烟台近期过敏患者大幅增加 外出踏青赏花要留心

　　春来了，鲜花盛放，阳光灿烂，正是赏花、踏青、郊游的好时机。可是，过敏体质人群却无法享受这种写意，置身于花丛中，喷嚏连连、鼻涕不断，皮肤起红疹、风团，连眼睛也开始发痒。诸如过敏性鼻炎、皮肤过敏、哮喘急性发作等过敏症，给工作和生活带来许多的麻烦。昨天，记者从烟台毓璜顶医院相关科室了解到，清明节前后过敏患者明显增多。山东烟台不少外出郊游的市民出现花粉过敏、紫外线过敏等症状，还有的市民因为换新的化妆品，导致皮肤出现发红、瘙痒等过敏症状。

　　外出踏青赏花，谨防皮肤过敏

　　最近几天，港城的天气都不错。家住惠安小区的于大妈跟随休年假的女儿一家一起到昆嵛山踏青赏花。一家人在开满各种野花的山间呼吸清新的空气、沐浴温暖的阳光，别提有多惬意了。可是，当天晚上，于大妈脸上、手上凡是暴露在外的皮肤都长出了红斑，并且奇痒，有的地方都挠出血丝了也不解痒。后经医生诊断，于大妈患的是过敏性皮炎，主要是接触了花粉，再加上紫外线照射引发了皮肤过敏。

　　无独有偶，市民孙女士无奈地对记者说，前两天外地同学来烟台游玩，她陪着去郊区踏青赏花，本来玩得不亦乐乎，谁知道过敏性鼻炎发作了，弄得她特别遭罪。“我的鼻炎特遭罪，打喷嚏、流鼻涕难受死了。这大好春光只能戴着口罩出门了。”

　　对此，烟台毓璜顶医院皮肤科副主任医师夏秀娟告诉记者，春天来临，万物复苏，柳絮、花粉等粉尘和尘螨随风四处飘散。当人们到郊外踏青时，某些致敏物质常常会随呼吸进入人体，使组织细胞释放出组织胺类物质，产生过敏反应。如果防护不及时，极易引发过敏性皮肤病、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等过敏性疾病。

　　花粉过敏最常见，也要提防日光性皮炎

　　夏秀娟说，春天是花粉过敏的高发期，花粉细胞中多种高分子化合物是极强的过敏源。大家在欣赏美景、与大自然亲近的时候，千万别忘了防范从各种植物中飞散出来的花粉。引起花粉过敏的植物最常见的有榆树、杨树、柳树、梧桐树和桦树等。

　　她告诉记者，花粉过敏跟人体的免疫力有关，春天冷暖空气交锋，天气忽冷忽热，可能会导致免疫力失调。春天皮肤过敏，不仅仅是花粉引起的，还与气温升高后，人们户外活动增多，风力较大，皮肤接触粉尘较多有关。

　　夏秀娟表示，对花粉过敏的市民，在春季应该少去公园等花粉、柳絮较多的地方，出门时最好戴上口罩，家里最好注意关好门窗，防止花粉、柳絮随风入户，尽量避免在花粉数量最高的时候外出。没有出现皮肤过敏的人也不要掉以轻心，以为可以和鲜花亲密接触，因为以前不过敏，不代表永远不过敏，随着人体免疫力的下降，或身体的变化，不过敏的人群也有可能引发皮肤过敏。

　　另外，夏秀娟还提醒说，开春后阳光明媚，适当晒太阳有益健康，但如果日晒过久，颈面部、手臂、肩背等外露皮肤可能引发日光性皮炎，出现红斑、水肿等，火烧般痒痛难忍，如果不及时处理可能造成严重伤害，因此踏青时要注意防晒。不少皮肤病患者对紫外线过敏。春季阳光明媚，紫外线也增多，人们不能马上适应，当紫外线强势来袭时，就会引起皮肤损伤和皮炎等。因此市民出外游玩时，不能长时间暴晒在阳光下，应该在有遮阳伞的地方休闲。

