2016-10-25 10:15| 发布者: right| 查看: 449| 评论: 0
黑豆苗富含叶绿素、叶黄素、胡萝卜素、维生素K等脂溶性维生素，其中水溶性的叶酸在蔬菜中含量非常显著，高达140.7微克/100克，韭菜为61.2微克/100克。叶酸在高温长时间烹制时容易损失，所以黑豆苗应该采用涮、白灼、急火爆炒等方式烹制。▲
Archiver|手机版|小黑屋|山东卫生信息网
GMT+8, 2025-5-2 08:23 , Processed in 0.076490 second(s), 17 queries .
Powered by Discuz! X3.2 山东健康网
© 2001-2015 Comsenz Inc.
