好久没有来了。分享一套最近搜集到的瘦腿方法吧。 废话不多说,直奔主题啦。 什么是“漂亮的腿” 经常听到姐妹们说,“我的腿不直,很难看”“锻炼会长肌肉,停止锻炼后肌肉会变成脂肪。所以还是不要锻炼了”…… 其实很多人的腿并不是真的很粗。美腿的定义,不一定要又细又长,而且我觉得又细又长的腿基本上不是后天养成的,而是天生决定的。 美腿是指通过锻炼和保养,让你的腿保持匀称和紧致的线条哦。 想让腿变成模特一样不现实,但是想变直一点点,细一点点,还是可以的。努努力吧 |
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