　　她建议大家出游前在涂抹保湿乳液之后，别忘了仍要使用防晒霜来保护皮肤，使皮肤免受各种波段的紫外线和可见光的损伤。同时，要合理安排旅游时间，要穿色浅、宽松、吸汗强的长袖衣服为好;要戴遮阳及防护帽或太阳镜;旅途中运动量不宜过大，增加休息次数，随身带上“十滴水”等，以备急用。

　　春季化妆品易致敏，食物中也有过敏源

　　采访中，夏秀娟还告诉记者说，春天到来，不少女性将冬季的霜类化妆品换掉，选用适宜春季使用的化妆品。她提醒说，换季时期，频繁的更换日用化妆品品牌也会导致肌肤过敏。因为用于外涂的化妆品，含有的某些成分，如香精就是典型的护肤品致敏成分。“前几天我就接诊过一个因使用化妆品导致皮肤过敏的患者。她托朋友从国外代购了一套化妆品，把之前一直使用的化妆品全换掉了，没想到用后皮肤出现发红、瘙痒、红肿等过敏症状。”夏秀娟表示，在皮肤过敏患者中有一部分是由医学美容引起的，包括化妆品皮炎和激素依赖性皮炎。化妆品皮炎多发生在具有过敏体质的人身上，表现为使用某种化妆品后，有较明显的痒、痛、红肿等反应。而激素依赖性皮炎，普通人如不留意也会患上。有些美白效果特别好的化妆品，可能含有激素，如果长期使用，会导致毛细血管扩张，皮肤会有红斑、刺痛等过敏症状。夏秀娟建议，购买化妆品之前，市民可以取少许涂抹在手背上，做一个简单的皮肤过敏测试或者咨询专柜。新换化妆品时，先不要满脸全用，可以在脸上局部试用几天，如果没有过敏症状，再继续使用。另外春天最好使用以保湿为主的敏感肌肤专用化妆品，会比较安心。

　　还有需要注意的是，不少人是因为吃东西导致过敏。夏秀娟提醒说，食物中的某些特殊成分能够导致部分人过敏，尤其在容易引发过敏现象的春天，更加需要注意。

　　据了解，食物过敏大部分是由牛奶、花生、小麦或黄豆中的过敏源引起。其他容易引起过敏的食物还有海鲜、玉米、燕麦、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、柑橘类水果、芒果、草莓、西红柿、核果类、贝类和鲑鱼。因此，有食物过敏史的市民在这个过敏高发期应该尽量避免食用容易引发过敏的食物，发现会导致自己过敏的食物更要慎食。

　　远离六大常见过敏源

　　专家指出，在日常生活中，对人体产生过敏威胁的有六大常见过敏源，这些都是过敏性体质的人群应该远离的威胁。

　　威胁1：尘螨

　　它们的排泄物分解为极其微细的粉尘，会吸附在床单、枕头、地毯、窗帘、空调、书柜等处，要注意清理，以湿抹布或真空吸尘器打扫，避免使用扫把，以减少尘埃飞扬。

　　威胁2：花粉

　　在各种花草的盛花期，花粉量非常大，时常风一吹，就能飘到很远的地方。

　　威胁3：霉菌

　　在温暖、潮湿环境，如浴室滋生的霉菌可能会成年累月不去，造成过敏问题。另外，冰箱与盛水的盆等也特别容易滋生霉菌，平时应注意清理。

　　威胁4：温度变化

　　春天气温忽冷忽热，气温突然下降，特别在空气湿度大的时候，湿冷天气也是导致过敏性疾病的一个诱发因素。专家指出，避免过敏，最好能保持室内温度25-27℃，湿度40%-50%最佳。

　　威胁5：食物

　　对于过敏体质的人来说，食物引起过敏，最常见的要数海鲜及某些水果，如芒果等。特定食物中含有的特殊成分可能使某些人过敏，出现皮疹、咳嗽、腹泻、嘴唇瘙痒、肿胀等。如对蛋白质(牛奶、鸡蛋、海鲜等)过敏的人可引发鼻炎，继而导致哮喘。

　　威胁6：宠物皮屑

　　宠物的皮屑、死皮会落到地毯、垫子、椅套等室内装饰品上，当你在室内走动时，这些皮屑就活跃起来，钻进鼻孔使你过敏。