济南九龙发布男性教师健康问卷调查结果

    9月8日，在教师节来临前夕，济南九龙泌尿专科医院举行的为期两个月的男性教师健康现状问卷调查结果出炉。接受调查的教师涵盖幼儿园、中小学教师和大学教师，有效问卷5686份，平均年龄25-68岁。结果显示，六成以上教师表示工作压力比较大，身体一直处于亚健康状态；56%的教师患有咽喉炎；28%的教师患有颈腰椎病；16%的教师患有乳腺增生；26%的教师患有患有前列腺疾病；42%的教师患有心理问题长期困扰；同时，静脉曲张、消化系统疾病、呼吸系统疾病都属于高发疾病。

　　久站和久坐导致前列腺疾病高发，不少人讳疾忌医

　　据济南九龙医院历年来的男性教师临床病例来看，绝大多数男性教师最易高发的是前列腺炎、生理功能障碍和泌尿感染疾病，并且此类疾病正呈高发和低龄化发展。同时由于承担着繁重的教学任务，具有久坐、久站等工作特点，因此许多男性教师成为男科疾病的高发群体，严重威胁其身体健康，很大程度上降低了生活质量。

　　“由于工作的特殊性，很多男性教师经常久坐和久站，加上缺乏体育锻炼，亦使气脉运行和血液流通受阻，容易造成男性阴部充血，引发前列腺充血、肿胀、发炎，继而发生前列腺炎。”据济南九龙教授臧美孚介绍，由于工作压力大，熬夜、生活不规律是教师的家常便饭，这也容易成为阳痿、早泄等生理功能障碍疾病的诱因。“各类男科疾病并不是完全相互独立的，还会交互影响，互为诱因。”

　　“葛优瘫”在网络上被大家热捧，臧美孚提醒道，日常生活中如果总是喜欢在软沙发上“葛优瘫”，也会增加无菌性前列腺炎和各种细菌性前列腺炎的发生风险。“坐在沙发软椅上，臀部深陷沙发中，填充物会包裹、压迫阴囊，使静脉回流不畅，使得男士的整个生殖系统血液微循环受阻、新陈代谢减慢，进而导致新陈代谢产生的各种有害物质排泄不畅，淤积于前列腺之中，时间久了就会导致相关疾病发生。”

　　据专家介绍，男性的生殖系统异常脆弱，时常容易受到龟头炎、尿道炎等炎症入侵，如果出现排尿异常、龟头红肿、瘙痒等症状可能就表示生殖系统已经有炎症。“泌尿生殖感染疾病对于男性的健康损害非同小可，若是不及时治疗，病情就会随着时间的推移而日渐加深。”臧美孚提醒，阳痿早泄是男性最害怕碰到的、也是最难以启齿的疾病。而很多男性教师对疾病认识不足、就医心态不正确以及讳疾忌医，导致教师就医群体年轻化，出现延误就诊的情况更多。

　　臧美孚强调，“男科疾病如慢性前列腺炎、性功能障碍等疾病都是一种很难在短时间内治愈的疾病，因为它的发病是长时间积累的，所谓‘冰冻三尺非一日之寒’，治疗也需要花费精力和耐心。如今夏秋交替，教师朋友更要加强疾病的认识和预防。因此，广大男性朋友应警惕以上男科疾病，如果发现有排尿困难、夜尿次数增加、尿急、疼痛、瘙痒异味等相关症状时，及时到医院检查和治疗是关键。”

　　工作压力大、缺乏锻炼，六成以上教师为亚健康

　　此次调查结果显示，接受调查的5686名教师中有66.36%的人处于亚健康状态，数据较之第一次调查比例有所下降。在2009年的调查中，接受调查者中有74.5%的人处于亚健康状态。

　　据了解，亚健康状态主要与学习、工作过于疲劳、精神压力等诱因有关。快节奏、高压力的生活，加重人们的身心负担；环境污染、不良的生活习惯和饮酒习惯等，导致缺乏维生素和微量元素等，降低身体素质，这些都有可能导致亚健康状态的出现。

　　工资偏低、学校财力不足，教师身心健康问题被忽视

　　“我们在调查中发现，大部分农村学校很难有财力组织教师定期体检，及早发现身体病患，并及时给予干预和治疗。”李和平表示，职业病具有很大的隐蔽性和长期性，不仅对农村教师的身心状况和生活质量造成了不可低估的影响，而且对学校工作的正常运转也造成了影响。

