洗头有学问 皮肤科医生教你如何正确洗头

　　 一到夏季，很多人的头部就莫名的痒，洗头就成了止痒的最佳选择，但如何正确洗头、如何正确使用护发素，恐怕很多人就不知道了。

　　广东省第二人民医院皮肤性病科主任温炬介绍，头部毛囊多，皮脂腺丰富，毛囊生长与皮肤状态息息相关，要学会正确的洗头才能保证头皮的健康。

　　洗发注意事项：

　　1.次数

　　一般春夏一周2~3次，秋冬1~2次。频繁使用洗发水容易造成毛发干枯、无光泽、分叉。另外，频繁清洗使得头皮油脂减少，皮肤代偿性增加油脂分泌，使得局部油腻，这样恶性循环造成头皮正常的油脂及代谢环境被破坏，还容易导致脂溢性皮炎。

　　2.水温

　　35℃左右。水温过热刺激毛发油脂分泌，水温过低则使毛孔收缩，使得污垢不易清除，所以建议35℃左右为宜。