山东省中医院举行2015世界肾脏日活动

    大众网讯（记者张建、张晓琦）3月12日是第10个世界肾脏日，今年的主题是：“全民肾脏健康”。12日上午山东中医药大学附属医院、山东省中医院肾病科在东西两院区举办了肾脏病义诊咨询及主题公益健康讲座活动。大众网记者在活动现场采访到了山东中医药大学附属医院肾病科的主任医师、博士生导师李伟教授。

    李伟教授向大众网记者介绍，因糖尿病、高血压引发的肾脏病，逐渐增多，日常防范和及早发现是关键， “大部分的肾病可以通过尿检检查出来。”每年做一次尿常规检查是早期发现肾病最方便、快捷的诊断方法。

　　除了保持良好的生活习惯之外，饮食最重要，低钠低糖、蛋白质摄入适量，是最科学的护肾饮食方案。高蛋白饮食不利于肾脏健康，滥补蛋白粉更加伤肾。

    对于肾病的预防，李伟表示，含有马兜铃酸的中药，解热镇痛类药物，都对肾脏损害很大，市民切勿乱吃药。

　　市民还要控制“三高”病，不要暴饮暴食，关注自身的基础性疾病，积极调理。同时不要过度劳累，“对于平时没有锻炼习惯的人群，也不要过度锻炼，保持良好的生活习惯。”