！: 原标题：上班发困易疲劳？按摩这些穴位可解困抗疲！　　随着生活节奏加快，其劳动强度和精神压力容易使人感到疲劳。即使元旦假过后，很多人上班后依然觉得很“累”，容易发困。　　这些征兆要小心过度疲劳　　“ ...; 2016-1-14 18:30

冬季常见嘴唇干裂切莫舔和撕嘴皮: 　　嘴唇干裂，多发生在冬季。主要原因是气候干燥，加上人体维生素B2、维生素A摄入量不足造成的。广东省工伤康复医院药剂师吕剑豪称，日常生活中有很多方法可以预防嘴唇干裂，但切记不要舔和撕嘴皮。要提醒的是，如 ...; 2016-1-14 18:30

1 ... 109 110 111 112113114 115 116 ... 274 / 274 页下一页

相关分类

Archiver|手机版|小黑屋|山东卫生信息网

GMT+8, 2025-5-15 22:28 , Processed in 0.063279 second(s), 9 queries .

Powered by Discuz! X3.2 山东健康网

© 2001-2015 Comsenz Inc.

返回顶部