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养生保健

春季消化不良？多吃10种食谱: 　　原标题：春季消化不良？多吃10种食谱　　春季清肠胃吃什么好呢？很多人因为暴饮暴食导致消化不良，消化不良对人体有很大的影响，影响到日常饮食，你知道有哪些食物易导致消化不良的吗？那么消化不良吃什么好呢 ...; 2016-3-11 12:55

包子脸？瘦脸勤按3大穴位变V脸: 　　原标题：包子脸？瘦脸勤按3大穴位变V脸　　穴按摩减肥是建立在中医经络理论基础上的，是健康、安全、快速的减肥方法，人体拥有超过700多个穴位，每一个穴位都可以瘦不同的地方，下面就分享穴位按摩减肥瘦脸法! ...; 2016-3-10 00:49

睡觉身体麻警惕高血压预防高血压注意多走动: 　　原标题：睡觉身体麻警惕高血压预防高血压注意多走动　　高血压在近些年来的发病率很高，本来高血压在中老人群中发病率较高，但近些年来，高血压在青少年也有着较高的发病率，而其中白领人群由于长期坐在办公室 ...; 2016-3-10 00:49

摆脱头屑烦恼，职场“青云直上”: 　　春天是个万象更新的季节，对于上班族来说也是一个想要“春风得意”的季节，百花齐放、莺歌燕舞之时如何青云直上呢？这是一个值得思考的问题。　　就在你抓耳挠腮定计划的时候，平日被忽视的头屑是不是格外惹人 ...; 2016-3-10 00:49

运动不分人群老人运动有七大禁忌: 　　原标题：运动不分人群老人运动有七大禁忌　　运动也有强度之分，强度大的，达到的效果自然好，强度小的，见效也没有那么快。从健康方面着想，老人运动不宜太过剧烈，以免引发疾病。以下是老人运动的七大禁忌， ...; 2016-3-10 00:49

睡前吃钙片助眠 5个方法提升你的睡眠质量: 　　原标题：睡前吃钙片助眠 5个方法提升你的睡眠质量　　充足的睡眠胜过熬夜护肤补救。然而在生活中，紧张忙碌的时间表、日程安排以及一堆要马上解决的问题，总是让你的早睡计划泡汤。既然不能早睡，那就只能快速 ...; 2016-3-10 00:49

糖友选择降糖药遵循5原则: 　　原标题：糖友选择降糖药遵循5原则　　据《新英格兰医学杂志》刊登的“中国人群中的糖尿病患病率”的研究论文公布数据显示，目前中国已有超过9400万的糖尿病患者。众所周知，糖尿病患者人数增速迅猛与中国十年来 ...; 2016-3-10 00:49

不做扫盘怪!巧手让剩饭变身营养餐: 　　图片来源爱美女性网　　如果剩了饭，扔掉固然是罪过，勉强收进腹中也会带来肥胖。让它变身多种营养美食，其实并不难！　　您家每餐的米饭都吃完了吗？餐餐不剩饭当然是最好，但如果因为各种原因，比如亲朋好友 ...; 2016-3-7 18:44

春季养生防过敏保湿七技巧注意防晒温水洗脸: 　　原标题：春季养生防过敏保湿七技巧注意防晒温水洗脸　　又到春暖花开的时节，过敏也变得“猖狂”，春季特别容易过敏，如何让皮肤不再过敏，打赢换季保湿战呢？下面就教大家春季养生保湿技巧，让你远离过敏，还 ...; 2016-3-7 18:44

心情不好疾病敲门！8招赶跑你的小情绪: 　　人人身体里都有一张情绪地图　　“老生气有口臭”“一紧张就胃痛”你有没有发现，焦虑、压抑、愤怒、沮丧等情绪的波动，会带来一些身体上的微妙变化。有研究指出，与情绪有关的疾病，目前已达到200多种，而70% ...; 2016-3-7 18:44

吃脂肪的正确方式吃得好轻体又养身: 　　图片来源爱美女性网　　为了减肥滴油不沾，这可能是很多减肥人士的口头禅。生活中，很多人错以为不吃肉就可以减肥、不碰油脂就是健康。但你知道吗？这种做法很要命！　　美国心脏协会最新研究显示，吃对脂肪可 ...; 2016-3-7 18:44

胃不好正解5大养胃疑问: 　　 “我有胃病，可以吃什么？有什么禁忌吗？可以吃点什么调理一下吗？”南方医科大学南方医院消化内科主治医师方霖说，“临床基本上每个来看门诊的病人都会这么问。”其实，患胃病真不需要过分紧张，这也不敢吃， ...; 2016-3-4 18:36

每天两瓣蒜降压降糖抗肿瘤: 　　原标题：每天两瓣蒜降压降糖抗肿瘤　　臧克家是我国当代杰出的作家和诗人，他那句著名的诗句“有的人活着，他已经死了;有的人死了，他还活着”让很多人至今仍然难忘。　　臧老是典型的山东人，喜欢吃葱、蒜 ...; 2016-3-4 18:36

补脑提高智力多吃什么食物？: 　　原标题：补脑提高智力多吃什么食物？　　有什么办法可以提高智力呢？其实，提高智力的方法是有很多的，饮食也是提高智力的一种方法哦。在这里，不如就来一起看看哪些食物可以帮助我们补脑提高智力吧。　　提高 ...; 2016-3-4 18:36

别让“醉翁”坐着入睡: 　　原标题：别让“醉翁”坐着入睡　　喝醉酒，睡一觉就好？关键看睡姿。昨日，市民曹女士告诉记者，前不久自己家人喝醉酒后直接在客厅坐着入睡，孰料半夜里他剧烈呕吐，呕吐物中还伴有血丝，入院后诊断为胃部出血 ...; 2016-3-4 18:36

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