悲伤的电影催人胖 负面情绪导致多吃垃圾食品

　　人民网北京3月7日电 一桶爆米花、一杯甜饮料简直成了看电影的“标配”。本来看电影配零食，不知不觉就容易摄入很多热量，选择电影的时候更要小心哦。

　　据英国《每日邮报》网站报道，研究显示，悲剧类型的电影容易让人吃下更多的零食。

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　　一般情况下，我们都会在看电影时搭配一些小零食，比如瓜子，爆米花等。但如果你想保持好身材，最好把零食都藏起来。

　　研究显示，催人泪下的电影比搞笑的电影能让人多吃55%的零食，这可能与情绪调节有关系。电影可以让人们产生情绪化进食，通过吃零食来安慰自己悲伤的情绪。所以，不想变胖，就赶快把零食放的远一些吧。

　　那么，看电影的时候只能远离食物了吗？并非如此，你可以选择水果等健康的食品代替爆米花等高热量零食。