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养生保健

6个月没换筷子，可能惹来这个“1级致癌物”: 　　原标题：6个月没换筷子，可能惹来这个“1级致癌物” 　　你家的筷子多久换一次？对很多家庭来说，一双筷子用几年是常有的事。专家通过显微镜观察发现，筷子使用时间越长，细菌数量越高。有些餐馆的筷子使用3年以 ...; 2016-5-31 01:13

丝瓜是预防乳腺增生的天然药: 　　原标题：丝瓜是预防乳腺增生的天然药　　丝瓜嫩时入馔，老后入药。中医认为丝瓜味甘性凉，入肝、胃经，有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效。现代研究发现 ...; 2016-5-28 00:47

养生运动不能靠手环: 　　原标题：养生运动不能靠手环　　据新华社电不少人为了激励自己运动戴运动手环等能监测显示运动和健康数据的装置。不过，美国一项研究显示，这类装置没什么督促作用。　　俄克拉何马州立大学和克拉克森大学研 ...; 2016-5-28 00:47

你的体质不一定适宜喝四物汤！哪些体质适宜喝？: 　　原标题：你的体质不一定适宜喝四物汤！哪些体质适宜喝？　　四物汤是中医里养血、补血的经典药方，是很多女性朋友美容养颜、保健养生的药膳。但是四物汤虽然养生功效好，但却要因体质而异。　　四物汤的养生功 ...; 2016-5-28 00:47

旅途中感冒怎么办？6招预防有效预防: 　　原标题：旅途中感冒怎么办？6招预防有效预防　　旅途中在缺医少药，又远离医院或交通不便的情况下，可根据具体状况选择以下几种方法治感冒。　　旅途中预防感冒的方法　　1、泡泡或冲洗热水澡。重点洗摩七窍 ...; 2016-5-28 00:47

夏季预防中暑多喝5种解暑汤: 　　夏日，炎热的天气不仅容易让人心情烦躁，而且高温容易使人体内的水分过多地流失，引起中暑的现象。一旦中暑，后果可大可小，这自然没有人想经历。要想预防中暑，除了要注意防晒以外，补充水分也十分重要，下面 ...; 2016-5-28 00:47

腰椎劳损“找上”青少年如何合理食疗: 　　说起腰肌劳损，你也许会认为这是老人、白领“久坐族”的专利。事实上，腰肌劳损这种疾病也在慢慢“吞噬”着青少年们。　　腰椎其实很脆弱　　腰肌劳损是很常见的腰椎疾病，在骨科门诊，10个腰部不适的患者 ...; 2016-5-28 00:47

多吃这五样轻松远离便秘: 　　便秘在人群中的患病率高达27%，但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性，老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂，患者常有许多苦恼，便秘严重时会影响生活质量。便秘常表现 ...; 2016-5-28 00:47

熟吃西红柿、每天一瓣大蒜……这些降压方请收藏！: 　　原标题：熟吃西红柿、每天一瓣大蒜……这些降压方请收藏！　　高血压患者需要终身吃药，但是，国外也常有一些研究注重高血压的非药物调理，虽然这些研究效果与患者个体治疗会有差别,但可供参考。特别提示的是， ...; 2016-5-26 12:45

九种食物促进宝宝脑部发育: 　　原标题：九种食物促进宝宝脑部发育　　在孩子的成长发育过程中，想要大脑发育更加完善就要选对食物。这对于爸爸妈妈来说并不是难事，因为有很多食物就可以帮助孩子脑发育，你只要选对就可以了。今天，不如就来 ...; 2016-5-26 12:45

盛夏预警美白精华怎么都不管用？: 　　原标题：盛夏预警美白精华怎么都不管用？　　读者Aumi—— 　　“进入盛夏了，每天除了日间防晒，就是夜间美白，但感觉我的美白精华怎么都不管用？用太频密怕烧脸，不用的话又担心错过晒后修复的时间，好纠结 ...; 2016-5-26 12:45

蔓越莓：小浆果大功效: 　　原标题：蔓越莓小浆果大功效　　夏日是尿道感染的高发期。近日最新研究表明，除A型原花青素外，蔓越莓同时还有另一种元素——木葡寡糖，具有抗细菌粘附作用，能更有效地帮助女性呵护其泌尿道健康。调查显示 ...; 2016-5-26 12:45

什么时候喝牛奶最好，让专家来告诉你: 　　原标题：什么时候喝牛奶最好，让专家来告诉你　　牛奶是我们最熟悉的饮品，营养丰富、含钙高等特点已经被大家所熟知。但平时被问到最多的问题之一还是，到底该如何正确喝牛奶，什么时候喝最好?今天，我就根据实 ...; 2016-5-26 12:45

桑葚营养价值高食用有禁忌: 　　原标题：桑葚营养价值高食用有禁忌　　眼下正是桑葚的上市季节，但是桑葚有什么营养，在食用时又有哪些禁忌事项，你知道吗？　　桑葚的营养和作用　　桑葚营养丰富，含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜 ...; 2016-5-26 12:45

夏季游泳降温小心患红眼病: 　　在炎热难耐时，很多人喜欢借游泳降温，但一些人在游泳时忽视了眼部卫生。眼科专家介绍，夏季各种病毒微生物都加快了生成和传播的速度，游泳导致急性感染性结膜炎的发病率增加。一些游泳场馆的管理不够规范，给细 ...; 2016-5-26 12:45

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