中药减肥要看体质

　　 爱美的姑娘们为了减肥绞尽脑汁，最常见的就是饿肚子，但却忽视了，减肥应该看体质。依肥胖成因、个人体质等开出中药减肥药方，分为胃热湿阻型、脾虚湿阻型、肝郁气滞型及肝肾阴虚型四种类型。

　　 胃热湿阻型当清热

　　 胃热湿阻型发胖者多为白领、领导、老板，因为应酬多，饮食多油腻、工作压力大等，造成体内热量多余，身体亢奋。表现症状为容易口苦、口臭，易饥饿，情绪烦躁，小便偏黄，爱便秘。在中医看来这种体质的人选择中药减肥药方，关键是清热，恢复正常身体代谢功能，常用的中药如决明子，其性微寒，可以降血压、降血脂、通便，如果本身血压高又便秘，更应选择决明子茶。此外还有绿茶，属凉性，也有助消脂消食。但如果体质寒凉，容易拉肚子、胃痛的人，就不适合。