　　调查中，一位校长反映的学校现状也说明了这一问题：学校现有教职工48人，其中年龄在50岁以上的有31人，这些同志中长期生病的5人，隔三差五因病请假的在10人以上，其他教师中也有很多都得过咽喉病、颈椎病等职业病，致使学校工作正常开展受到影响。

　　这一现状在农村地区的学校更加严重。长期以来，受历史发展、自然条件等诸多因素的影响，农村教育的条件相对落后。近年来，国家在农村教育投入上实行了倾斜政策，农村教育在办学硬件设施上已经得到了翻天覆地的改变。但是在一些偏远地区，地方财力不足，因此农村教师的工资普遍偏低，几乎没有常规体检，更看不起大病。

　　相对于身体健康状况，由于心理问题更具隐蔽性，农村教师的心理健康状况更是长期受到忽视，心理问题具有普遍性。一位负责人介绍，他所在辖区有13个农村学校，教职工521人。在片区组织教师进行了心理健康专项调查。结果显示，超过90%的被调查教师心理健康状况不佳。

　　调查报告认为，工作压力大已成为影响教师身心健康的“罪魁祸首”。具体表现为，社会压力带来的焦虑感、紧张感，学校压力带来的抱怨感、倦怠感，学生压力带来的困惑感、危机感，同行压力带来的不安感、落差感，自身压力带来的自卑感、无助感等。

　　此外，此次调查结果显示，教师自我保健意识较差，很少参加体育锻炼。根据调查问卷内容统计，比较关注自己的健康状况但不是很放在心上的教师有2898人，占51%；很少关注自己的健康状况，不到万不得已不看病的教师有1311人，占23%。经常锻炼的有1282人，占22.5%，偶尔参加体育锻炼的有3155人，占55.5%，从不锻炼的有1172人，占20.6%。

　　“无论是教育部门和学校，还是教师本人，都应该关注教师的身体和心理健康，在解除后顾之忧的情况下才能保证教学质量。”臧美孚提醒，建议广大男性教师在预防疾病时应做到未雨绸缪，定期体检，保持良好的生活习惯，树立及时、规范治疗的大健康观念，这不仅针对男性教师，也是所有男性预防泌尿疾病及其他健康问题的关键。

　　济南九龙泌尿专科医院院长李和平表示，本次调查中发现56.1%的农村教师在业余时间是做家务、带孩子；45.9%的教师是备课改作业，36%的教师是自学进修。“可以看出，大部分农村教师的业余生活相对单一，要么就是帮助家人做家务，要么就是上班工作的延续，比如备课改作业等。即使是休息娱乐，也仅仅是看看电视、聊聊天，娱乐方式相对单调。”李和平表示，这与农村教师的生活环境紧密相关，农村学校所在地区常常没有图书馆、体育馆、博物馆等设施，无法为农村教师提供丰富多彩的业余生活方式。

　　“个人平时也可以通过一些躯体症状来判断自己是不是亚健康。一般而言，人体处于亚健康状态有这些主要表现，比如出现了疲劳、食欲不振、头晕、失眠、注意力不集中，甚至会有胸闷、气促、心慌等不适情况。”臧美孚表示，如果这个时候得不到及时控制而持续发展，将会造成神经内分泌功能紊乱，免疫功能和体内代谢功能下降，成为高血压和其他身心疾病、心脑血管疾病、自身免疫疾病或肿瘤的发病原因。

　　此外，由于教师承担着繁重的教学任务，白天要管理学生，晚上要熬夜备课、批改作业，过度紧张、精神疲劳，日积月累，不仅会引发失眠多梦、偏头痛、高血压、消化性溃疡、缺血性心脏病，还会使前列腺功能下降，继而产生烦人的前列腺炎。因此如果出现尿频、尿急、疼痛等症状，一定要及时去专业男科医院诊治，久拖不治只会使病情更加严重。

　　调查中也发现，有些疾病比如心脑血管疾病、高血脂、高尿酸、高血压、肥胖、糖尿病等多发生在退休教师；中学教师主要患有高血压、高血脂、高尿酸、胃肠病，大学教师也是胃肠病的多发人群。调查中，还特别对男性性功能下降的情况进行了调查，结果显示，退休教师、中学教师、小学教师分别有60%、57.9%、57.14%的比例出现不同程度的下降。