2015-5-21 01:29| 发布者: mm518com| 查看: 428| 评论: 0
一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以有效地改善乏力嗜睡的这种状况。如果每天喝3小杯脱脂酸奶就可以使腹痛、疲倦、脸色烦躁等症减轻。
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