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养生保健

这些头晕别忽视可能会导致猝死: 　　提醒　　猝死的原因有很多，心脑血管疾病是最常见的原因之一。诱因包括：高度精神紧张、暴饮暴食、剧烈活动、长时间熬夜和劳累等。在这些不利因素的刺激下，人体的血压会出现波动，而很多患者本身可能存在血脂 ...; 2016-6-21 02:43

夏天易犯困多吃3种食物赶走瞌睡虫: 　　“春乏秋困夏打盹”进入夏季之后，天气炎热、湿度比较大，很多人都会出现疲乏困倦的状态，整个人就像棉花一样提不起精神来，尤其是在午后，很多人更感到困乏，想要睡觉，大大降低了工作效率。下面小编就针对夏季 ...; 2016-6-21 02:43

为何要定期洗牙: 　　北京读者陈先生问：我最近体检，被医生告知“牙石过多”，需要洗牙。我每天都刷牙，为什么会长牙石呢？牙不疼，牙龈也从不出血，洗牙有什么必要？　　北京协和医院口腔科主治医师韩蔚解答：不少人都有过这样的 ...; 2016-6-21 02:43

六月桃子到蜜桃、蟠桃、油桃哪种好？: 　　原标题：六月桃子到蜜桃、蟠桃、油桃哪种好？　　六月，桃子来啦! 　　面对水蜜桃、蟠桃、油桃、毛桃等种类如此之多的桃子，挑选还是大有讲究的。　　桃子在完全成熟之前质地较硬，而且多数品种桃毛较多，没 ...; 2016-6-21 02:43

坚果健康又补脑但这4种千万别吃: 　　原标题：坚果健康又补脑但这4种千万别吃　　常吃坚果不仅可以补脑还会有其他的功效，所以一直是较为受欢迎的食物。在这里，要提醒大家的是吃坚果也是要注意一些细节的。有4种坚果千万不能吃，否则不仅没有好处 ...; 2016-6-18 02:33

眼袋明显是肾不好表现？保护肾脏避免这些习惯: 　　原标题：眼袋明显是肾不好表现？保护肾脏避免这些习惯　　肾脏好比是身体的“净水机”，每天过滤和清洁200升血液，把有用的东西留在血液中，让代谢的废物排出体外。同时，肾脏也被称为“工厂”，它生产了很多与 ...; 2016-6-18 02:33

夏天喝酸辣汤消暑开胃教你简单做法: 　　原标题：夏天喝酸辣汤消暑开胃教你简单做法　　现如今，辣味食物已经成为了很多地区日常饮食的主题，受到人们的喜爱。而酸辣汤独特的味道更加是大多数人的最爱，并且在夏天喝酸辣汤还有你意想不到的好处哦。一 ...; 2016-6-18 02:33

7种食材堪称夏季“良药”，家家都用得上: 　　原标题：7种食材堪称夏季“良药”，家家都用得上　　夏季具有“暑”、“湿”的气候特点，由于天气炎热，人们出汗多、消耗大，常会出现睡眠欠佳，倦怠乏力等不适，出现这些症状时，除了去医院诊治，也可借助日常 ...; 2016-6-18 02:33

便秘按哪里中医教你按摩治便秘: 　　原标题：便秘按哪里中医教你按摩治便秘　　出现便秘情况怎么办，未必先要急着服用药物帮助排便，试试看便秘按摩方法，帮你缓解便秘状况，既简单，而且还没有副作用，一起来看看吧。　　中医方面认为，便秘并 ...; 2016-6-18 02:33

头发也怕晒伤夏季头发防晒妙招大公开: 　　头发的美丽越来越受到重视，然而头发的护理也是不容小觑的，尤其是在夏季，头发的防晒措施一定要做好，下面小编就带大家来看看几种防晒的措施吧。　　紫外线照射强烈，对头发产生的危害是十分巨大的，首先， ...; 2016-6-18 02:33

“养生粉”中药食疗要慎重: 　　近来，超市里现磨的“五谷养生粉”备受推崇。大枣、薏仁、黑芝麻、黄瓜籽再加上百合、茯苓、山药、莲子等，放在机器里一分钟，宣称能够“美容美白”、“降三高”的养生粉就磨好了。“中药食疗”真的就这么简单吗 ...; 2016-6-18 02:33

高温季节多吃哪些食物: 　　这两天天气明显热了起来。高温环境下，胃肠运动减弱，同时唾液、胃液、胰液、胆汁、肠液等消化液分泌减少，胃液酸度降低，消化功能减退，并常常出现食欲减退。怎样能在高温中保持机体健康？辽宁省疾病预防控制中 ...; 2016-6-18 02:33

晨起后喝水助排毒早晨饮水健康别喝这3杯水: 　　原标题：晨起后喝水助排毒早晨饮水健康别喝这3杯水　　很多时候早晨起床后就匆忙洗漱上班，来不及喝一杯水。水健康频道提醒，早晨喝一杯水效果堪比养生药物。那么，晨起喝水到底有哪些养生保健效果呢？水健康 ...; 2016-6-16 14:28

香皂涂全身、不洗沐浴球：洗澡最易犯的错: 　　天气渐热，洗澡的七次也多了起来。虽然洗澡看似简单，但洗得不对也会伤害健康。近日，加拿大“CBC新闻网”列出了八大洗澡误区，提醒大家注意。　　洗澡太过频繁。不少人认为洗澡的次数越多越好，这样既卫生还能 ...; 2016-6-16 14:28

这三款食物夏天吃最降火: 　　原标题：这三款食物夏天吃最降火　　在夏天吃些什么可以清热降火呢？炎炎夏日，最需要做到的就是降温去火，有什么办法可以做到呢？今天，为大家所介绍的就是清热降火的食物和食谱都有哪些，快来一起了解了解吧 ...; 2016-6-16 14:28

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