它们，让你越吃越瘦

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　　“每逢佳节胖三斤，仔细一瞧三公斤。”

　　五一小长假才过，作为一个意志力不强的吃货，亮亮我都已经不敢直视体重秤的指针了，怎么又往右偏了一格？！

　　都说肥胖是可以预防的，只要“管住嘴，迈开腿”。但是，说起来容易做起来难啊。各位爱吃的小伙伴，你们是不是和亮亮一样，都曾想过有什么能越吃越瘦的好东东？

　　问题来了？有没有越吃越瘦的食物？ 

　　柠檬

　　柠檬酸酸甜甜的，是很多人都很喜欢吃的水果。柠檬当中含有很多的柠檬酸，柠檬酸能够很好的促进胃液的分泌，从而促进肠胃的蠕动，有助于消化，会改变人体的肥胖体质，让人越吃越瘦。

　　醋

　　对于喜欢吃酸的人来说，醋可是他们的最爱。很多人吃饭的时候，都会在面里面或者在菜里面放很多的醋。在醋里面含有大量的氨基酸，氨基酸可以很好地促进体内脂肪的分解，以及体内糖类的脂肪代谢，从而抑制肥胖的产生。

　　兔肉

　　在日常生活中，很多人都很喜欢吃肉，但是提到兔肉，相对吃的就会少一些了。和其他的肉类比较起来，兔肉中的脂肪含量是很低的，而且兔肉当中含有大量的不饱和脂肪酸，长期食用的话，不易引起体内脂肪的堆积。

　　冬瓜

　　冬瓜不含脂肪，并且含钠量极低，还具有利尿排湿的功效。此外，因含有丙醇二酸，冬瓜可抑制人体内糖类转化为脂肪，阻止体内脂肪堆积。

　　茶

　　茶不仅清香好喝，所富含的肌酸、叶酸、泛酸等化合物，也有着调节脂肪代谢的本领。当然，也并不是所有的茶都能减肥，也不是所有的人喝茶就可以减肥，喝茶只是可以成为减肥的一个辅助手段。