又是一年考试季，随着中高考时间临近，考生们的身心压力也随之加大，调整好心态，轻装迎考十分重要。为此，济南心理健康教育研究会情系中高考学子 ，先后走进历城第二中学、济南十六河中学、历城第五中学、济南高新区实验中学等校园，陆续开展了以“调好心态 笑迎高考”为主题的考前心理减压系列活动，受到了师生的广泛欢迎。 自3月份起，济南心理健康教育研究会中高考考前心理辅导专家组成员就进驻了济南历城第二中学等学校，对高考生进行一对一、同质小团体、班级大团体等系列的考前心理健康辅导，直到高考结束 。
5月上旬，济南心理健康教育研究会秘书长、国家二级心理咨询师、中高考考前心理辅导专家组成员张馨等走进济南十六河中学等中考学校，对初三级部的全体中考生进行考前心理健康讲座，从增强自信、学会微笑、积极暗示、调整心态、减压放松等多个方面进行现场指导，传教心理减压方法。
5月中旬至下旬，该会中高考考前心理辅导专家组成员在张馨秘书长带领下，又分别走进历城第五中学、高新区实验中学等高考学校，对历城第五中学13个班800多名高三考生，对高新区实验中学近200名高考考生，进行了高考前心理减压讲座，从高考生出现的各种考前焦虑症状入手，分析了考试焦虑形成的原因、类型等，重点详细地讲述了怎样打破考试焦虑机制，并以体验式教学方式让考生们现场学会如何减压、如何调整心态，现场进行减压放松体验使考生们如卸重负，倍感身心舒爽、信心满满，进入良好状态。
济南心理健康教育研究会连续两年开展了“中高考心理减压进校园”活动，并特设考生中高考心理辅导公益热线0531-67899590，为广大考生提供考前、考中、考后心理咨询服务，奉献一片爱心！（谢尚辰）
图为济南心理健康教育研究会专家对历城第二中学实验班考生进行同质心理焦虑小团体辅导
图为5月10日济南心理健康教育研究会专家走进济南十六里河中学，为该校全体初三级部考生进行考前心理健康讲座
5月19日济南市历城第五中学全体高三班同学听了考前心理健康讲座，兴奋地说“终于找到了快速减轻心理压力的好方法，感谢张馨老师”
5月24日济南心理健康教育研究会专家走进济南高新区实验中学，对考生进行现场减压体验
