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养生保健

多喝酸奶可解酒保肝？治疗酒精肝有三个误区: 　　原标题：多喝酸奶可解酒保肝？治疗酒精肝有三个误区　　酒精肝现在已成为一种比较流行的肝脏疾病，越来越多的人都为此病而烦恼。得了酒精肝，会严重影响到患者的正常生活和工作，尤其是直接威胁着患者的身心健 ...; 2016-5-12 23:54

更年期，心血管也在变: 　　一提到更年期，首先会让人想到潮热、失眠以及盗汗，其实，心血管疾病风险的增高也是这个时期的一大特点。美国加州圣莫妮卡太平洋心脏研究所心脏病专家尼克尔·温伯格博士解释说，女性进入更年期后，雌激素分泌水 ...; 2016-5-12 23:54

眼睛看不清？保护视力多注意这7件事: 　　孩子近视了，家长都很担忧，但更令家长措手无策的是：孩子的近视一年比一年加深。在门诊中，常常会碰到有些孩子只有10岁左右，而近视度数却已达到500度，怎么办？建议可以通过以下几种方法来预防近视。　　注 ...; 2016-5-12 23:54

便秘久治不愈竟是情绪在作乱？: 　　原标题：便秘久治不愈竟是情绪在作乱？　　一紧张就想上厕所，相信很多人都曾有过类似的经历，别担心，这是情绪对身体的影响，一旦紧张的情绪舒缓下来，尿频尿急的问题自然会逐渐缓解。　　然而，除了此类影响 ...; 2016-5-12 05:52

状态不好时吃点啥: 　　焦虑、犯困、眼睛疲劳、注意力难集中……对于上班族来说，状态不佳大大降低了工作效率，而某些食物对这些状况有一定缓解作用，大家不妨一试。　　焦虑不安，吃根香蕉。香蕉有助于减轻心理压力，缓解焦虑抑郁， ...; 2016-5-12 05:52

怀孕期间哪些零食最健康: 　　原标题：怀孕期间哪些零食最健康　　在怀孕期间，吃什么零食好呢？在孕期里，准妈妈需要补充各种各样的营养元素，除了日常三餐外，还可以吃一些健康有益的零食。在这里，为大家介绍一下怀孕早中晚期应该选择哪 ...; 2016-5-12 05:52

锻炼不正确，关节老得快: 　　专家小传　　翁习生，主任医师、教授、博士生导师，北京协和医院骨科主任，中华医学会骨科学分会副主任委员　　膝关节是人体最大的承重关节，使用最频繁，也最经不起时间的磨砺。很多人忽视对它的保护，年纪轻 ...; 2016-5-12 05:52

孩子这样吃鸡蛋吸收更好: 　　大家对鸡蛋都不陌生，基本上人体每天都需要摄取的营养元素，但对幼儿来说一个鸡蛋的营养可能会超标，那幼儿怎么吃鸡蛋才能够吸收营养物质呢？　　就营养的吸收和消化率来看，煮蛋为99%、炒蛋为97%、嫩炸为98% ...; 2016-5-11 11:42

睡眠不好中医帮你找出原因: 　　原标题：睡眠不好中医帮你找出原因　　中医认为，睡眠不好的原因是有区别的。同时，如果睡眠不好就会直接影响到我们的健康，久而久之到了疾病，这可怎么办呢？首先，要找出睡眠不好的原因是什么，这样才能够有 ...; 2016-5-11 11:42

头发老出油是怎么回事中医教你怎么办: 　　原标题：头发老出油是怎么回事中医教你怎么办　　头发老出油是怎么回事？很多人都感到自己的头发老是油油的，看起来着实是不雅，这是怎么回事？又有哪些调理方法？　　头发老出油是怎么回事　　头发油大部分 ...; 2016-5-11 11:42

治疗感冒的泡腾片直接放进嘴易窒息: 　　原标题：治疗感冒的泡腾片直接放进嘴易窒息　　一般来讲，治疗感冒的泡腾片都是需要放入水中冲泡服用的，特别适合儿童、老年人及存在吞咽困难的患者。但是如果错误将泡腾片直接放进了宝宝的口中，这种做法十分 ...; 2016-5-11 11:42

中医有哪些常见的止血方法: 　　原标题：中医有哪些常见的止血方法　　生活中经常会出现小嗑小碰，导致出血情况。还有一种情况是出血症状，面对这种情况时，中医有哪些止血方法呢？　　如何判断出血来源　　判断出血来源可以针对性地止血。 ...; 2016-5-11 11:42

补充维生素B族能消除疲劳吗？: 　　维生素B族包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B12（氰钴胺）、维生素B9（叶酸）、维生素B7（生物素）。维生素B族是人体必需的营养成 ...; 2016-5-11 11:42

过了立夏没马上变热露胳膊露腿太早小心关节炎: 　　尽管过了立夏，但老天爷没有马上变热的意思。才温暖没几天，这个周三，气温又要跌回20℃以下。这意味着，扔下春装穿夏装为时尚早。不信，听听辽宁省中西医结合风湿病专业委员会主任委员、辽宁中医风湿免疫科主任 ...; 2016-5-11 11:42

损坏营养、产生致癌物？盘点关于微波炉的谣言: 　　仅仅需要几分钟就能吃上热腾腾的饭菜，微波炉的出现，瞬间让人们的生活变得更快捷、更有质量。但最近，有好多读者给“谣言与真相”版来信，说自己的朋友圈被一篇名为《请立即停止使用微波炉》的稿子刷屏了。其主 ...; 2016-5-10 17:38

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