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养生保健

瘦手臂妙招五组动作快速瘦出纤细手臂: 　　原标题：瘦手臂妙招五组动作快速瘦出纤细手臂　　纤纤玉臂也是性感的一部分，它能够达到整体修身的效果。什么样的方法能够很快的拥有瘦瘦的胳膊呢？下面5个瘦臂动作可以实现你的纤手细臂梦，坚持三日就会有显 ...; 2016-2-17 05:23

道家养生十原则和养生操: 　　原标题：道家养生十原则和养生操　　道家的养生方法都有哪些呢？道家也是我国具有悠长历史的文化，并且也有自己的养生方法。今天，为大家来介绍的就是道家养生十原则和养生操，一起来学两招吧。　　道家养生十 ...; 2016-2-17 05:23

打哈欠：你不知道的“暗号”: 　　原标题：打哈欠：你不知道的“暗号” 　　人人都会打哈欠，感觉疲劳时尤其如此。然而有关哈欠还有很多不解之谜。美国《赫芬顿邮报》近日载文，告知你或许不知道的哈欠趣事。　　打哈欠不都是因为困。人们不只是 ...; 2016-2-16 11:22

拒绝消化不良春节多吃8种消化食物: 　　原标题：拒绝消化不良春节多吃8种消化食物　　消化不良是很普遍的，但是你不知道消化不良其实是由很多原因引起，不同原因引起的消化不良要对症下药。饮食跟消化不良也是有很大关系，不管是哪些原因引起的消化 ...; 2016-2-16 11:22

情人节一个人过？关爱单身狗群体焦虑: 　　原标题：情人节一个人过？关爱单身狗群体焦虑　　今天是2月14号情人节，按照西方的说法，这是一个情侣们在这一天互相馈赠礼物，用以表达爱意或友好的最美好的日子。但是在情侣秀恩爱的这一天，不能忘记了没有 ...; 2016-2-16 11:22

节后护肠胃试试4款养胃粥: 　　原标题：节后护肠胃试试4款养胃粥　　工作压力和交际应酬，让白领身体处于入不敷出的状态，特别是胃部。白领一族都是胃病的高发人群，这和他们不良的饮食习惯和生活作风是密不可分的。如何养胃?怎样才能在繁忙 ...; 2016-2-16 11:22

零食的健康减肥吃法 8种不发胖零食超解馋: 　　原标题：零食的健康减肥吃法 8种不发胖零食超解馋　　人们由于工作等原因，在三餐之余容易肚子饿。因此许多的人都会准备一些零食。那么这么多种类的零食中，哪些零食吃了不会发胖呢？下面给大家介绍几种吃不胖 ...; 2016-2-14 23:17

多吃果蔬少油盐平安过年记住七个健康金句: 　　原标题：提高健康素养，快乐平安过年　　春节是辞旧迎新的日子，我们要告别生活中的坏习惯，迎接新理念。最近，《中国公民健康素养—————基本知识与技能（2015年版）》火热出炉，值此新春佳节之际，我们送 ...; 2016-2-14 23:17

经常口干口臭要查血糖: 　　原标题：经常口干口臭要查血糖　　如果经常感到口干，饮水后口干不能缓解，同时伴有小便增多、饭量增大、体重减少和口臭的症状，就要警惕糖尿病了。　　此外，口臭也是糖尿病患者的典型信号。在持续高血糖的情 ...; 2016-2-14 23:17

大便这样是恶癌: 　　原标题：大便这样是恶癌　　你有想过如厕后对大小便“察颜观色”吗？你知道冲水时最好盖上马桶盖吗……人生五件事：吃、喝、拉、撒、睡。拉，说起来俗，却谁也绕不过。就如厕这件再平常不过的“小事”，隐藏着 ...; 2016-2-14 23:17

清理舌苔能防癌如何清理舌苔？: 　　原标题：清理舌苔能防癌　　癌症对于很多人来说已经是很常见的疾病，现在患上癌症的几率是非常的高的。我们都知道，癌症的治愈率是非常的低的，因此如何做好预防癌症的工作是非常的必要的。对于舌头做一些动作 ...; 2016-2-14 23:17

多吃豆角也可以很补肾: 　　原标题：多吃豆角也可以很补肾　　在我们的日常生活中，蔬菜一直是我们的食物之一，缺少了蔬菜，我们就会少很多营养，所以我们会每天适量的摄入蔬菜里面的营养，这样会对身体有所帮助，蔬菜的营养价值高，种类 ...; 2016-2-14 23:17

产后也能做辣妈 4个食谱让产后瘦身很轻松: 　　原标题：产后也能做辣妈 4个食谱让产后瘦身很轻松　　很对产妇都是抱怨自己生完孩子胖的跟猪一样，回不到以前的那个身材了，这到底该如何是好呢？难道产后真的不可以减肥成功吗？不，你错了，是可以的，很多的 ...; 2016-2-2 22:27

腿有劲寿自长: 　　原标题：腿有劲寿自长　　人到中年后，腿会慢慢衰老，但养腿是一辈子的事，无论年纪多大，都要注意保护。只有养好腿，才能阻止衰老提前到来。　　首先，注意保暖，穿宽松的裤子，促进血液循环。专家说，千万 ...; 2016-2-2 22:27

毒豆芽是怎么回事？1招辨别毒豆芽: 　　豆芽，作为芽菜中的代表，营养价值非常高，是很常见的家庭蔬菜，但是豆芽一直以来是人们关注的热点，究其原因，也正是各种因生长激素、漂白剂等售卖的有毒豆芽，各类的报道，豆芽成为非法添加物的典型代表蔬菜， ...; 2016-2-2 22:27

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