健康养生：独处六大健康好处

　　 “人在江湖，身不由己”，你是否时常会有一种找不到自己的感觉？忙碌的现代生活赋予了人们很多高难度的技能———社交、决策、应变……却偷走了最简单的一个：独自安静思考的能力。美国《赫芬顿邮报》近日刊登文章，把独处比喻成濒临灭绝的物种，呼吁人们每天再忙也要抽出一些时间，倾听自己内心的声音。